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股骨頭壞死患者決不能做的4件事!

摘要:由于股骨頭壞死常發(fā)于髖關(guān)節(jié),如果體重過重的話,造成關(guān)節(jié)負重過大,從而會加重股骨頭的壞死進展,所以大家可以在走路的時候用拐杖支撐一下,同時要在生活中注意避免過度的勞累。

   得了股骨頭壞死要想完全康復不是那么容易的,除了有效的治療外,日常生活中的護理也是非常重要的。那么股骨頭壞死患者不能做哪些事呢?我們來看看專家的介紹。

 
  1.減少和避免負重
 
  由于股骨頭壞死常發(fā)于髖關(guān)節(jié),如果體重過重的話,造成關(guān)節(jié)負重過大,從而會加重股骨頭的壞死進展,所以大家可以在走路的時候用拐杖支撐一下,同時要在生活中注意避免過度的勞累。
 
  2.戒煙戒酒
 
  煙酒是股骨頭壞死發(fā)病的主要因素之一,長期喝酒可導致體內(nèi)鈣的丟失,原本很硬的骨頭變得脆弱了,股骨頭一旦缺少養(yǎng)料供應(yīng),很容易壞死和塌陷?;颊咭谌粘I钪幸B(yǎng)成戒煙戒酒的好習慣。
 
  3.均衡飲食
 
  在日常生活中要注重營養(yǎng)搭配,不吃過于油膩的食物,也不要食用辛辣食物,還有不要盲目的過多增加營養(yǎng)。飲食要清淡,勿使體內(nèi)血脂增高,血液黏稠度增加,血流緩慢,不利于股骨頭的修復。
 
  4.康復功能鍛煉
 
  一些人得了股骨頭壞死后就一直臥床休息,這是不正確的,長期臥床會導致肌肉萎縮,還會加重股骨頭壞死病情,所以堅持每天做適當?shù)墓δ苠懢殹?/div>
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