中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網 > 哮喘頻道 > 哮喘百科 > 癥狀 > 哮喘 世界第二致死致殘疾病 這么做可預防

哮喘 世界第二致死致殘疾病 這么做可預防

2019-04-22 來源:養(yǎng)身健康服務指南  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:適當參加耐力鍛煉,增強人體對氣候變化的適應能力。須記住的是要避免劇烈運動,量力而行,活動以無明顯氣急、心跳加速及過分疲勞為度。

 說到哮喘很多人都知道,這是一種復發(fā)性非常高的疾病。那么你知道怎么去避免這種疾病嗎?下面就詳細去看看。

哮喘是世界第二致死致殘疾病

哮喘是慢性疾病,很難徹底根治。在管理哮喘的過程中,??漆t(yī)生只能起到20%的作用,剩下的80%需要患者自己完成。近日,在中國哮喘聯盟召開的2018世界哮喘日新聞發(fā)布會上,中國哮喘聯盟總負責人、國務院政府特殊津貼享受者、中日友好醫(yī)院呼吸內科主任林江濤一句話總結了患者在管理哮喘過程中的重要作用。

5月1日是第20個世界哮喘日,今年哮喘日的主題是重視氣道疾病防治:從現在開始。近年來,哮喘的患病率在全球范圍內逐年增加。據估計,目前全球哮喘患者至少在3億人以上,我國有3000萬哮喘患者。截至目前,哮喘仍是世界公認的醫(yī)學難題,被世界衛(wèi)生組織列為疾病中的四大頑癥之一,它也成為僅次于癌癥的世界第二大致死和致殘疾病。

林江濤及其課題組于2016年完成的全國城區(qū)哮喘患者控制現狀和疾病認知程度的調查(CARN-2015-01)顯示,我國哮喘患者中僅有28.3%實現了完全控制,71.7%的哮喘患者控制水平有待提高??梢?,我國哮喘患者的整體控制率并不樂觀。據了解,此次調查覆蓋我國30個?。▍^(qū)、市),共有3875例門診患者納入其中。

哮喘的預防方法

1、不要飼養(yǎng)寵物。

2、預防室內粉塵的刺激。經常打掃房間,常換床單和枕頭等床上用品,室內要按時通風。

3、避免接觸吸入性花粉。對花粉過敏者,在花粉飄散的季節(jié)應減少室外活動。室內不要養(yǎng)觀賞興花卉,尤其菊科植物等,應該以觀葉型植物為主,以凈化空氣。

4、建立科學的飲食方法,飲食宜清淡,忌辛辣葷腥。在哮喘發(fā)作時,應避開魚腥等發(fā)物,以清淡飲食為主。奶制品可使液變稠,應限制。

5、多吃含有維生素A、C及鈣質的食物。含維生素A的食物如豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿卜、南瓜、杏等;有潤肺、保護氣管之功效,含維生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能,如大棗、柚、番茄、青椒等;含鈣食物能增強氣管抗過敏能力,如豬骨、青菜、豆腐、芝麻醬等。

6、適當參加耐力鍛煉,增強人體對氣候變化的適應能力。須記住的是要避免劇烈運動,量力而行,活動以無明顯氣急、心跳加速及過分疲勞為度。

 

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房