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如何保護(hù)你的生命之巢子宮?

2017-03-15 來(lái)源:益豐大藥房  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:常束腰易會(huì)引起子宮移位,尤其針對(duì)那些蹲著做事或經(jīng)??人缘娜?,束腰會(huì)增加腹部壓力,使子宮周?chē)M織松弛,容易造成子宮下移、脫垂,這對(duì)今后生育不利。

   怎樣才算子宮移位?

 
  子宮的位置是位于女性身體的前傾位,也就是子宮底朝向恥骨,宮頸與宮體之間形成120°-150°的鈍角。一旦子宮出現(xiàn)前傾靠前或者靠后都會(huì)影響受孕。
 
  1、常束腰易引起子宮移位
 
  常束腰易會(huì)引起子宮移位,尤其針對(duì)那些蹲著做事或經(jīng)常咳嗽的人,束腰會(huì)增加腹部壓力,使子宮周?chē)M織松弛,容易造成子宮下移、脫垂,這對(duì)今后生育不利。
 
  2、常采取仰臥睡姿易引起子宮移位
 
  仰臥睡姿會(huì)影響子宮的位置。女性生殖系統(tǒng)的正常解剖中,子宮的位置應(yīng)該是前傾前屈位。而有研究發(fā)現(xiàn),大多數(shù)后位子宮與仰臥位睡姿有關(guān)。
 
  后位子宮的話(huà)就會(huì)引起痛經(jīng)。一旦子宮向后傾倒,就有可能引起卵巢輸卵管向后下方下垂。
 
  這樣的行為會(huì)使卵巢輸卵管位置變異,引起盆腔靜脈扭曲,血流不暢,產(chǎn)生盆腔靜脈淤血,導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)多。此外,后位子宮會(huì)影響受孕,甚至還會(huì)引起不孕。
 
  3、長(zhǎng)期穿高跟鞋易引起子宮移位
 
  對(duì)于女性來(lái)說(shuō),長(zhǎng)期穿高跟鞋,由于鞋跟具有一定的高度,使身體傾斜,與地面成的角度減小,骨盆也隨之傾斜,久而久之,會(huì)讓骨盆腔位移,容易引起子宮位過(guò)度前傾,造成月經(jīng)不調(diào),增加不孕的機(jī)會(huì)。而且鞋后跟又細(xì)又長(zhǎng)的話(huà),還容易影響女性的性欲,降低生育功能。
 
  日常如何保護(hù)子宮?
 
  日常中,除了少做以上的行為外,還要如何保護(hù)我們的子宮呢?
 
  1、防止性生活放縱
 
  很多女性在生活中不愛(ài)護(hù)自己,總是縱容自己性欲過(guò)度或者出現(xiàn)未婚先孕、早孕等等,這樣其實(shí)是對(duì)自己子宮最大的傷害,這些行為會(huì)引宮內(nèi)感染、宮頸糜爛等等。
 
  不潔的性生活也是導(dǎo)致子宮損害的因素之一。妊娠期,在初期三個(gè)月和臨產(chǎn)兩個(gè)月,都要禁止性生活。
 
  2、做好避孕工作,不要過(guò)度生育
 
  多次妊娠其實(shí)也會(huì)對(duì)子宮的健康造成影響,妊娠每增加1次,子宮就增加一分風(fēng)險(xiǎn)。據(jù)調(diào)查,懷孕3次以上,子宮患病及發(fā)生危險(xiǎn)顯著增加。如果反復(fù)人工流產(chǎn),特別是短期內(nèi)重復(fù)進(jìn)行,對(duì)子宮損害最大。
 
  3、定期進(jìn)行婦檢
 
  一般可每半年或1年,到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行婦檢,尤其是檢查生殖器部位的病兆,不必害羞回避,應(yīng)如實(shí)回答醫(yī)生詢(xún)問(wèn)。
 
  想要保持良好的孕力,那么我們就要保護(hù)好子宮的健康,千萬(wàn)不要讓一些不良的行為威脅到子宮的健康哦。
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