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網(wǎng)傳的降壓偏方不可全信

2017-10-29 來源:大眾衛(wèi)生報(bào)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:小蘇打相當(dāng)于中藥的石堿,性味咸苦,有清熱退火的作用,適合肝火上炎或肝陽上亢型高血壓患者,這類患者常有熬夜、睡眠不足、情緒易急躁、口苦口臭、眼睛充血等癥狀。

  民間、網(wǎng)絡(luò)上流傳有很多降血壓的偏方,但這些偏方是否真的能降血壓呢?

  “偏方”一:

  小蘇打、香蕉皮煮水泡腳

  【網(wǎng)傳方法】少許小蘇打加入熱水中,待水溫適宜時(shí)泡雙腳;或3只香蕉的剝下來煮水泡腳,每次泡20-30分鐘。

  【解析】小蘇打相當(dāng)于中藥的石堿,性味咸苦,有清熱退火的作用,適合肝火上炎或肝陽上亢型高血壓患者,這類患者常有熬夜、睡眠不足、情緒易急躁、口苦口臭、眼睛充血等癥狀。香蕉皮雖然不算中藥,但香蕉皮性味甘涼,有滋陰清熱的效果,對(duì)肝陰不足型的患者血壓患者有一定療效,這類患者主要表現(xiàn)為血壓時(shí)高時(shí)低,同時(shí)伴有眼睛干澀、潮熱口干等癥狀。

  “偏方”二:

  水煮鬼針草喝

  【網(wǎng)傳方法】取鬼針草30克,加水2000毫升,水煮后代茶飲,一日內(nèi)服完,連服1-2周。

  【解析】鬼針草性味苦寒,是閩南地區(qū)常用的民間草藥,具有清熱解毒、活血消腫作用,用其泡水喝對(duì)肝火上炎型高血壓有一定療效。需要注意的是,虛寒體質(zhì)者或因懷孕引起的高血壓患者(妊高征)使用前應(yīng)先詢問專業(yè)醫(yī)師,切勿自行服用。

  “偏方”三:

  煮食山楂生地

  【網(wǎng)傳方法】山楂1500克,生地50克,白糖適量,煮熟后每天當(dāng)零食服用。

  【解析】山楂味酸甘微溫,能活血散瘀行氣;生地歸心、肝經(jīng),有涼血養(yǎng)陰生津作用,二者煮熟后食用對(duì)肝腎陰虛、氣滯血瘀型高血壓有一定療效。

  “偏方”四:

  吃醋泡花生

  【網(wǎng)傳方法】花生(連皮)半碗加醋一碗,放入罐中浸泡7天后,每天早晚各吃10粒。

  【解析】花生又名長(zhǎng)生果,能健脾開胃;醋入肝味酸,肝主血平衡氣血。醋泡花生能肝脾同治,可做為大眾預(yù)防保健食療品,宜飯后服用。但胃酸反流者及有胃潰瘍病史的患者不建議食用。

  “偏方”五:

  吃蓮藕芝麻餅

  【網(wǎng)傳方法】新鮮蓮藕(切碎)1500克,芝麻、冰糖各500克,拌勻后蒸熟,分成5份,每天吃1份。

  【解析】熟蓮藕有健脾開胃、養(yǎng)血補(bǔ)心的功效,配合滋養(yǎng)肝腎陰血的黑芝麻,以及潤肺生津的冰糖共同制做成的蓮藕餅,可補(bǔ)益肺脾腎三臟,適合脾腎氣虛型高血壓。

  “偏方”六:

  喝花生草煮水

  【網(wǎng)傳方法】取花生草50克,煮水后代茶服,每日1劑。

  【解析】花生草又名雞眼草,有清熱涼血、健脾利濕的功效,常用于風(fēng)熱型外感患者,也適合于中暑后血壓短暫升高的患者或肝火上炎型的高血壓患者。

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