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小腿經(jīng)絡(luò)不通要警惕,或有疑難雜癥在等著你~

2017-06-28 來源:陪你養(yǎng)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:小腿經(jīng)絡(luò)不暢通有事或是疾病來襲前的征兆,不一定是癌癥,但也會是一些疑難雜證,比如像牛皮癬,白癜風(fēng),魚鱗病,高血壓,高血脂,高血糖,糖尿病,女士宮寒,痛經(jīng)等,這些疾病的癥狀都與小腿經(jīng)絡(luò)不暢通有很直接的關(guān)系。

  通過腿部形狀與贅肉觀察癥狀

  1、當(dāng)腿肚子較大,腳腕特細(xì)的為家族史糖尿癥狀,當(dāng)糖尿癥狀即將出現(xiàn)的時候腿部會出現(xiàn)酸,麻,脹的癥三狀。

  2、當(dāng)腿肚子與腳腕一塊粗下來,說明家族史血糖癥狀。

  3、當(dāng)腳腕特別粗的為家族史三高癥狀,(高血壓,高血脂,高血糖)

  4、當(dāng)腿腕內(nèi)側(cè)出現(xiàn)贅肉說明乳腺與婦科的問題,因為腿腕內(nèi)側(cè)是肝經(jīng)所走的部位,肝經(jīng)是有乳腺主婦科,所以腿腕內(nèi)側(cè)長贅肉代表婦科或乳腺問題。

  5、腿部膝眼長贅肉,說明膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題了,一般表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛,上樓困難等。

  6、腹股溝出現(xiàn)肉肉,不僅會引起大腿部內(nèi)側(cè)贅肉還會引起女士的盆腔積液。

  7、大腿外側(cè)出現(xiàn)贅肉說明膽經(jīng)出現(xiàn)於堵,肝膽相表里,會引起女士火氣旺。

  巰通腿部經(jīng)絡(luò)的重要性

  當(dāng)小腿經(jīng)絡(luò)不暢通或者出現(xiàn)贅肉就會引起小腿的關(guān)節(jié)炎,經(jīng)脈曲張,下肢末梢壞死,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,宮寒痛經(jīng),腎功能底下,三高癥,糖尿等慢性癥狀以及心肌供血不足,手腳冰涼都與小腿經(jīng)絡(luò)不暢通有很直接的關(guān)系,所以小腿經(jīng)絡(luò)很關(guān)鍵。

  請用手輕輕抓捏自己的“小腿肚”,覺得觸感如何呢?是僵硬、冰冷涼涼的?還是溫暖、有彈性呢?

  身心健康、每天都睡得很好的人,小腿肚摸起來會溫暖、柔軟、有彈性。相反地,小腿肚如果比手掌更冰冷、軟趴趴缺乏彈性、硬梆梆、腫脹到不行、肌肉里有硬硬的腫塊、手指按壓后有明顯痕跡,應(yīng)該都是身體不適、常常覺得這里痛、那里痠,或者內(nèi)心煩惱很多、壓力很大的人。

  現(xiàn)在,請各位揉揉小腿肚1分鐘,應(yīng)該有許多人腳尖馬上會變溫?zé)?,或是從后背升起一股暖意?/p>

  為什么只是摸摸小腿肚,身體就會變溫暖呢?小腿肚的神奇之處,就是能使血液順暢地運(yùn)行全身。

  因為地心引力的關(guān)系,人體約有70%的血液會集中在下半身。小腿肚就像一個“幫浦”,可承接由上方慢慢傳送下來的血液,接著抵抗地心引力,努力將血液送回心臟,而且日夜不停運(yùn)作。

  壓力大、愛吹冷氣、喝冷飲,都會讓小腿肚生病!不管是在家中或是辦公室,多數(shù)人坐著不動的時間比站立的時間還長,明顯運(yùn)動不足。

  不然就是運(yùn)動過度造成小腿肌肉疲勞。生活壓力大、愛吹冷氣、愛喝冷飲等生活習(xí)慣,都會使小腿肚愈來愈衰弱,造成體內(nèi)容易形成血栓,血管也會變得不健康,增加腦梗塞或罹患心臟病的風(fēng)險。

  每天按摩小腿肚,改善血液循環(huán)

  如何改善血液循環(huán),讓身體溫?zé)崞饋砟??非常簡單,只要每天按摩小腿肚就行了?/p>

  這個簡單的動作還可以調(diào)整自律神經(jīng),大幅提升免疫力!按摩小腿肚除了能消除手腳冰冷與便秘,連長年的腰痛也只按摩2次就幾乎根治,癌癥的腫瘤標(biāo)記指數(shù)也下降了。

  每天持續(xù)按摩,還有瘦身效果,能使人瘦得健康、恢復(fù)肌膚的光澤神采。平日很難入睡的小朋友,只要按摩小腿肚2分鐘就能安穩(wěn)入眠。小腿肚的力量,實在令人瞠目結(jié)舌。

  高血壓、糖尿病、腰痛等疾病,看小腿肚就知道!血壓比較高的人,小腿肚會膨脹變得硬梆梆,而且容易發(fā)燙。患有腰痛、肩膀痠痛、頭痛、糖尿病等宿疾,或是煩惱很多、壓力很大的人,小腿肚大多會浮腫得很厲害,肌肉內(nèi)部有硬塊,輕壓就會感到劇痛。

  每天持之以恒按摩小腿肚1~2分鐘,按壓時必須保持有點痛但可以忍受的力道,洗澡后趁小腿肚溫?zé)釙r按摩,像每天都要刷牙一樣,在生活中養(yǎng)成自然而然的習(xí)慣,身體就會變好!

 

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