2016-12-14
不要讓老年性哮喘埋葬了全家的幸福
養(yǎng)成隨時(shí)飲水的習(xí)慣。老年性哮喘發(fā)作時(shí)，呼吸加快，出汗較多，體內(nèi)水的需求必然較正常人為多。因此有必要養(yǎng)成隨時(shí)飲水的習(xí)慣，盡量多飲水。與哮喘醫(yī)生在線交流，獲得的病情分析和治療指導(dǎo)。
引發(fā)小兒哮喘的10大病因，你都知道嗎？
如果患有老年重癥哮喘的，會(huì)出現(xiàn)喉中痰鳴，不能平臥，口唇紫紺，體弱骨瘦，舌紅少苔，脈細(xì)無(wú)力等癥狀。就需要進(jìn)食一些能有效的補(bǔ)益肺腎，納氣平喘的食物。
在為老年哮喘患者進(jìn)行治療的過(guò)程中，可以嘗試多種常用的食物。比如核桃芝麻治老年性哮喘方：核桃250克，黑芝麻100克。兩物搗碎混合，加入一勺蜂蜜、兩勺水進(jìn)行拌勻，放在蒸籠里蒸20分鐘，每天早上、晚上分兩次飲食，堅(jiān)持多天會(huì)有效果。
養(yǎng)成隨時(shí)飲水的習(xí)慣。老年性哮喘發(fā)作時(shí)，呼吸加快，出汗較多，體內(nèi)水的需求必然較正常人為多。因此有必要養(yǎng)成隨時(shí)飲水的習(xí)慣，盡量多飲水。與哮喘醫(yī)生在線交流，獲得的病情分析和治療指導(dǎo)。
要避免接觸致敏原。通常情況下常見(jiàn)的有為吸入某些植物花粉、屋塵、螨、真菌孢子、動(dòng)物皮屑、食物中的魚(yú)、蝦或接觸油漆染料等。
喘息、呼吸困難。有先兆癥狀后即出現(xiàn)胸悶、胸部緊束感、甚至窒息感，10-15分鐘后出現(xiàn)以呼氣困難為主的呼吸困難并帶有呼氣期為主的哮鳴音，患者被迫取端坐位，不能平臥，頭向前俯，兩肩聳起，用力喘氣，大汗淋漓。
老年性哮喘發(fā)作前有先兆癥狀，如不及時(shí)處理，可因支氣管阻塞加重而出現(xiàn)哮喘，干咳或咯大量白色泡沫痰，甚至出現(xiàn)發(fā)紺等。
飲食護(hù)理：老年性哮喘患者的飲食應(yīng)避免食用過(guò)硬、過(guò)冷、易過(guò)敏及刺激性的食物，應(yīng)多吃新鮮的蔬菜及水果，同時(shí)還應(yīng)鼓勵(lì)患者多喝水可有助于痰液的排出。
經(jīng)常唱歌：人在唱歌時(shí)，只能采用腹式呼吸。腹式呼吸能增大肺活量，減輕肺部壓力。并且，唱歌還能振奮精神，激發(fā)體內(nèi)潛力，使人從靜止?fàn)顟B(tài)轉(zhuǎn)入活動(dòng)狀態(tài)，同時(shí)心跳加快，肌肉緊張，有利于控制咳嗽。
蟲(chóng)草燉老鴨：老雄鴨1只(1000克左右為好)，蟲(chóng)草12根，酒、蔥、姜、鹽、味精適量。鴨肉性微涼，味甘，能滋陰清熱。
促進(jìn)排痰：痰液阻塞氣道，增加氣道阻力，加重缺氧，影響到通氣和換氣的功能，并使炎性介質(zhì)產(chǎn)生增加，肺內(nèi)炎癥不易控制，進(jìn)一步使氣道痙攣，因此，應(yīng)重視排痰。
生活方式干預(yù)防治夜間哮喘，要注意保持健康的生活方式，如戒煙限酒、減少鹽分的攝入、平衡膳食、進(jìn)行體育鍛煉、消除緊張情緒、保持足夠睡眠等。
苭粥可和胃健脾、益肺潤(rùn)燥。煮粥時(shí)加入百合、芝麻、栗子、秋梨、菊花和胡蘿卜等“苭食兩兼”，能收到益肺潤(rùn)燥、滋補(bǔ)強(qiáng)身的效果。
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