頭痛頭暈、失眠多夢、消化不好，原來都跟它有關(guān)！

2017-09-16 來源：CHTV百姓健康標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：大家都知道，對(duì)于高血壓的一個(gè)普遍定義，就是說血壓高了，但具體怎么判斷到底是不是高血壓，如何正確測量高血壓，高血壓到底有哪些癥狀呢？

　　什么是高血壓？

　　關(guān)于高血壓，首先你得知道這幾個(gè)名詞。

　　1.血壓

　　什么是血壓，血液在血管里面流動(dòng)過程當(dāng)中，對(duì)血管壁有一個(gè)沖擊力，產(chǎn)生一個(gè)測壓力，這個(gè)我們就叫做血壓。

　　2.血壓分為收縮壓和舒張壓

　　收縮壓，即心臟在收縮的一瞬間，血流對(duì)血管壁的沖擊，產(chǎn)生的壓力，我們叫收縮壓。

　　舒張壓，有人說，我心臟舒張了，血壓應(yīng)該是0，事實(shí)不是這樣。心臟在舒張的時(shí)候，血管本身有彈性，因?yàn)檠鼙谑瞧交?gòu)成的，平滑肌可自行節(jié)律地收縮，平滑肌收縮時(shí)，會(huì)推動(dòng)血流前進(jìn)，這個(gè)時(shí)候產(chǎn)生的血壓，叫舒張壓。

　　3.高血壓的表現(xiàn)癥狀

　　早期高血壓大多沒有明顯的表現(xiàn)癥狀，平時(shí)正常活動(dòng)也沒有事。偶爾一測血壓，發(fā)現(xiàn)血壓高了，但沒有什么癥狀，就不在意，也沒有進(jìn)行及時(shí)地診治，發(fā)展到一定程度，逐漸就會(huì)出現(xiàn)一些癥狀，比較常見的突出癥有：頭痛、頭暈、耳鳴、視力模糊、記憶力下降、失眠、多夢、消化不好等等這些癥狀。

　　高血壓的診斷方法

　　1,血壓的計(jì)量單位

　　我國常用毫米汞柱測試血壓，而國際通用的單位是千帕，用千帕來作為血壓的記錄。雖然測試使用的單位不一樣，但可用這個(gè)簡易方法進(jìn)行換算，即1個(gè)千帕等于7.5個(gè)毫米汞柱。

　　2,血壓的正常范圍值

　　目前，國際上通用的正常標(biāo)準(zhǔn)血壓值是120/80mmHg或者110/70mmHg。那什么情況下，可以判斷為高血壓呢？

　　1.臨近高血壓-如果你的血壓在130-139、舒張壓80-89，這就叫臨近高血壓，雖然還沒有達(dá)到高血壓，但屬于高血壓的前期。

　　2.高血壓-血壓≥140,90毫米汞柱，這就可以簡單判斷為高血壓。收縮壓≥140、舒張壓≥90，單一的收縮壓≥140，或者單一的舒張壓≥90，都可以診斷為高血壓，這是目前診斷高血壓的標(biāo)準(zhǔn)。

　　3.如何準(zhǔn)確測血壓

　　血壓超出正常范圍時(shí)，最好連續(xù)監(jiān)測三天。每天早晨，清晨起來以后，最好不要活動(dòng)，人在活動(dòng)的時(shí)候，會(huì)處于比較興奮的狀態(tài)，活動(dòng)興奮以后，血壓就會(huì)偏高一些。人體在靜止的情況下時(shí)，血壓是正常的。如果三次測量的血壓，都達(dá)到了上述的標(biāo)準(zhǔn)，那就是高血壓了。

　　測血壓應(yīng)該以右上臂為主，因?yàn)橛疑媳鄣难獕浩骄蹈哂谧笊媳鄣难獕?-10個(gè)毫米汞柱。這跟解剖血管的走形有關(guān)，右臂的動(dòng)脈即頭壁蓋，比較粗，血流量大，血壓就高。測血壓就一定要測右側(cè)上臂。