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關(guān)于膠原蛋白的真相

2017-05-27 來源:時(shí)尚健康  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:每個(gè)女人幾乎都遭到過——“過了25歲,膠原蛋白就開始迅速流失”的威脅。就好像你身體里的膠原蛋白給自己定了個(gè)鬧鐘,日子一到,天下大赦,閘門大開,膠原分子們都“蹭蹭蹭”逃走另尋生活去了。

  真相:折損率大于產(chǎn)出率

  其實(shí),25歲只是個(gè)概念上的數(shù)字。膠原蛋白崩塌的速度真沒有大家想象得那么戲劇化。25歲后,肌膚的膠原蛋白含量平均以每年1.5%的速度遞減,20歲到60歲,其實(shí)流失幅度只有近10%。肌膚狀態(tài)之所以看起來急轉(zhuǎn)直下,其真正的原因在于膠原蛋白的折損率大于產(chǎn)出率,就是說人體合成膠原蛋白的能力趕不上老化的速度。

  人體自身是一部運(yùn)轉(zhuǎn)周密的機(jī)器,按理說會(huì)自主合成并分解膠原蛋白。然而隨著年齡的增長,身體內(nèi)在的合成功能在一天天減弱,而外部環(huán)境又產(chǎn)生了許多破壞性因子進(jìn)入體內(nèi),比如日常生活中飲食的刺激,還有越夜越high的不規(guī)律作息、抽煙喝酒、甚至是讓人糟心的空氣污染等,它們?cè)谝黄甬a(chǎn)生的加乘作用,讓身體內(nèi)外受敵,導(dǎo)致膠原蛋白加速流失,引發(fā)肌膚松弛、皺紋、干燥、粗糙、光澤黯淡等多種衰老癥狀。

  膠原蛋白會(huì)直接作用于皮膚嗎?

  補(bǔ)充膠原蛋白首先需要擺正心態(tài),所有通過吃來補(bǔ)充的膠原蛋白當(dāng)然不會(huì)直接作用到你的皮膚里啦,千萬別在服用了一小段時(shí)間的膠原補(bǔ)充劑后,就開始抱怨皮膚狀態(tài)沒有肉眼可見的改善。膠原蛋白被人體吸收后,會(huì)運(yùn)輸?shù)饺梭w內(nèi)各個(gè)需要膠原蛋白的地方,比如你的頭發(fā)、骨骼、肌肉、皮膚等。

  膠原蛋白進(jìn)入人體后,可被分解為氨基酸和寡肽小分子,氨基酸被作為合成膠原蛋白的原料運(yùn)送至皮膚,功能性的二肽片段可在小腸中直接吸收入血,輸送到皮膚,能夠促進(jìn)成纖維細(xì)胞增殖,從而促進(jìn)產(chǎn)生更多的膠原蛋白。

 

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