現(xiàn)在離冬天到來還有一段時(shí)間,但是很多人,尤其是女生已經(jīng)開始叫苦不迭,為什么呢?明明穿的很厚卻還是手冷,抱著熱水杯也暖不熱!為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢?是哪里出了問題?
最簡(jiǎn)單的狀況就是:秋冬季外界溫度低,人作為恒溫動(dòng)物,向外界散發(fā)的熱量增加,如果衣服穿少了,體表溫度降低,手腳等部位距離心臟比較遠(yuǎn),血管嚴(yán)重收縮,就會(huì)影響正常的血液循環(huán),因此手腳冰涼,這種是最常見的情況,只要注意保暖、補(bǔ)充足夠的能量、多曬太陽就會(huì)顯著改善的。
今天我們要講的這種狀況就比較復(fù)雜了!如果秋冬季明明穿衣服不少,卻依然手腳冰涼,那么可能是由氣血兩虛、體內(nèi)寒濕重或者嚴(yán)重血瘀導(dǎo)致的。
因氣血兩虛而手腳冰涼
如果經(jīng)常手腳冰涼,可以仔細(xì)觀察自己的眼睛和頭發(fā),如果眼白變得渾濁、發(fā)黃、眼睛無神、干澀、眼皮沉重、頭發(fā)干枯、脫發(fā)等癥狀大多具備,那就基本可以判定為氣血兩虛。
李時(shí)珍認(rèn)為三七尤其擅長(zhǎng)益氣補(bǔ)血,熟服三七粉能夠顯著增加血細(xì)胞的數(shù)量,改善造血功能,益氣補(bǔ)血,讓缺少的氣血充足起來,滋養(yǎng)全身。
因體質(zhì)濕寒而手腳冰涼
如果久居寒涼、潮濕的地方或者常吃寒涼性的食物,身體容易收到影響,體質(zhì)偏于寒涼,經(jīng)絡(luò)受阻,體質(zhì)濕寒者最明顯的癥狀就是很少出汗。
對(duì)于體質(zhì)寒涼者,注意飲食,常吃溫補(bǔ)食物,少吃寒涼食物,注意防寒保暖,多喝熱水,勤曬太陽,多泡熱水澡,用熱水泡腳,適量增加運(yùn)動(dòng)即可有所改善。
因血管淤堵而手腳冰涼
細(xì)心的人會(huì)發(fā)現(xiàn),老年人手腳冰涼的情況很普遍,這是因?yàn)樯眢w產(chǎn)生能量需要血液中的氧,若血管老化,血流不暢,從心臟泵出的血液在堵塞的血管中流通受阻,無法順利到達(dá)所需部位,就無法及時(shí)提供足夠的能量。
三七擅長(zhǎng)活血通瘀,生服三七粉能幫助疏通血管,促進(jìn)血液流通,改善血液循環(huán),血液流通順暢,身體代謝效率才能提高,為人體提供充足能量。
氣血問題不是小問題
氣血關(guān)系到肝臟的功能。肝臟得不到充足血液的滋養(yǎng),也無法正常運(yùn)轉(zhuǎn),肝部功能也會(huì)受到影響。肝臟儲(chǔ)血功能是人體正常生理活動(dòng)的基礎(chǔ),肝臟出現(xiàn)問題,又會(huì)影響其他部分的功能。
氣血關(guān)系到人的外表。人體的氣血滿足正常的生命活動(dòng)所需之后,多余的部分去滋養(yǎng)眼睛、頭發(fā)、皮膚,所以氣血充足的人皮膚紅潤(rùn),眼睛明亮,頭發(fā)烏黑亮澤,看起來更精神更年輕。
若長(zhǎng)期有嚴(yán)重的氣血不足的問題,不妨去做做體檢,很多人是因?yàn)樾难車?yán)重堵塞引起的癥狀,很有可能后續(xù)發(fā)展為心血管疾病,如果能提前發(fā)現(xiàn)并采取措施是最好的!
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健客價(jià): ¥147滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,盜汗遺精。
健客價(jià): ¥52活血祛瘀,消腫止痛的功效。用于跌打損傷,骨折筋傷,瘀滯腫痛,經(jīng)閉痛經(jīng),產(chǎn)后瘀阻,胸腹刺痛,癰疽腫痛。
健客價(jià): ¥11滋腎平肝。用于肝腎陰虛、耳鳴耳聾,頭暈?zāi)垦!?/p> 健客價(jià): ¥8
清熱利濕。用于濕熱下注所致的痹病,癥見足膝紅腫、筋骨疼痛。
健客價(jià): ¥27清熱利濕。用于濕熱下注,足膝紅腫,筋骨疼痛。
健客價(jià): ¥59疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥,癥見:失眠多夢(mèng),精神抑郁或急躁易怒,胸脅苦滿或胸膈不暢,口苦目眩,舌邊尖略紅,苔白或微黃,脈弦。
健客價(jià): ¥46舒利迭以聯(lián)合用藥形式,用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括: 接受有效維持劑量的長(zhǎng)效β受體激動(dòng)劑和吸入性皮質(zhì)激素治療的患者。 目前使用吸入性皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。 接受支氣管擴(kuò)張劑規(guī)則治療但仍然需要吸入性皮質(zhì)激素的患者。 注:本品對(duì)50μg/100μg規(guī)格不適用于患有重度哮喘的成人和兒童患者。
健客價(jià): ¥209改善記憶、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、免疫調(diào)節(jié)。
健客價(jià): ¥42用于抗血小板聚集,預(yù)防血栓形成。
健客價(jià): ¥14益氣復(fù)脈,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,脈微自汗。
健客價(jià): ¥10益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥16.5舒利迭以聯(lián)合用藥形式(支氣管擴(kuò)張劑和吸入皮質(zhì)激素),用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括:1.接受有效維持劑量的長(zhǎng)效β2-激動(dòng)劑和吸入型皮激素治療的患者。2.目前使用吸入型皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。3.接受支氣管擴(kuò)張劑常規(guī)治療但仍然需要吸入型皮質(zhì)激素的患者。
健客價(jià): ¥144舒利迭以聯(lián)合用藥形式(支氣管擴(kuò)張劑和吸入皮質(zhì)激素),用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括:1.接受有效維持劑量的長(zhǎng)效β2-激動(dòng)劑和吸入型皮激素治療的患者等。
健客價(jià): ¥336益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥9.5益氣化瘀。用于冠心病、腦動(dòng)脈硬化氣滯血瘀證,癥見胸痛、痛有定處、胸悶憋氣,或眩暈、心悸、氣短、乏力、舌質(zhì)紫暗等。
健客價(jià): ¥13用于防治維生素B族缺乏癥,也可用于食欲缺乏、消化不良的輔助治療。
健客價(jià): ¥1順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,食積證、癥見腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘;中老年氣滯、食積證、癥見脘腹脹滿、腹痛、便秘;以及腹部手術(shù)后促進(jìn)腸胃功能的恢復(fù)。
健客價(jià): ¥18益氣復(fù)脈,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,脈微自汗。
健客價(jià): ¥22順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘;中老年氣滯、食積證,癥見脘腹脹滿、腹痛、便秘。
健客價(jià): ¥23益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥5.2