3月12日是世界腎病日，今年的主題為“腎臟健康，全民共筑”。為提高人們對慢性腎臟疾病及與其相關(guān)疾病認(rèn)識(shí)，讓人們認(rèn)識(shí)到早期檢測和預(yù)防慢性腎病重要性，12日上午，深圳市中醫(yī)院腎病科舉辦義診活動(dòng)，開展腎臟病的咨詢、義診、發(fā)放健康資料、測血壓等。

　　記者從義診現(xiàn)場獲悉，近年來，腎結(jié)石是深圳人最常見和多發(fā)的腎臟疾病。在深圳醫(yī)院腎病科患者中，有1/3—1/2的人是腎結(jié)石病人，深圳人得腎結(jié)石的多是25—50歲的中青年，而且男性發(fā)病比女性要高。

　　現(xiàn)象：深圳腎病患者結(jié)石多

　　今年28歲的李先生，最近幾天腰部痛得厲害，11日到中醫(yī)院腎內(nèi)科進(jìn)行檢查。“他一進(jìn)門來，看到他痛得那么難受，就覺得他應(yīng)該是有腎結(jié)石。”深圳市中醫(yī)院腎病科主任熊國良說，他用手壓了一下李先生疼痛的位置，患者痛得更厲害，這更讓醫(yī)生確定他的判斷。經(jīng)過B超檢查，李先生右腎有一個(gè)7mm×6mm大的結(jié)石。“這個(gè)結(jié)石還不大，不需要手術(shù)，服用藥物治療，多喝水，可以排掉結(jié)石。”熊國良說。

　　腎結(jié)石是深圳乃至廣東地區(qū)高發(fā)的一種腎臟病，高達(dá)5%—10%。熊國良告訴記者，在深圳醫(yī)院腎病科患者中，有1/3—1/2的人是腎結(jié)石病人，“一個(gè)早上30個(gè)門診患者，至少有10個(gè)是腎結(jié)石。”而腎結(jié)石卻是在北方城市很少見的疾病，“我們醫(yī)院有的醫(yī)生從北方城市過來，以前在北方醫(yī)院都沒有見過腎結(jié)石的病人，也沒有做過結(jié)石手術(shù)。”熊國良說。據(jù)悉，深圳人得腎結(jié)石的多是25—50歲的中青年，而且男性發(fā)病比女性要高。

　　探因：與地理環(huán)境水質(zhì)飲食等有關(guān)

　　為何北方少見的腎結(jié)石在深圳會(huì)如此高發(fā)呢？熊國良告訴記者，腎結(jié)石的形成主要與地理、氣候環(huán)境以及地方飲食習(xí)慣等因素密不可分。深圳地處亞熱帶，屬于海洋氣候，常年濕熱，土地、土質(zhì)和食物中含鈣質(zhì)比較高，容易產(chǎn)生結(jié)石。水也與健康有關(guān)，南方水系特別是靠近山區(qū)的地方，鈣、鈉等礦物質(zhì)含量高，這樣的“硬水”，長年飲用就可能增加泌尿系統(tǒng)結(jié)石發(fā)病率。

　　而且深圳人的飲食也容易產(chǎn)生結(jié)石。“深圳人喜歡吃豆腐、蝦、蟹、牛羊狗肉等，都是高蛋白、含鈣高的食物。”高蛋白、高鈉飲食，會(huì)使體內(nèi)形成過高濃度的草酸鹽、尿酸等代謝產(chǎn)物，從而促進(jìn)了腎結(jié)石的形成。而海鮮中含有大量嘌呤，這種物質(zhì)經(jīng)過分解會(huì)變成尿酸，如果血液內(nèi)的尿酸含量增多，沉淀起來也容易形成結(jié)石。

　　因此，深圳腎結(jié)石患者多與地域有關(guān)，受水質(zhì)、氣候，乃至飲食習(xí)慣影響。

　　防治：多飲水多排尿少吃海鮮

　　一般來講，結(jié)石小于1cm，不用手術(shù)治療，日常多飲水、多運(yùn)動(dòng)，加上適當(dāng)藥物治療，就可自然排出。當(dāng)結(jié)石超過1cm時(shí)，可通過體外碎石或腔道手術(shù)等方法來治療。普通的常規(guī)尿檢就可以發(fā)現(xiàn)結(jié)石，因此，熊國良建議，深圳市民每年做一次常規(guī)尿檢。

　　多飲水、多排尿、多運(yùn)動(dòng)是預(yù)防腎結(jié)石最根本的方法。同時(shí)，熊國良還建議，要適當(dāng)改變飲食和生活習(xí)慣，飲食清淡，低鹽少鈉，減少含有鈣食物，比如少吃豆腐、蝦、蟹、牛羊狗肉等，多吃白色的肉，比如魚肉、雞肉、鴨肉等。