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運動可改善乳腺癌患者的記憶問題

2016-07-13 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:研究人員使用自我效能感評估患者的自信水平,通過提問患者的抑郁焦慮情況、對腫瘤復發(fā)的擔心情況、所感知到的壓力等評估患者的焦慮水平。

  芝加哥西北大學研究人員發(fā)現,乳腺癌患者經常出現記憶問題。但經常進行體育鍛煉的乳腺癌患者出現的記憶問題較少,研究人員認為,這可能是由于乳腺癌患者進行體育鍛煉可增加自信和減少疲勞和痛苦。乳腺癌患者的記憶問題主要是由于壓力太大所致,而非化療或放療所致。

  西北大學SiobhanPhillips博士試圖探究乳腺癌患者進行中重度強度體育鍛煉,結果發(fā)現可改善患者的記憶能力。

  這項研究涉及了1477名治療結束的乳腺癌幸存者。研究人員收集參與者關于體育鍛煉、自我效能感、痛苦程度、疲勞和記憶障礙等信息。他們完成了兩次調查:一次在研究開始時進行,第二次是在6個月后進行。

  研究人員使用自我效能感評估患者的自信水平,通過提問患者的抑郁焦慮情況、對腫瘤復發(fā)的擔心情況、所感知到的壓力等評估患者的焦慮水平。同時隨機選擇362名參與者攜帶感應器評估患者的運動水平。研究人員發(fā)現,中重度強度體育運動可減少患者出現的記憶問題,減少感知記憶障礙。此外,研究人員發(fā)現更多的體育活動可促使民眾出現更高水平的自我效能感和較低水平的壓力和疲勞感。

  中重度強度的體育活動包括任何讓你氣喘吁吁及出汗的體育活動,比如快步走、騎自行車、慢跑和參加運動課。

  自1989以來乳腺癌死亡率持續(xù)下降。50歲以下乳腺癌患者死亡率降幅最大,這可能是由于早期篩查及時、人們的關注度和意識提高、治療方法進步等原因所致。

  目前美國有超過280萬乳腺癌幸存者。這個數字包括仍在接受治療的患者。

  盡管男性患乳腺癌的幾率是女性的1/100,但是男人也有患乳腺癌的可能。估計2016年美國有2600名浸潤性乳腺癌男性患者,約有440人死亡。

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