現(xiàn)代人的生活方式、生活習(xí)慣、生活節(jié)奏和壓力造成了每個(gè)人都有不同程度的頸椎傷害,并且有很多疾病和身體不適都是因?yàn)轭i椎引起的!
脊椎是人的大梁,它有多有用,繼續(xù)看下去就知道!
頸椎1:眩暈、偏頭痛、失眠、嗜睡、頭昏沉、頸性高血壓、腦供血不足、搖頭
頸椎2:眩暈、頭痛、失眠、嗜睡、眼干澀、斜視、耳鳴、心動(dòng)過(guò)速、腮腺炎、過(guò)敏性鼻炎
頸椎3:眩暈、頭昏沉、偏頭痛、頸肩綜合征、神經(jīng)痛、粉刺、痘疹、濕疹、牙痛、張口不能
頸椎4:頭昏、惡心、呃逆、雙手麻木、肩周炎、落枕、鼻塞、牙痛
頸椎5:胸痛、心跳過(guò)緩、惡心、呃逆、頸、肩、手掌脹痛、口臭、火氣大
頸椎6:血壓波動(dòng)、肩部疼痛、肩、拇食二指麻、扁桃體腫大、肩膀痛、上肢外側(cè)麻痛
頸椎7:氣短胸悶、第四、五指麻痛、頸根、肩胛痛、咽喉痛、肩膀硬化、傷風(fēng)上肢后側(cè)內(nèi)側(cè)麻痛
胸椎1:氣短、氣急、肘手痛、涼、早博、手軟無(wú)力、上臂后側(cè)麻痛
胸椎2:氣短胸痛、心律失常、冠心?。ㄐ慕g痛)、肩膀硬化、上臂后側(cè)麻痛
胸椎3:肺部、支氣管癥狀、易患感冒
胸椎4:胸背痛、胸悶、冠心?。ㄐ慕g痛)、長(zhǎng)嘆氣、
胸椎5:口苦、低血壓、胃痙攣、癲癇
胸椎6:胃痛、消化不良、胃痙攣
胸椎7:胃潰瘍癥狀、消化不良、胃下垂、口臭
胸椎8:免疫功能低下、肝膽病、糖尿病
胸椎9:腎功能障礙、小便白濁、尿不暢、過(guò)敏證、身體手腳冰冷、癲癇
胸椎10:腎功能障礙、性功能障礙
胸椎11:腎功能障礙、尿道病、皮膚病
胸椎12:下腹疼涼、疲勞綜合癥、不孕癥、風(fēng)濕癥、生殖器官表面痛癢
腰椎1:結(jié)腸功能失調(diào)、便秘、腹瀉、腰痛、下腹痛
腰椎2:下腹痛、腰酸痛、性機(jī)能減退
腰椎3:膀胱、尿少、腰、膝內(nèi)側(cè)痛無(wú)力
腰椎4:腰痛、坐骨神經(jīng)痛、排尿困難、尿頻或尿少、腿痛放射至腿肚外側(cè)、痔瘡
腰椎5:腿血液循環(huán)不良、下肢無(wú)力怕寒冷、腰腿痛麻至腿肚后外側(cè)月經(jīng)不調(diào)
骶椎:腰骶關(guān)節(jié)病變、足根痛麻涼感、膀胱病、前列腺炎
尾椎:尾骨痛
查查你有沒(méi)有以上問(wèn)題,如果有并排除了器質(zhì)性病變,就重點(diǎn)針對(duì)脊椎治療吧!
拉伸,永遠(yuǎn)都不會(huì)太晚。實(shí)際上,無(wú)論男女老少,有規(guī)律的拉伸變得越來(lái)越重要。這套圖涵蓋您工作時(shí)、生活中、電腦前以及頸肩、腰部、腿部、髖部、雙手等全身各個(gè)部位。公眾號(hào)脈脈養(yǎng)生只做最新最專(zhuān)業(yè)的養(yǎng)生知識(shí)。保存下來(lái),存在手機(jī)中、電腦上,隨時(shí)隨地參照拉伸,能緩解疲勞,放松心情。