哮喘的自我管理和預(yù)防
在第二十個哮喘日到來之際,就和大家分享我們?yōu)橄諟?zhǔn)備的課件,也是我們送給哮喘患者和基層哮喘防治醫(yī)務(wù)人員的一份節(jié)日禮物。
支氣管哮喘是由多種細(xì)胞及細(xì)胞組分參與的慢性氣道炎癥,此種炎癥常伴隨引起氣道反應(yīng)性增高,導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促,胸悶和(或)咳嗽等癥狀,多在夜間和(或)凌晨發(fā)生
支氣管哮喘要注意供給充足的蛋白質(zhì)和鐵。飲食中應(yīng)多吃瘦肉、動物肝臟、豆腐、豆?jié){等。這些食品不僅富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵元素,而且又無增痰上火之弊,對增強(qiáng)病人體質(zhì)有利。
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根據(jù)冬病夏治、冬病冬防的理論,我科開展了三伏貼、三九貼相關(guān)療法,對改善患者體質(zhì)、減少哮喘的急性發(fā)作次數(shù)療效肯定。
哮喘是常見的慢性呼吸道疾病之一,全球約有3億哮喘患者。各國哮喘患病率從1%-16%不等,我國約為1.24%,且呈逐年上升趨勢。目前我國已成為全球哮喘病死率最高的國家之一。
過敏性蕁麻疹等過敏性疾病同時存在,具有較強(qiáng)的個體異質(zhì)性;同時還具有較強(qiáng)的家族聚集性和遺傳性。對具有上述特點的患者,均建議除外支氣管哮喘。
當(dāng)感到胸悶、喉頭發(fā)緊、氣喘、呼吸困難時應(yīng)全身放松,必要時吸入硫酸沙丁胺醇吸入用氣霧劑平喘治療,病情嚴(yán)重時應(yīng)立即就醫(yī)。
哮喘患者情緒緊張、激動或恐懼時,容易誘發(fā)或加重哮喘的發(fā)作,故保持心情舒暢以及和諧美滿的家庭環(huán)境有利于哮喘患者病情的穩(wěn)定及康復(fù)。
避免接觸吸入性花粉。對花粉過敏者,在花粉飄散的季節(jié)應(yīng)減少室外活動。室內(nèi)不要養(yǎng)觀賞興花卉,尤其菊科植物等,應(yīng)該以觀葉型植物為主,以凈化空氣。