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防治兒童哮喘 先從室內(nèi)空氣質(zhì)量抓起

2019-06-27 來(lái)源:綠創(chuàng)美居  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:哮喘難以徹底痊愈,但兒童哮喘是可以通過(guò)藥物和優(yōu)質(zhì)的環(huán)境來(lái)控制病情甚至真正康復(fù),除了按照醫(yī)生的囑咐定期檢查和服藥之外,進(jìn)入到呼吸道的空氣,是尤其重要的!

 哮喘病,是全球范圍內(nèi)最為常見(jiàn)的慢性疾病之一,約有3億人罹患。在我國(guó),哮喘患者約3000萬(wàn),其中兒童占約1/3,而全球因哮喘導(dǎo)致死亡的最高比率國(guó)家也是我國(guó)。根據(jù)浙江省一份死因監(jiān)測(cè)結(jié)果分析,2016年浙江省哮喘死亡率達(dá)1.20/10萬(wàn),其中5歲以下幼齡群體比率更高,因此,關(guān)注幼兒哮喘病,我們應(yīng)馬上行動(dòng)起來(lái)!

兒童哮喘

哮喘是以慢性氣道炎癥為特征的呼吸道疾病。哮喘患者氣道常常會(huì)有三類(lèi)問(wèn)題,氣道發(fā)生阻塞,產(chǎn)生炎癥,導(dǎo)致氣道高反應(yīng)性。每個(gè)患者的癥狀可能有所不同,有些患者唯一的癥狀只是慢性咳嗽,有些患者會(huì)在運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)胸部緊迫感、氣短和喘憋,兒童哮喘臨床表現(xiàn):胸悶、氣急、哮喘等癥狀,大多夜間加重,被迫端坐呼吸,額部冷汗,徹夜難眠。

引發(fā)兒童哮喘因素

美國(guó)加利福尼亞州舊金山大學(xué)公共衛(wèi)生研究學(xué)院的兩名專(zhuān)業(yè)教授MichaelGuarnieri以及JohnBalmes整理了近五年內(nèi)各國(guó)哮喘病患者的發(fā)病記錄,收集了各方面的資料后指出,空氣污染是引起哮喘疾病的最主要原因之一。

國(guó)內(nèi)也有相關(guān)報(bào)告表明:兒童哮喘除先天性遺傳因素外,還跟環(huán)境有很大關(guān)系。如城市空氣污染、家居裝修、二手煙、養(yǎng)寵物、鋪地毯、花粉等都會(huì)誘發(fā)哮喘,其中空氣污染占首位!

在兒童哮喘病例中,大部分哮喘兒童在醫(yī)生以及家長(zhǎng)的細(xì)心護(hù)理下,可以得到長(zhǎng)時(shí)間的“康復(fù)”,尤其是5歲之前的哮喘兒童,大部分長(zhǎng)大以后不發(fā)作。

兒童哮喘防治策略

哮喘難以徹底痊愈,但兒童哮喘是可以通過(guò)藥物和優(yōu)質(zhì)的環(huán)境來(lái)控制病情甚至真正康復(fù),除了按照醫(yī)生的囑咐定期檢查和服藥之外,進(jìn)入到呼吸道的空氣,是尤其重要的!

外出盡量戴口罩

兒童外出,從最高頻的幾個(gè)場(chǎng)景來(lái)考慮,花園有花粉昆蟲(chóng),飯店有香水雜味,商場(chǎng)空氣中就更是充滿(mǎn)細(xì)菌,哪怕是長(zhǎng)期哮喘病患者都會(huì)感到不適,對(duì)于兒童非常幼嫩的呼吸道來(lái)說(shuō),顯然影響很大,如果想小孩可以“遠(yuǎn)離”哮喘,請(qǐng)小孩外出時(shí)盡量帶上口罩,盡量減少PM2.5吸入,盡量減少細(xì)菌感染!

室內(nèi)空氣要注意

能控制的空氣質(zhì)量,就是室內(nèi)空氣,這也是影響兒童哮喘極大的因素。特別是夏季,夏季溫度升高,是甲醛等有害氣體釋放率最高危的時(shí)候,應(yīng)該選擇有資質(zhì)的室內(nèi)環(huán)境“空氣”凈化治理公司除甲醛有非常好的效果。在冬季時(shí),部分城市霧霾實(shí)在太嚴(yán)重,有些哮喘患兒往往回到家之后,呼吸了室內(nèi)干凈的空氣,癥狀才能達(dá)到緩解。

開(kāi)窗通風(fēng)換氣

空氣質(zhì)量相對(duì)優(yōu)質(zhì)的時(shí)候,建議可以經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣,特別在早上7-8點(diǎn)的時(shí)候,換氣建議60分鐘以上,空氣微粒、細(xì)菌都會(huì)通過(guò)風(fēng)向?qū)α黠h走!

注意經(jīng)常清掃室內(nèi)灰塵

勤加掃室內(nèi)積塵,移去地毯,用55℃以上的清水洗滌床上用品,或?qū)⑺貢裼谌展庀率菧p少塵螨誘發(fā)哮喘的有效措施。還要多曬棉被、寢具,不在室內(nèi)堆放過(guò)多過(guò)雜的東西。

放空氣凈化裝置

如果家中有害氣體不超標(biāo),可以選擇適合的空氣凈化裝置改善室內(nèi)空氣質(zhì)量,使室內(nèi)空氣維持一個(gè)良好的狀態(tài)。

總之,為了自身及家人的健康不被侵害,我們要盡可能的做好預(yù)防工作,空氣是我們無(wú)時(shí)無(wú)刻都在呼吸的,所以空氣質(zhì)量也尤為重要,特別是室內(nèi)空氣,甲醛存在于每個(gè)家庭中,它的揮發(fā)期長(zhǎng)達(dá)3~15年,所以不論是新房還是老房,想要住的放心,希望大家都要及時(shí)的做一個(gè)室內(nèi)空氣質(zhì)量檢測(cè),看看您家中的空氣是否安全。最后祝愿大家都能有個(gè)健康的身體~

 

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