你的嘴巴會(huì)經(jīng)常有異味嗎？

　　出現(xiàn)異味的時(shí)候，你是不是覺(jué)得特別的尷尬，然后刻意和身邊的人保持著“安全距離”？

　　口臭是胃的功能被寒邪、濕熱所困，陽(yáng)明燥火亢盛的結(jié)果。

　　人們往往有心煩、口干、咽干、喜歡冷飲等表現(xiàn)。導(dǎo)致部分胃氣下降的功能被抑制，就會(huì)有不同程度胃氣上逆的現(xiàn)象。

　　這會(huì)將胃酸逆向流入口腔，形成口臭。

　　為了避免這份尷尬，可以試試以下小妙招~

　　丁香/玫瑰花片

　　清理口腔后，將花片含在嘴里，有香口的作用。

　　適用人群：這款花片很適合因食物或口腔沒(méi)有清理干凈，引起的“口臭”問(wèn)題。

　　Tips：玫瑰花有活血的作用，在經(jīng)期要避免服用玫瑰花片。

　　玫瑰花薄荷茶飲

　　玫瑰花5朵，薄荷10克，一同用90攝氏度的水沖泡飲用即可。還可以用來(lái)漱口，將茶含在嘴里2~3分鐘后吐掉。

　　適用人群：這款飲品適合因牙齦腫痛而引起的“口臭”。

　　功效：有清新口氣、消除牙齦腫痛的消炎作用。

　　薄荷拌豆腐

　　用鮮薄荷20克、豆腐200克，兩味食材加鹽、香油拌涼食用。

　　適用人群：經(jīng)常食用，可治療因胃火過(guò)旺導(dǎo)致的口臭。

　　功效：薄荷性涼，味辛，有疏風(fēng)、散熱、利咽喉的作用。豆腐有寬中益氣、調(diào)和脾胃、消除胃脹的功效。

　　如果口臭還伴有胃部不適，就要引起重視，要到醫(yī)院的消化內(nèi)科先診治胃病。這類朋友飲食上要清淡些，多吃蔬果。

　　另外，可以喝一些促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的飲品，如酸奶、益生菌飲品，并保持良好的排便習(xí)慣，這對(duì)緩解這類口臭也有幫助。