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性格決定患癌率!專家解讀C型“癌癥性格”

2015-01-04 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:C型性格者因長期精神壓抑,易引起免疫功能減退、內(nèi)分泌紊亂,從而引發(fā)膽囊炎、膽結(jié)石、消化道潰瘍等病。研究表明,C型性格者腫瘤發(fā)病率比一般人高3倍以上,被稱為“癌癥性格”。

  《紅樓夢》中賈府的二小姐賈迎春老實(shí)無能、懦弱怕事、任人欺負(fù),回頭自己生悶氣,最終英年早逝。她是典型的C型性格者,特點(diǎn)是情緒不穩(wěn)定,容易焦慮不安、怨恨憤怒;總希望掩藏自己的真實(shí)感情,來換得人際關(guān)系和諧,不良情緒卻得不到宣泄;與人打交道處處忍讓,但并非心甘情愿,所以常生悶氣,遇到困難容易悲觀絕望、逃避現(xiàn)實(shí)。

  C型性格者因長期精神壓抑,易引起免疫功能減退、內(nèi)分泌紊亂,從而引發(fā)膽囊炎、膽結(jié)石、消化道潰瘍等病。研究表明,C型性格者腫瘤發(fā)病率比一般人高3倍以上,被稱為“癌癥性格”。

  因此,C型性格者首先應(yīng)學(xué)會(huì)排解不良情緒,遇到不愉快不要一味壓抑、克制??梢哉遗笥褍A訴、寫日記或做些感興趣的事情,及時(shí)轉(zhuǎn)移注意力。其次,別過分在意他人的評(píng)價(jià),傾聽自己心底的呼聲。學(xué)會(huì)善待自己,而非一味迎合他人的需要。

  再次,多參加社交活動(dòng),拓展社會(huì)支持力量,增強(qiáng)自信心。最后,與人交往時(shí)多關(guān)注別人給自己的正面評(píng)價(jià),每天早晨告訴自己“我很棒”,給自己積極的心理暗示,讓自己陽光起來。

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