鄔先生老家在湖南鄉(xiāng)鎮(zhèn),二胎政策出臺(tái)后,公公婆婆整日向媳婦念叨要她養(yǎng)好身體,再生一個(gè)。今年春天,朱女士得償所愿,一家人喜氣洋洋,可丈夫卻像變了個(gè)人。
曾經(jīng)開朗的鄔先生變得緊張敏感、焦躁不安,經(jīng)常頭痛失眠,對(duì)孕中的妻子甚至動(dòng)輒發(fā)脾氣。前天,懷著6個(gè)月身孕的朱女士硬是拽著老公到武東醫(yī)院找心理醫(yī)生。
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鄔先生斷斷續(xù)續(xù)向武東醫(yī)院心理咨詢師胡露蕓訴說自己的感覺:他一個(gè)工人,每月收入不足5000元,要養(yǎng)老人和一個(gè)上小學(xué)的孩子,妻子也沒有固定收入,家里3代人住60平米兩間房,再添一個(gè)孩子生活負(fù)擔(dān)太重了??伤麤]法對(duì)任何人抱怨,只是覺得自己是個(gè)沒用的人,有時(shí)對(duì)父母和妻子還會(huì)厭惡,怨恨。他想不通自己怎么會(huì)有這種感覺,整天不想動(dòng),什么都不想干,只想睡覺。
胡露蕓診斷鄔先生患的是“產(chǎn)前抑郁癥”,她解釋說,跟女性產(chǎn)前體內(nèi)激素重新調(diào)整引起的情緒變化不同,男性的這種反應(yīng)更多是由于生活方式的改變以及心理準(zhǔn)備的不足引起的。
胡露蕓介紹,現(xiàn)實(shí)中像鄔先生這樣出現(xiàn)“產(chǎn)前抑郁癥”的男性并非個(gè)別現(xiàn)象,許多男性的認(rèn)知模式,是把父母的期望轉(zhuǎn)化為自己的內(nèi)在責(zé)任,而一旦壓力超出了自己的承受能力就會(huì)退縮。建議這些準(zhǔn)爸爸要和準(zhǔn)媽媽保持情感溝通,共同面對(duì)困難,夫妻一起調(diào)整情緒,不要將父母的期望轉(zhuǎn)移到自己的身上,必要時(shí)應(yīng)當(dāng)尋求專業(yè)的心理治療幫助。
準(zhǔn)爸爸對(duì)照這幾條自查抑郁:情緒低落,早晨重晚上輕;記憶力降低,大腦反應(yīng)慢;不愿參加社交活動(dòng),常喜獨(dú)處;常有焦慮、內(nèi)疚感,擔(dān)心給家庭增加負(fù)擔(dān);睡眠障礙,以早醒為其典型表現(xiàn);多有疲乏、心悸、胸悶、胃腸不適、便秘等癥狀;有自暴自棄、厭世或有自殺心理及行為;性欲明顯減退。
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