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節(jié)儉過(guò)度損健康

2017-10-09 來(lái)源:醫(yī)藥養(yǎng)生保健報(bào)社  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:防剩飯、剩菜——適量做常吃剩飯、剩菜甚至變質(zhì)的飯菜對(duì)腸胃非常不利,在江蘇曾有一家三口長(zhǎng)期吃剩菜和變質(zhì)的果蔬,全都患了消化系統(tǒng)癌癥。

  很多老人非常節(jié)儉,東西舍不得扔,吃剩的飯菜總是熱了又熱,直到吃完。

  家里的物品即使沒(méi)有用了,還是舍不得丟棄,全堆放在家里。其實(shí),有時(shí)候這種看似節(jié)儉的美德反而不利于身體健康。

  防剩飯、剩菜——適量做常吃剩飯、剩菜甚至變質(zhì)的飯菜對(duì)腸胃非常不利,在江蘇曾有一家三口長(zhǎng)期吃剩菜和變質(zhì)的果蔬,全都患了消化系統(tǒng)癌癥。老人應(yīng)盡量少吃剩飯、剩菜。為從源頭杜絕剩飯、剩菜,做飯的時(shí)候適量做,吃多少做多少,不要因?yàn)橐淮涡宰龊芏囡埐?,然后頓頓吃剩飯、剩菜。

  防物品堆積——及時(shí)丟很多老人家里以前的衣服、用不到的物品,都堆放在家里,舍不得扔。其實(shí)這樣的習(xí)慣非常不好,用不到的東西堆積起來(lái),非常容易成為家中污垢聚集的地方,而且也不容易打掃,會(huì)帶來(lái)呼吸道疾病或者滋生蚊蟲、蟑螂等不良后果,對(duì)于不用的東西,應(yīng)該及時(shí)分類,能用的送給別人用,不能用的,可以當(dāng)廢品賣掉或直接扔掉,這樣更有利于保持家居健康。

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