說起尿結(jié)石,大家可能都不是很熟悉,那么關(guān)于尿結(jié)石,大家有多少了解呢?尿結(jié)石最快的排出方法有哪些呢?怎樣預(yù)防尿結(jié)石呢?相信大家很想了解一下,下面就讓我們來好好看一下吧。
尿結(jié)石最快的排出方法
大量飲水
對于尿結(jié)石,大量的飲水是可以有助于排出的,還可以有一定的預(yù)防作用,但是大量的飲水會對腎臟造成負擔(dān)以及一些不良的影響,希望大家能夠注意。
還可以通過飲食的方法,可以吃黑木耳,黑木耳對于結(jié)石有一定的化解作用,但是就是單純的吃黑木耳是不會有很明顯的效果的,希望大家能夠注意。
運動
不少人認為如果尿道結(jié)石不大,可以通過大量運動將尿路結(jié)石運動到尿道,借助壓力排出。但是大量運動會導(dǎo)致大量出汗、尿液濃縮,加重尿道結(jié)石,影響尿道結(jié)石排出。另外,稍微大點的結(jié)石可能造成嵌頓的情況,甚者發(fā)生尿潴留,反而造成危害。臨床上發(fā)生于尿道的結(jié)石多來自于其上的泌尿系統(tǒng),有可能讓其他部位的結(jié)石脫落,造成更多的結(jié)石掉落尿道。
怎樣預(yù)防尿結(jié)石
改變結(jié)石形成環(huán)境
根據(jù)分析,尿石以草酸鈣為最多,約占80%。有個別地區(qū),尿酸鹽結(jié)石也不少。這些結(jié)石多在酸性尿液環(huán)境中形成。磷酸鈣結(jié)石(約占9%)則在堿性尿液環(huán)境中形成。所以,根據(jù)分析結(jié)石成分,確定其性質(zhì),從而有意識地改變尿液的酸堿環(huán)境,對于預(yù)防結(jié)石的形成及在治療結(jié)石病中均有著重要意義。
注意營養(yǎng)和膳食
不要大吃大喝,限制超量營養(yǎng)。因為大吃大喝多為高蛋白、高糖和高脂肪飲食,這樣會增加形成的危險性。平時應(yīng)多吃些粗糧和素食。如果是結(jié)石患者,結(jié)石治愈以后,對于草酸鹽結(jié)石患者,為了預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā),應(yīng)避免吃含草酸較高的食物,如菠菜、香菇、土豆、栗子、濃紅茶、咖啡、巧克力、西紅柿、草莓、柿子、楊梅等。
如果是尿酸鹽的患者,應(yīng)注意盡量少吃含尿酸較高的食物,如動物內(nèi)臟海產(chǎn)品紅茶、咖啡、巧克力和花生等。磷酸鈣結(jié)石的患者,少食含鈣較多的食物,如牛乳等。
多飲水
養(yǎng)成飲水習(xí)慣。多飲水可增加尿量,稀釋尿中的結(jié)晶,使其容易排出體外。同時,即使已形成的細小結(jié)石,也可及早把它從尿中沖刷出去。有學(xué)者指出,最好每天飲水2500毫升以上,維持尿色清淡。如果當(dāng)?shù)氐乃春}量較高的話,更應(yīng)該注意先經(jīng)軟化后再飲用。最好飲用磁化水。
預(yù)防和治療泌尿系統(tǒng)感染
泌尿系統(tǒng)感染是尿石形成的主要局部因素,并直接關(guān)系到尿石癥的防治效果。由變形桿菌、葡萄球菌和鏈球菌造成的尿路感染最易誘發(fā)結(jié)石,這些細菌能將尿素分解為氨,使尿變?yōu)閴A性,因而尿酸鹽易于沉淀而形成結(jié)石。同時細菌及其引起的膿塊、壞死組織也可做為結(jié)石的核心而慢慢形成結(jié)石。
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