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寒冷的冬季該如何預(yù)防哮喘發(fā)作呢

2018-12-09 來(lái)源:小余聊一聊  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:避免耽誤治療的最佳時(shí)期。另外,患者在平時(shí)還可以自己用風(fēng)流速儀測(cè)風(fēng)流速,并記錄下數(shù)據(jù),復(fù)診的時(shí)候給醫(yī)生看,這會(huì)對(duì)醫(yī)生診斷病情有很大的幫助。

 哮喘是一種慢性呼吸道疾病,一到了冬季,因氣候寒冷,哮喘病人的氣道反應(yīng)性增高,會(huì)對(duì)冷空氣過(guò)敏,所以更容易在冬天發(fā)病。

哮喘的本質(zhì)是一種氣道慢性炎癥。氣道炎癥導(dǎo)致氣道對(duì)外界各種刺激反應(yīng)性增強(qiáng)(氣道高反應(yīng)性),進(jìn)而出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作性的喘息、氣急、呼吸困難或咳嗽等癥狀,常與接觸塵螨、花粉、動(dòng)物皮毛,吸入一些刺激性的氣體,劇烈地運(yùn)動(dòng),緊張、興奮等強(qiáng)烈情緒,藥物以及受涼感冒等因素都有密切的關(guān)系。

那么冬季怎么預(yù)防哮喘發(fā)作呢?

1、堅(jiān)持用藥

很多哮喘患者在剛確診患上哮喘并用藥一段時(shí)間后,發(fā)現(xiàn)病情沒(méi)有復(fù)發(fā),就以為疾病已經(jīng)治好了,就不再吃藥。其實(shí),這種做法是不正確的,因?yàn)橛盟幹荒芸刂撇∏槎荒苓_(dá)到根治的效果,如果中斷用藥,哮喘就容易反復(fù)發(fā)作,久而久之會(huì)給患者的心肺帶來(lái)嚴(yán)重的傷害。一般來(lái)說(shuō),患了哮喘至少要堅(jiān)持服藥兩年,如果情況有所好轉(zhuǎn)才可停藥。

2、堅(jiān)持檢查

許多人在治療哮喘的時(shí)間段里,會(huì)嫌去醫(yī)院復(fù)診麻煩,就中斷了檢查;還有的患者甚至在哮喘發(fā)作時(shí)才想到去治療;其實(shí),哮喘患者想要快點(diǎn)擺脫病魔的困擾,最好定期去醫(yī)院進(jìn)行肺功能的檢查,避免耽誤治療的最佳時(shí)期。另外,患者在平時(shí)還可以自己用風(fēng)流速儀測(cè)風(fēng)流速,并記錄下數(shù)據(jù),復(fù)診的時(shí)候給醫(yī)生看,這會(huì)對(duì)醫(yī)生診斷病情有很大的幫助。

3、遠(yuǎn)離過(guò)敏原

由于過(guò)敏性哮喘大都是因?yàn)榻佑|了過(guò)敏原才導(dǎo)致的哮喘發(fā)作,所以,通過(guò)遠(yuǎn)離過(guò)敏原就可以達(dá)到遠(yuǎn)離過(guò)敏性哮喘的目的。生活中能引起過(guò)敏性哮喘的過(guò)敏原一般有花粉、屋塵、塵螨、動(dòng)物毛屑、霉菌及職業(yè)性抗原等,這些過(guò)敏原的侵入途徑大多為吸入食物、化學(xué)制品等,也可以經(jīng)胃腸道、皮膚接觸進(jìn)入人體。由于冬季天氣干燥容易使過(guò)敏原浮于空氣中,所以,哮喘患者需要特別小心。

4、御寒保暖

冬天天氣寒冷,容易引起感冒、上呼吸道感染等常見(jiàn)病,如果感冒、上呼吸道感染等疾病不能有效治療,就容易導(dǎo)致哮喘發(fā)作。所以,有哮喘病史的患者在冬季應(yīng)格外注意防寒保暖,警惕感冒。

5、鍛煉身體

有人認(rèn)為一旦得了哮喘,患者就不應(yīng)該做跑步、打球等運(yùn)動(dòng)。其實(shí)這種觀(guān)點(diǎn)是錯(cuò)的,世界上有許多運(yùn)動(dòng)員,包括奧林匹克活動(dòng)會(huì)金牌得主和世界賽紀(jì)錄保持人,都是哮喘病患。哮喘患者只要有防范意識(shí),并能做好治療工作,無(wú)論是什么活動(dòng),都是可以進(jìn)行的。而且,哮喘患者堅(jiān)持鍛煉還可以增強(qiáng)體質(zhì),防止病毒、細(xì)菌等入侵人體。

哮喘雖然沒(méi)有根治的辦法,但絕對(duì)不是什么絕癥,只要您能正確地在醫(yī)生的指導(dǎo)堅(jiān)持治療,并能配合醫(yī)生堅(jiān)持用藥、堅(jiān)持檢查,您的生活質(zhì)量將不受任何季節(jié)影響。

 

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