在保髖治療中，股骨頭患者也要注意調(diào)理這些部位！

2017-09-19 來源：百姓健康標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：缺血性股骨頭壞死其本質(zhì)上是整個血液循環(huán)系統(tǒng)，包括股骨頭周圍的結(jié)締組織、股骨頭動脈、旋骨內(nèi)側(cè)動脈、骨深動脈、旋骨外側(cè)動脈等出現(xiàn)了問題。

　　缺血性股骨頭壞死其本質(zhì)上是整個血液循環(huán)系統(tǒng)，包括股骨頭周圍的結(jié)締組織、股骨頭動脈、旋骨內(nèi)側(cè)動脈、骨深動脈、旋骨外側(cè)動脈等出現(xiàn)了問題。無法正常的給股骨頭的骨組織供血，才導(dǎo)致股骨頭缺血性壞死。因此缺血是導(dǎo)致股骨頭壞死的罪魁禍首。治療股骨頭壞死，除了積極予以治療，也要從改善增強股骨頭周圍氣血供給與以下這些部位調(diào)理入手。

　　01.注意補腎

　　腎氣不足、骨不生髓是股骨頭缺血性壞死的重要病機。

　　02.調(diào)理腹部

　　腹部是人體“五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發(fā)源”，調(diào)理腹部有一石三鳥之妙，即調(diào)理腹部這一個地方可以達到補氣、補血、補腎等多種作用。其實要快速的治愈治療股骨頭壞死不僅要調(diào)理腹部，而且還要調(diào)理腰、臀、膝、腿等。

　　03.調(diào)理腰部

　　因為股骨頭病變時會導(dǎo)致腿部走路時高低不平，從而會導(dǎo)致腰椎失衡及腰部肌張力不平衡，股骨頭壞死病情越嚴重，導(dǎo)致腰部整體不平衡也嚴重。許多骨科疾病會有連鎖反應(yīng)的，反過來腰部出現(xiàn)了不平衡，也會加重股骨頭壞死病情，因此要想完全治愈股骨頭壞死必須要調(diào)理腰部。

　　04.調(diào)理臀部

　　因為股骨頭病變時也會導(dǎo)致臀部肌肉萎縮、粘連，而臀部肌肉萎縮、粘連也會影響股骨頭的供血，從而加重加重股骨頭壞死病情。另外臀部是人體肌肉最豐厚之處，很容易受到風(fēng)寒濕的侵蝕，而且肌肉之間也容易粘連及阻塞，這樣會影響股骨頭的供血。

　　如何進行調(diào)理

　　股骨頭壞死的調(diào)理要從運動和飲食兩方面入手，同時配合以積極的治療，這樣才能早日擺脫病痛，迎接新生活。股骨頭壞死患者骨骼礦物質(zhì)流失嚴重，一般是急需要營養(yǎng)補充的。患者在日常飲食中要注意增加鈣的攝入量，食用新鮮蔬菜和水果不吃辣椒，不適宜過量的飲酒，不吃激素類藥物等。

　　●股骨頭壞死主食應(yīng)以米、面、雜糧為主，但要注意做到品種多樣，粗細搭配適宜。

　　●不宜吃辛辣食物。股骨頭壞死患者不宜吃辛辣食物，多食用新鮮蔬菜和水果等。

　　●減少甘厚味食物。股骨頭壞死如果肥甘厚味吃的過多，活動量又少，使體內(nèi)血脂增高，血液粘稠度增加，血流緩慢反而不利于股骨頭的修復(fù)。

　　●減少酒類的攝入。股骨頭壞死飲白酒、啤酒對人體有百害而無一利，股骨頭壞死患者該如何飲食?飲用少量的葡萄酒有軟化血管作用，骨關(guān)節(jié)病患者在剛飲酒后會覺得癥狀減輕。

　　●多食含鈣的食物，注意鈣質(zhì)的補充，在日常食物中，含鈣最豐富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋;還有海產(chǎn)品中的魚、蝦等也是含鈣豐富的食物。

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