盡管生鮮已是餐桌上的???,但很多人不知道如何判斷,選購到更放心和有保障的生鮮。下面提供一些注意事項和標準可作為參考。
一、注意事項
1)品牌:選擇質量可靠的規(guī)模化生產的大品牌企業(yè)和網購平臺。這里的相關標準很多,老實說我覺得在國內的大環(huán)境下可能也不是很可靠,我個人一般還是認網購平臺(不過有的也確實貴),畢竟按照新食品安全法,網絡食品交易第三方平臺提供者應當對入網食品經營者進行實名登記。
2)物流:生鮮類產品不同于其他,網購平臺的物流時效、冷鏈條件等都很重要。產品再新鮮,如果物流不給力,那么到手的生鮮是否安全也要打個問號。
3)產品:如果在物流能及時有效的送達的前提下,注意選擇質量佳大品牌的生鮮,收貨時注意觀察有無破損、生鮮的顏色、質地、肉質彈性、粘度、氣味、有無明顯變質的現象。及時按照商品說明的要求保存商品。
二、產品包裝標簽
首先得明確一下“生鮮”、“活水產”、“冰鮮”、“冷凍”這幾個詞之間的區(qū)別和聯系。曾有一位網友給我拿來一張【冰鮮三文魚】的包裝,上面又寫著“冷凍水產”、“-18攝氏度以下保存”、“保質期:180天”,這些顯然是矛盾的。
而且盡管“QS”標志已經逐漸淘汰,改為了“SC“的企業(yè)生產許可,但確實2018年10月1日之前還是可以用原QS包裝的,所以可以查一下包裝上的這個編號是哪里的,那家公司的官方網站、官方網店沒有相關產品的介紹來推測是否有問題。
1)有關食品標簽常識
根據2015年4月修訂的《中華人民共和國食品安全法》第四章食品生產經營第三節(jié)標簽、說明書和廣告中對食品標簽有如下規(guī)定:預包裝食品的包裝上應當有標簽。預包裝食品是指預先定量包裝或者制作在包裝材料和容器中的食品,包括預先定量包裝以及預先定量制作在包裝材料和容器中并且在一定量限范圍內具有統(tǒng)一的質量或體積標識的食品。散裝食品、現制現售食品的食品不在此列。
標簽應當標明下列事項:
?。ㄒ唬┟Q、規(guī)格、凈含量、生產日期;
?。ǘ┏煞只蛘吲淞媳?;
?。ㄈ┥a者的名稱、地址、聯系方式;
(四)保質期;
?。ㄎ澹┊a品標準代號;
?。┵A存條件;
?。ㄆ撸┧褂玫氖称诽砑觿┰趪覙藴手械耐ㄓ妹Q;
?。ò耍┥a許可證編號;
?。ň牛┓?、法規(guī)或者食品安全標準規(guī)定應當標明的其他事項。
專供嬰幼兒和其他特定人群的主輔食品,其標簽還應當標明主要營養(yǎng)成分及其含量。食品安全國家標準對標簽標注事項另有規(guī)定的,按照具體規(guī)定。
2)有關營養(yǎng)標簽常識
對于預包裝食品的營養(yǎng)標簽,2013年的正式施行的《預包裝食品營養(yǎng)標簽通則》(GB 28050-2011)中有明確規(guī)定。要注意的是生鮮食品,如包裝的生肉、生魚、生蔬菜和水果、禽蛋等屬于豁免強制標示營養(yǎng)標簽的范疇。但如果在其包裝上出現任何營養(yǎng)信息時,應按照本標準執(zhí)行。
該標準規(guī)定了預包裝食品營養(yǎng)標簽強制標示的內容包括能量、核心營養(yǎng)素的含量值及其占營養(yǎng)素參考值 (NRV)的百分比。當標示其他成分時,應采取適當形式使能量和核心營養(yǎng)素的標示更加醒目。
對除能量和核心營養(yǎng)素外的其他營養(yǎng)成分進行營養(yǎng)聲稱或營養(yǎng)成分功能聲稱時,在營養(yǎng)成分表中 還應標示出該營養(yǎng)成分的含量及其占營養(yǎng)素參考值(NRV)的百分比。使用了營養(yǎng)強化劑的預包裝食品,除上述要求外,在營養(yǎng)成分表中還應標示強化后食品中該營養(yǎng)成分的含量值及其占營養(yǎng)素參考值(NRV)的百分比。
食品配料含有或生產過程中使用了氫化和(或)部分氫化油脂時,在營養(yǎng)成分表中還應標示出反式脂肪(酸)的含量。上述未規(guī)定營養(yǎng)素參考值(NRV)的營養(yǎng)成分僅需標示含量。此外還規(guī)定了其他可選擇標示內容。詳情可參考中華人民共和國衛(wèi)計委官網。
益氣生津,活血通脈。用于心氣不足,心陰虛弱引起的心血瘀阻,心悸氣短,胸悶作痛,自汗乏力,脈微結代;冠心病,心絞痛,心律不齊。
健客價: ¥16.5益氣養(yǎng)血,鎮(zhèn)靜安神,化痰熄風。適用于氣血不足,痰熱上擾引起:胸中郁熱,驚悸虛煩,頭目眩暈,中風不語,口眼歪斜,半身不遂、言語不清,神志昏迷,痰涎壅盛。
健客價: ¥59清熱利濕。用于濕熱下注,足膝紅腫,筋骨疼痛。
健客價: ¥63.75活血祛瘀,消腫止痛的功效。用于跌打損傷,骨折筋傷,瘀滯腫痛,經閉痛經,產后瘀阻,胸腹刺痛,癰疽腫痛。
健客價: ¥13壯腰健腎,養(yǎng)血,祛風濕。用于腎虧腰痛,膝軟無力,神經衰弱,小便頻數,風濕骨痛。
健客價: ¥6.8壯腰健腎,養(yǎng)血,祛風濕。用于腎虧腰痛,膝軟無力,小便頻數,風濕骨痛,神經衰弱。
健客價: ¥14益氣復脈,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,脈微自汗。
健客價: ¥12清熱利濕。用于濕熱下注所致的痹病,癥見足膝紅腫、筋骨疼痛。
健客價: ¥28自慰。
健客價: ¥50自慰。
健客價: ¥44壯腰健腎,養(yǎng)血,祛風濕。用于腎虧腰痛,膝軟無力,小便頻數,風濕骨痛,神經衰弱。
健客價: ¥6壯腰健腎,養(yǎng)血,祛風濕。用于腎虧腰痛,膝軟無力,小便頻數,風濕骨痛,神經衰弱。
健客價: ¥6壯腰健腎,養(yǎng)血,祛風濕。用于腎虧腰痛膝軟無力,小便頻數,風濕骨痛、神經衰弱。
健客價: ¥7壯腰健腎,養(yǎng)血,祛風濕。用于腎虧腰痛,膝軟無力,小便頻數,風濕骨痛,神經衰弱。
健客價: ¥11舒利迭以聯合用藥形式,用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括: 接受有效維持劑量的長效β受體激動劑和吸入性皮質激素治療的患者。 目前使用吸入性皮質激素治療但仍有癥狀的患者。 接受支氣管擴張劑規(guī)則治療但仍然需要吸入性皮質激素的患者。 注:本品對50μg/100μg規(guī)格不適用于患有重度哮喘的成人和兒童患者。
健客價: ¥218用于防治維生素B族缺乏癥,也可用于食欲缺乏、消化不良的輔助治療。
健客價: ¥1.6順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內滯證,食積證、癥見腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘;中老年氣滯、食積證、癥見脘腹脹滿、腹痛、便秘;以及腹部手術后促進腸胃功能的恢復。
健客價: ¥21.5改善記憶、促進生長發(fā)育、免疫調節(jié)。
健客價: ¥36