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避免腎結(jié)石的并發(fā)癥,5個健康建議

摘要:腎結(jié)石的成因目前沒有定論。腎結(jié)石是一種多因性疾病,很多因素都可以導(dǎo)致。比如天氣,炎熱的天氣讓我們出汗增加,排尿減少,這會促進(jìn)結(jié)石的形成

  泌尿系結(jié)石是成人常見的泌尿外科疾病之一,在泌尿外科住院病人中占據(jù)首位,我國發(fā)病率為1-5%,南方高達(dá)5-10%,嬰幼兒結(jié)石發(fā)病率國內(nèi)外均無明確報道,但總體較成人發(fā)病率低很多。其發(fā)病率、結(jié)石成分和發(fā)病部位,年齡分布具有時代性與地區(qū)性。

  腎結(jié)石的成因目前沒有定論。腎結(jié)石是一種多因性疾病,很多因素都可以導(dǎo)致。比如天氣,炎熱的天氣讓我們出汗增加,排尿減少,這會促進(jìn)結(jié)石的形成;飲食方面,我們國家有些地區(qū)的飲食結(jié)構(gòu)比較單一,比如大量食用動物蛋白而缺少蔬菜纖維,也會導(dǎo)致結(jié)石;出現(xiàn)“腎積水”、“輸尿管狹窄”等問題,腎結(jié)石的形成因素不同,最終長出的結(jié)石也是不一樣的,對患者的影響也是不一樣的。

  但我們常說的泌尿系結(jié)石(腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石、尿道結(jié)石等等),最初的來源都是腎臟,除非有特殊的問題?,F(xiàn)如今,生活節(jié)奏提高,人們長期的不良習(xí)性往往是最終的發(fā)病原因。

  還有很多結(jié)石患者會合并有血尿。很多患者并不一定有很典型的疼痛,但是尿血了也一定要重視。比如,小孩得了結(jié)石后不一定表現(xiàn)出疼痛,但是尿量會減少。此外,結(jié)石堵住輸尿管還會導(dǎo)致腎積水,甚至引起感染、發(fā)燒,也可能是結(jié)石的一個并發(fā)癥狀。

  健康宣教

  1.多飲水,養(yǎng)成及時排尿習(xí)慣。

  2.保持精神愉快,心情開朗。多休息,注意勞逸結(jié)合。

  3.避免食用含鈣以及草酸量高的食物,如牛奶、濃茶、菠菜等。

  4.避免四肢及腰部同時伸展、突然下蹲及重力體力勞動。

  5.定期到醫(yī)院復(fù)診。

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