近年來的研究發(fā)現,食用南瓜,能預防動脈粥樣硬化和胃黏膜潰瘍,還能預防及調理前列腺增生——這主要是因為南瓜子中的脂類物質,對泌尿系統疾病及前列腺增生具有良好的治療和預防作用。
南瓜中的多糖,是一種非特異性免疫增強劑,能提高機體免疫功能。常吃南瓜,還有助于減肥,因為南瓜中含有豐富的維生素A及膳食纖維;南瓜低糖、低熱量的特性,也有利于減肥。
綠豆中含有蛋白質、維生素B1、維生素B2、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。綠豆所含的蛋白質、磷脂均有興奮神經、增進食欲的功能;綠豆中的多糖成分,能促進甘油三酯水解,達到降血脂的功效,從而防治冠心病。綠豆的營養(yǎng)也不差,它的蛋白質含量比雞肉還多,鈣質是雞肉的7倍,鐵質是雞肉的4.5倍,能有效促進和維持機體的各種生理機能。
夏秋季機體內水分和電解質損失大,食用南瓜綠豆湯,除了補充水分,還能及時補充無機鹽,對維持水液電解質平衡有重要意義。
南瓜綠豆湯
做法綠豆洗凈;南瓜去皮洗凈,切成約兩厘米見方的塊。將綠豆淘洗干凈后下冷水鍋,大火燒沸后用小火煮20分鐘左右。當綠豆皮剛被煮裂時,下南瓜塊,大火燒沸后改中火煮至軟熟。
溫馨提示健康起見,建議不放任何佐料,因南瓜本身就有甜味。
南瓜綠豆湯適合大多數人飲用。但綠豆性寒涼,處于疾病期間、體質偏虛弱、腎功能不好、脾胃虛寒的人,并不適合喝,喝多了可能加重病情,甚至引發(fā)其他疾病。眼病患者、高血壓患者、水腫患者、紅眼病患者等,如無特殊禁忌證,可以適當多喝。
滋補肝腎,健脾益氣,活血通絡,祛風潤燥。適用于先天不足,肝腎陰虛,肌膚甲錯的魚鱗病。
健客價: ¥398苗醫(yī):怡象任早,墟瘕任者,滇劫擋祛卡,任哈賒嘎;雪皮風癥。 中醫(yī):養(yǎng)血滋陰,祛風止癢,潤腸通便。用于血虛風燥所致的皮膚瘙癢,痤瘡,便秘。
健客價: ¥25苗醫(yī):怡象任早,墟瘕任者,滇劫擋祛卡,任哈賒嘎;雪皮風癥。 中醫(yī):養(yǎng)血滋陰,祛風止癢,潤腸通便。用于血虛風燥所致的皮膚瘙癢,痤瘡,便秘。
健客價: ¥34滋陰壯陽,益精填髓。用于腰膝酸痛,夢遺滑精,陽痿早泄。
健客價: ¥30清熱導滯,潤腸通便。用于胃腸積熱,幽門失潤引起脘腹脹滿,大便不通。
健客價: ¥40養(yǎng)陰清熱,滋補肝腎。用于遷延性肝炎、慢性肝炎、肝炎后綜合癥。
健客價: ¥65養(yǎng)陰潤燥,清肺利咽。用于陰虛肺燥,咽喉干痛,干咳少痰。
健客價: ¥11益氣養(yǎng)陰,滋腎健脾。用于II型糖尿病屬氣陰兩虛、脾腎不足證,癥見倦怠乏力、氣短懶言、自汗盜汗、口干口渴、五心煩熱、腰膝酸軟、心悸失眠、溲赤或多尿、大便干結等。
健客價: ¥62苦瓜洋參軟膠囊:輔助降血糖。 降糖寧膠囊:益氣、養(yǎng)陰、生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。 穩(wěn)豪型血糖試紙:用于體外血糖檢測。 施萊一次性使用采血針:該產品適用于大多數采血筆,為醫(yī)療驗血及糖尿病患者采取血樣提供了極為方便、安全、微痛感的服務。 一次性使用消毒棉片(球):供醫(yī)院、家庭作消毒、清潔皮膚、傷口或衛(wèi)生防護時一次性使用。
健客價: ¥599養(yǎng)陰潤燥,清肺利咽。用于陰虛肺燥,咽喉干痛,干咳少痰或痰中帶血。
健客價: ¥12滋陰養(yǎng)血,鎮(zhèn)驚安神。用于心血不足,怔神健忘,心煩不安,心悸失眠。
健客價: ¥9用于緩解過敏性鼻炎有關的癥狀,如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞以及眼部癢及燒灼感。口服藥物后,鼻和眼部癥狀及體征得以迅速緩解。亦適用于緩解慢性蕁麻疹、瘙癢性皮膚病及其他過敏性皮膚病的癥狀及體征。
健客價: ¥8.5養(yǎng)陰潤燥,清肺利咽。用于陰虛肺燥,咽喉干痛,干咳少痰。
健客價: ¥9.9養(yǎng)陰潤燥,清肺利咽。用于陰虛肺燥,咽喉干痛,干咳少痰。
健客價: ¥28養(yǎng)陰清熱,消腫止痛。用于肺胃積熱,火熱上攻起的口舌生瘡,牙齦出血,煩燥口渴,咽喉疼痛,肺熱咳嗽,失音聲啞,頭暈耳鳴,大便秘結。
健客價: ¥23苗醫(yī):汗渥曲勒,旭嘎怡滇內,洛項,來羅拉米,干郎比歐溜,勞力宮,蒙丟。 中醫(yī):清胃瀉火,滋陰生津,行氣消積。用于胃熱津虧,陰虛郁熱上蒸所致的口臭,口舌生瘡,齒齦腫痛,咽干口苦,胃灼熱痛,腸燥便秘。
健客價: ¥57養(yǎng)陰潤燥,清肺利咽。用于陰虛肺燥,咽喉干痛,干咳少痰。
健客價: ¥18養(yǎng)陰清熱,滋補肝腎。用于遷延性肝炎,慢性肝炎,肝炎后綜合癥。
健客價: ¥33