首先來了解下，腎結(jié)石是怎么形成？

　　顧名思義，腎結(jié)石就是腎里面長了石頭。

　　腎結(jié)石，是某些因素造成尿中晶體物質(zhì)濃度升高或溶解度降低，呈過飽和狀態(tài)，析出結(jié)晶并在局部生長、聚集，最終形成結(jié)石。

　　腎結(jié)石是泌尿系統(tǒng)的一個(gè)常見病，其患病率高達(dá)10%。職場人也是腎結(jié)石的高危人群，這和工作壓力大，飲水不規(guī)律，長期憋尿、不吃早餐，飲食偏油膩，運(yùn)動(dòng)少等有很大的關(guān)系。

　　不痛就不用管嗎？腎結(jié)石也會(huì)癌變

　　首先，患有腎結(jié)石的話會(huì)引起高燒、血壓低，心率加速，還可能引發(fā)尿路感染，甚至是導(dǎo)致感染中毒性休克；

　　其次，腎結(jié)石如果長期存在而不進(jìn)行治療，就會(huì)導(dǎo)致尿路梗阻，影響整個(gè)腎功能，堵塞時(shí)間長了，可使整個(gè)腎功能喪失，腎功能受到損害，可引發(fā)尿毒癥；

　　還有一個(gè)更重要的危害是引發(fā)癌變。

　　腎結(jié)石的早期4個(gè)信號(hào)要留意

　　很多人腎結(jié)石，在初期能夠提早發(fā)現(xiàn)，是可以通過藥物進(jìn)行排石的。

　　1疼痛

　　大部分腎結(jié)石患者會(huì)出現(xiàn)腰痛或腹部疼痛；較大的結(jié)石，多為側(cè)腰部鈍痛或隱痛，常在活動(dòng)后加重；較小的結(jié)石，會(huì)出現(xiàn)突發(fā)性絞痛，疼痛劇烈，如刀割樣，沿患病的那側(cè)輸尿管向下腹部、外陰部和大腿內(nèi)側(cè)放射。

　　2血尿

　　約80%的結(jié)石患者出現(xiàn)血尿，其中只有一部分能夠肉眼發(fā)現(xiàn)尿是紅色的，大部分只有通過化驗(yàn)?zāi)虿拍馨l(fā)現(xiàn)。

　　3膿尿

　　腎和輸尿管結(jié)石并發(fā)感染時(shí)尿中出現(xiàn)膿細(xì)胞，臨床可出現(xiàn)高熱、腰痛，有的病人被診斷為腎盂腎炎，作尿路X線檢查時(shí)才發(fā)現(xiàn)結(jié)石。

　　4其他

　　結(jié)石梗阻可引起腎積水，檢查時(shí)能觸到腫大的腎臟。腎結(jié)石堵塞兩尿路或腎盂時(shí)，常發(fā)生腎積水、腎功能不全，甚至無尿，有的病人尚可出現(xiàn)胃腸道癥狀，貧血等。

　　得了腎結(jié)石，就要多喝水嗎？

　　得了腎結(jié)石，醫(yī)生一般都會(huì)建議多喝水，加快尿液的排出，把在腎臟中沉淀和積聚的鈣質(zhì)、雜物排出體外，不至于形成結(jié)石。

　　若病人的結(jié)石比較細(xì)小，則可以被尿液“沖刷”出體內(nèi)。即使已經(jīng)成形的結(jié)石，多喝水也可以避免沉積加大，對(duì)于預(yù)防腎絞痛有一定作用。

　　得了腎結(jié)石如何科學(xué)喝水？腎結(jié)石患者科學(xué)喝水的方法是：早上起床時(shí)，多喝點(diǎn)，喝水500～1000毫升；晚上睡前，喝水500毫升即可；排尿后，再喝水300～500毫升；三餐間，也別忘記喝水哦。

　　多喝水能防治結(jié)石，但絕不是說多喝水100%不會(huì)得結(jié)石，更不意味著靠多喝水就能消解結(jié)石，喝水只是防治結(jié)石的輔助手段！

　　當(dāng)結(jié)石直徑超過1厘米時(shí)，基本不可能通過輸尿管和尿道自行排出。如果多喝水，反而會(huì)造成梗阻，使結(jié)石“堵住”排尿通道，進(jìn)一步加重梗阻，腎積水、腎功能不全的問題就會(huì)更加突出。

　　此外，有先天性輸尿管狹窄和尿路梗阻的人，尤其不能采用“喝水排石”的方法。如果這些腎結(jié)石患者盲目多喝水，只會(huì)加劇腎積水的程度，惡化病情，增加治療的難度。

　　TIPS

　　在生活上要注意形成良好的生活習(xí)慣；飲食上也要特別注意多吃利尿的水果，多喝水，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不能吃柿子。不能吃酸性食物，天氣要熱了，不要喝碳酸飲料。