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女性尿路感染有什么癥狀,如何預(yù)防?

2017-05-23 來(lái)源:芳心女性健康社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:由于女性的尿道非常短,又十分的直,而且在會(huì)陰部離肛門(mén)很近,如果平時(shí)個(gè)人衛(wèi)生不注意,特別不愛(ài)喝水,或是習(xí)慣性憋尿等等,那么,就會(huì)非常容易受到細(xì)菌的襲擊而引發(fā)尿路感染。女性尿路感染有什么癥狀,如何預(yù)防?

  女性尿路感染有什么癥狀

  1.尿急:尿路感染患者,通常會(huì)有迫不及待的排尿感,時(shí)刻會(huì)有想要尿尿的沖動(dòng),不能自控。

  2.尿頻:一般來(lái)說(shuō),正常人白天排尿約為4-6次,夜間則為0-2次,尿路感染的女性朋友,則會(huì)出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象,每小時(shí)可排尿5-6次,甚至更多,而且每次的尿量不多,或許只有幾滴,但總有拉不完的感覺(jué)。

  3.尿痛:盡管會(huì)有尿頻、尿急的現(xiàn)象,但是患者并不能順利的排出小便,而且還會(huì)有明顯的尿道,在排尿時(shí)開(kāi)始出現(xiàn)疼痛,可表現(xiàn)為灼痛或刺痛。

  4.全身癥狀:部分尿路感染的患者,可出現(xiàn)全身感染的癥狀,比如戰(zhàn)、發(fā)熱、頭痛、惡心、嘔吐等等。

  怎樣預(yù)防尿路感染

  1.每天喝水要適量

  每天喝8杯左右的開(kāi)水,保證每2-3小時(shí)就能小便一次,不管是想要預(yù)防,還是治療尿路感染,喝水都是非常重要的一種方法。

  2.注意個(gè)人衛(wèi)生

  小便時(shí),要注意由前向后的擦拭陰部,避免將肛門(mén)處的細(xì)菌帶入至陰道口,或是尿道口旁,容易上進(jìn)而引起感染,每天用溫水清潔外陰,肛門(mén),保持私處干爽,避免陰道沖洗。

  3.注意房事衛(wèi)生

  性生活前要用清水洗干凈生殖外部,避免房事將細(xì)菌帶入,在結(jié)束之后,千萬(wàn)不能偷懶而不再次清潔,女性朋友除了需要沖泡外陰外,還要小便一次,有利于尿道里細(xì)菌的清除,防止感染。

  4.常喝酸奶和果汁

  研究證實(shí),每天喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁,可以降低女性尿路感染的幾率,且可以減少34%的發(fā)生率,喝酸奶也有非常的預(yù)防效果。

  5.保持清淡飲食

  飲食太過(guò)重口味,喜歡吃辛辣,油炸,燒烤之類(lèi)的厚重之物,很容易引起炎癥的感染,女性朋友平時(shí)要濟(jì)清淡的飲食習(xí)慣,并保持全面的營(yíng)養(yǎng),盡量不要熬夜,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

  6.不要穿緊身內(nèi)衣

  貼身人造化纖、真絲內(nèi)褲等緊身內(nèi)衣,或者會(huì)讓你看上去很性感,但是,由于透氣性很差,會(huì)令私密處的溫度升高,增加潮濕度,令細(xì)菌繁殖。選擇全棉的內(nèi)褲,同時(shí),不能過(guò)小或太大。

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