哮喘也是一種慢性病患者記哮喘日記

2019-05-09 來源：健康優(yōu)雅標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：哮喘是一種慢性呼吸系統(tǒng)疾病，由氣道慢性炎癥所引起，導致支氣管收縮，支氣管是空氣在肺部流動的通道。患者會出現(xiàn)嚴重不適癥狀，導致呼吸困難、慢性咳嗽、氣喘和其他降低生活質(zhì)量的癥狀。

他們通過對哮喘患者進行長期地跟蹤隨訪發(fā)現(xiàn)，感冒、運動和接觸過敏原是導致哮喘病急性發(fā)作的主要誘因。專家介紹，哮喘的發(fā)病原因有很多，有物理的、化學的、生物的、心理的多種因素，大多數(shù)哮喘患者屬于過敏體質(zhì)，對空氣中傳播的螨蟲、花粉、寵物、霉菌等過敏，也有的對某些食物過敏。

哮喘是一種慢性呼吸系統(tǒng)疾病，由氣道慢性炎癥所引起，導致支氣管收縮，支氣管是空氣在肺部流動的通道?；颊邥霈F(xiàn)嚴重不適癥狀，導致呼吸困難、慢性咳嗽、氣喘和其他降低生活質(zhì)量的癥狀。

哮喘一旦確診，幾乎不能根治，但通過規(guī)范化的治療和日常管理，可以達到長期良好的控制結(jié)果，可以像健康人一樣享受生活。專家指出，作為一種慢性病，在病程中絕大多數(shù)時間是患者自行用藥，病情是否能得到有效控制，與患者自我管理的好壞有很大關(guān)系。做到有效的自我管理可提高患者治療依從性和哮喘控制率，減少哮喘患者急診就診次數(shù)和住院率，顯著提高哮喘的控制水平。

如何預防哮喘

隨時增添衣服，以防感寒發(fā)病。注意頸部保暖。衣服不宜過緊,最好穿用光滑、柔軟、平整的純棉織品。

哮喘多在夜間發(fā)作，患者臥室既要保持一定溫度和濕度，又要保持空氣流通。剛用油漆噴涂的房間不能立即進住，以防接觸過敏。哮喘患者的衣被、床上用品也應少用絲棉及羽絨制品。

哮喘飲食禁忌

支氣管哮喘病多數(shù)由過敏因素而誘發(fā)，有些過敏體質(zhì)者，常因吃了魚、蝦、蟹、蛋、牛奶之類的食品誘發(fā)哮喘發(fā)作,避免食用易過敏食物往往是避免哮喘發(fā)作最簡單有效的方法。支氣管哮喘病患者平時應少吃生冷炙燴腌菜，辛辣甘肥等食物，飲食過咸，水鈉易潴留和刺激呼吸道，辣椒、蔥、蒜、酒等辛辣刺激性食物，因刺激呼吸道使咳嗽加重，均對哮喘性支氣管炎康復不利，故當忌食；俗話說：“魚生火，肉生痰”，雞蛋、肥肉等容易生痰，痰阻氣道則于呼吸不利，亦能發(fā)生本病。

海產(chǎn)品（包括蝦、蟹、魷魚、魚、貝類和蚌類）是誘發(fā)哮喘的主要食物之一，由于許多海產(chǎn)品富含組氨酸，這類異性蛋白質(zhì)在冰箱保存較久或不新鮮時即可釋放出大量組胺（過敏物質(zhì)），從而引起過敏性哮喘、咳嗽等，哮喘患者應盡量避免冷凍較久或不新鮮的海產(chǎn)品。

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