專家提醒，這是眼睛缺氧的癥狀，需要及時(shí)給眼睛“換氣”，以免導(dǎo)致角膜損傷，甚至誘發(fā)感染。

　　記者日前采訪河北大學(xué)附屬醫(yī)院眼科醫(yī)師劉偉了解到，隱形眼鏡會(huì)直接接觸角膜，而角膜需要充足的氧氣來維持正常的代謝，其需要的氧氣超過80%來自于空氣，而剩下的部分來自于房水的循環(huán)供應(yīng)。隱形眼鏡與角膜的緊密接觸、佩戴時(shí)間過長、盛夏炎熱潮濕環(huán)境的影響，都會(huì)導(dǎo)致眼表正常的氧交換阻斷及淚液循環(huán)的減少。角膜缺氧還會(huì)造成局部免疫力下降，甚至誘發(fā)細(xì)菌感染。劉偉醫(yī)師告訴記者，并非所有人都適合佩戴隱形眼鏡，對(duì)于眼瞼、結(jié)膜、角膜、淚囊有炎癥，以及因?yàn)榛加新约膊?dǎo)致全身抵抗力下降者、做完視力矯正手術(shù)者等，都是不適合佩戴隱形眼鏡的。另外，佩戴隱形眼鏡一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。同時(shí)，想要避免眼睛的缺氧，還需要注意一些細(xì)節(jié)。

　　每日佩戴隱形眼鏡的時(shí)間不宜過長，以8小時(shí)為宜，初次佩戴會(huì)有眼干、眼澀、畏光等癥狀，可以適當(dāng)縮短佩戴時(shí)間，按照4小時(shí)、6小時(shí)、8小時(shí)遞增，慢慢適應(yīng)后再延長時(shí)間。年齡低于18歲或超過40歲，同樣按照此方法。最好同時(shí)準(zhǔn)備一副框架眼鏡，與隱形眼鏡交替使用。這多指的是日戴型，隱形眼鏡還包括其他類型，比如角膜塑形鏡是一種夜戴型隱形眼鏡，指夜晚睡覺時(shí)戴鏡，早上起床時(shí)摘下，才能起到治療作用，此類隱形眼鏡的佩戴時(shí)間要遵醫(yī)囑。

　　盡管市面上銷售的隱形眼鏡護(hù)理液多聲稱具有“免揉搓”的功能，但如同衣服不經(jīng)搓洗難以清洗干凈一樣，隱形眼鏡一定要經(jīng)手搓洗30秒以上，才可達(dá)到良好的清潔效果。否則，蛋白質(zhì)會(huì)沉積在鏡片上，引起視物模糊，鏡片的壽命也會(huì)縮短。清潔鏡片時(shí)，先將隱形眼鏡藥水滴在鏡片上，用食指上下輕搓鏡片的兩面約15秒，再用隱形眼鏡藥水沖洗鏡片。沖洗后，將隱形眼鏡放在已清潔的眼鏡盒內(nèi)，鏡片必須完全浸透于藥水中，且每天不得少于6小時(shí)。嚴(yán)禁使用礦泉水、井水、自來水等非專用護(hù)理液清洗鏡片。

　　空調(diào)房中，尤其是有冷風(fēng)直吹的情況下，會(huì)加速水分蒸發(fā)，使鏡片變得干燥，角膜出現(xiàn)缺氧，導(dǎo)致視物模糊。這種環(huán)境下可以經(jīng)常用生理鹽水或人工淚液保持鏡片濕潤，減少與角膜的摩擦。如果在使用風(fēng)扇降溫的場所，揚(yáng)起的灰塵或異物容易進(jìn)入眼睛，黏附在鏡片上，此時(shí)不能用手揉眼，可以用眼藥水沖洗，或?qū)㈦[形眼鏡摘下清洗、消毒。

　　?；撬?/a>具有廣泛的藥理活性和良好的解熱抗炎作用，又是人體不可缺少的一種氨基酸，它的營養(yǎng)功能在維持眼睛的正常代謝方面起著重要的作用。眼睛的角膜有一定的自我修復(fù)能力，適當(dāng)補(bǔ)充?；撬?，可強(qiáng)化角膜的自我修復(fù)能力。因此，選擇有?；撬岢煞值淖o(hù)理液，在對(duì)隱形眼鏡進(jìn)行清潔的同時(shí)，也能夠保護(hù)角膜上皮細(xì)胞，緩解角膜缺氧癥狀，令眼睛免受刺激。

　　隱形眼鏡需要每天清洗，定期更換。即便不常使用，鏡片也應(yīng)及時(shí)清洗、更換。當(dāng)隱形眼鏡長期不用的時(shí)候，放在眼鏡盒里的護(hù)理液要3天換一次，避免細(xì)菌超標(biāo)。并且，佩戴前一定要重新消毒清洗一遍。存放護(hù)理液的環(huán)境要干燥、通風(fēng)良好，遠(yuǎn)離濕熱、易發(fā)霉處，用后要蓋緊瓶蓋，防止瓶口污染，對(duì)開瓶后3個(gè)月或超過有效期的護(hù)理液一定要棄用。此外，每天都應(yīng)清洗眼鏡盒，每3個(gè)月定期更換新的眼鏡盒。

　　隱形眼鏡按照材料質(zhì)地的不同，可分為軟鏡和硬鏡兩類，軟鏡由于相對(duì)舒適，使用比較廣泛。而硬鏡即通常所說的RGP（高透氧硬性角膜接觸鏡），雖然佩戴初期沒有軟鏡那么舒適，但其材料選用的是高透氧性的丁醋酸纖維素、硅樹脂等，可使氧氣順利到達(dá)角膜，使角膜更好地“換氣”，且成型性好，不像軟鏡那么容易變形，光學(xué)矯正質(zhì)量高，尤其適用于高度近視、遠(yuǎn)視、無晶體眼、高度散光者，但必須在醫(yī)生指導(dǎo)下佩戴。

　　很多人都知道每次使用隱形眼鏡后，要對(duì)隱形眼鏡進(jìn)行消毒處理，但往往會(huì)忽視了對(duì)眼鏡盒進(jìn)行及時(shí)的更換，因?yàn)檠坨R盒在使用一段時(shí)間后，有很多的蛋白質(zhì)沉淀是無法被清除的。一般來說，每3個(gè)月更換一次隱形眼鏡盒能有效降低細(xì)菌的滋生。有研究發(fā)現(xiàn)，6個(gè)月后更換眼鏡盒造成眼部感染的概率會(huì)增加近5.5倍。更換的新眼鏡盒要每周用熱水燙過，然后用中性洗劑清潔、晾干。