骨關(guān)節(jié)疾病是“不死的癌癥”，人過(guò)三十五，氨糖必須補(bǔ)！

2017-08-19 來(lái)源：百姓健康標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：世界衛(wèi)生組織稱骨關(guān)節(jié)問(wèn)題為“不死的癌癥”，骨關(guān)節(jié)問(wèn)題發(fā)病率高，50歲以上人群發(fā)病率為50%；60歲以上人群發(fā)病率為80%；骨關(guān)節(jié)問(wèn)題致殘率高達(dá)50%，一人致殘，全家痛苦不堪。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，各類骨關(guān)節(jié)疾病的根本原因并非骨骼發(fā)生病變，而在于軟骨等“關(guān)節(jié)保護(hù)系統(tǒng)”對(duì)關(guān)節(jié)保護(hù)能力的喪失，人體內(nèi)缺乏氨糖會(huì)直接導(dǎo)致各種骨關(guān)節(jié)疾病的發(fā)生。

　　氨糖對(duì)骨關(guān)節(jié)的作用

　　氨糖的全稱D-氨基葡萄糖，是形成軟骨細(xì)胞重要營(yíng)養(yǎng)素之一，也是軟骨基質(zhì)和關(guān)節(jié)液的基本成分。

　　氨糖不僅控制著人體骨關(guān)節(jié)的健康，還控制關(guān)節(jié)軟骨滑膜的代謝平衡。氨糖能為人體大量催生和補(bǔ)充關(guān)節(jié)滑液，從而不斷潤(rùn)滑關(guān)節(jié)軟骨面，減少磨損，使關(guān)節(jié)部位靈活自如。

　　氨糖通過(guò)強(qiáng)烈的刺激軟骨細(xì)胞，合成人體中的膠原蛋白和透明質(zhì)酸，不斷修復(fù)已被磨損的關(guān)節(jié)軟骨，并能夠生成新的關(guān)節(jié)軟骨和滑膜，從而恢復(fù)關(guān)節(jié)部位的正常生理功能和無(wú)能無(wú)力功能。

　　氨糖是關(guān)節(jié)腔內(nèi)的“清道夫”，不僅能抑制非特異性因子的炎性反應(yīng)，解除疼痛，而且能消除關(guān)節(jié)腔內(nèi)的有害酶類，提高關(guān)節(jié)和機(jī)體的免疫力。通過(guò)補(bǔ)充氨糖帶來(lái)免疫力的提高，是消除關(guān)節(jié)炎癥的重要前提。

　　人過(guò)35，氨糖必須補(bǔ)

　　人體內(nèi)的氨糖含量25歲左右達(dá)到高峰，骨骼強(qiáng)壯，運(yùn)動(dòng)能力最強(qiáng)，人體幾乎不再長(zhǎng)高；30歲開始，人體內(nèi)的氨糖逐漸減少；45歲以后只相當(dāng)于青少年時(shí)期的18%；70歲后幾乎損耗殆盡，且免疫力和體質(zhì)都很差，運(yùn)動(dòng)能力低下。

　　因此，人一旦過(guò)了30歲，就必須開始補(bǔ)充氨糖，以起到預(yù)防和治療骨關(guān)節(jié)炎的效果。尤其是對(duì)于以下人群，更應(yīng)該預(yù)防體內(nèi)氨糖的流失。

　　什么人需要補(bǔ)充氨糖

　　1.中老年人：年齡的增長(zhǎng)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨出現(xiàn)退化，長(zhǎng)期磨損就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬腫脹問(wèn)題，如風(fēng)濕類風(fēng)濕、腰椎病、骨質(zhì)疏松、骨刺、骨折、后遺癥、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等。

　　2.運(yùn)動(dòng)人群：長(zhǎng)期、周期性運(yùn)動(dòng)造成的關(guān)節(jié)問(wèn)題以及疾病，以及不正確的運(yùn)動(dòng)方式和姿勢(shì)造成的關(guān)節(jié)不適。

　　3.上班族：上班族長(zhǎng)時(shí)間的久坐、打字、低頭，從而使肩部、背部、頸部都造成了巨大壓力易患上肩周炎、勁椎退化酸痛，肩背無(wú)力，腰肌勞損等。

　　4.肥胖人群：肥胖會(huì)加重關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，加劇關(guān)節(jié)的磨損和退化。

　　病好后還用繼續(xù)服用氨糖嗎

　　氨糖是人體固有的成分，和鈣一樣會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而流失。同樣，補(bǔ)充氨糖和補(bǔ)鈣是一樣的道理，并不是一勞永逸的事情。

　　在骨關(guān)節(jié)疾病好了之后，隨著時(shí)間的推移，氨糖仍然會(huì)不斷流失。因此，建議像補(bǔ)鈣一樣定期補(bǔ)充氨糖。

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