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注意這幾點(diǎn)就能減少哮喘復(fù)發(fā)率

2018-11-27 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:哮喘患者必須注意防寒保暖,預(yù)防呼吸道病毒感染。流感等呼吸道病毒感染與哮喘發(fā)作有較密切的關(guān)系。預(yù)防呼吸道病毒感染需注意臥室光照、通風(fēng),還需加強(qiáng)患者的飲食營養(yǎng),多飲溫開水,增加機(jī)體抵抗力,少到人員密集的場合,減少交叉感染。

相信對于哮喘這一疾病,大家一聽到就覺得是很可怕的吧,哮喘是一種長期伴隨性的呼吸道疾病,因為哮喘患者很大的可能受到空氣中的污染,環(huán)境的一些過敏原的刺激,因此很容易導(dǎo)致哮喘的發(fā)作,所以平常哮喘病患者一定要懂得怎么去護(hù)理。接下來小編就為大家介紹下關(guān)于減少哮喘復(fù)發(fā)率的相關(guān)措施。

避免吸入性過敏原接觸

患者很多時間是待在室內(nèi),因此室內(nèi)環(huán)境控制非常重要。螨是一種很小的微生物,肉眼看不到,多寄生于人類居住的環(huán)境中,如床、被褥、枕頭、沙發(fā)、衣物、地毯等處。塵螨是家中引起哮喘發(fā)作的最常見的過敏原。塵螨在屋塵、粉塵中大量存在,可隨時被吸入氣管中,對于有過敏體質(zhì)的人來說,吸入塵螨后可發(fā)生過敏反應(yīng),引起呼吸道狹窄,導(dǎo)致哮喘。為預(yù)防哮喘發(fā)作,應(yīng)給患者勤洗被罩床單,不要使用地毯,將室內(nèi)濕度控制在50%以下,以控制塵螨的生長。

改善居住環(huán)境

通風(fēng)防潮,提倡無煙環(huán)境,減少被動吸煙,室內(nèi)不養(yǎng)花、鳥,發(fā)病高峰期適當(dāng)減少戶外活動等,是防治哮喘的重要手段。

預(yù)防呼吸道病毒感染

哮喘患者必須注意防寒保暖,預(yù)防呼吸道病毒感染。流感等呼吸道病毒感染與哮喘發(fā)作有較密切的關(guān)系。預(yù)防呼吸道病毒感染需注意臥室光照、通風(fēng),還需加強(qiáng)患者的飲食營養(yǎng),多飲溫開水,增加機(jī)體抵抗力,少到人員密集的場合,減少交叉感染。

適宜的體育鍛煉

應(yīng)該在規(guī)范治療的前提下進(jìn)行適宜的體育鍛煉,有助于增強(qiáng)體質(zhì)。建議進(jìn)行的運(yùn)動有:體操、慢跑、打拳、做呼吸操等。注意避免劇烈運(yùn)動,尤其是哮喘病情控制不良的患者,劇烈運(yùn)動可能會加重哮喘病情,應(yīng)避免在干冷的空氣條件下運(yùn)動。運(yùn)動可以提高患者的身體素質(zhì),有利于疾病的康復(fù)。只要經(jīng)過一定的防治措施,使哮喘得到控制,就可以在醫(yī)生指導(dǎo)下開始體育鍛煉。當(dāng)然鍛煉時要避開空氣污染嚴(yán)重的時間。

避免不良情緒

不良的心理因素容易引起哮喘的復(fù)發(fā),尤其是焦慮、抑郁情緒,更要引起警惕?;颊叩男袨榉矫婵杀憩F(xiàn)為退縮或攻擊性行為。因此,如果發(fā)現(xiàn)患者有心理方面的異常,應(yīng)給予相應(yīng)的心理治療。藥物不是治療哮喘的唯一手段,必須全面考慮生理、心理、社會因素在防治哮喘中的重要作用。

合理規(guī)范用藥

積極配合醫(yī)生的治療方案,在規(guī)范化治療一段時間之后,如果效果不理想,應(yīng)主動配合醫(yī)生尋找原因,如尋找哮喘的誘發(fā)因素、是否吸煙或被動吸煙、有無藥物因素等原因。

以上便是關(guān)于注意這幾點(diǎn)就能減少哮喘復(fù)發(fā)率的相關(guān)介紹,由以上介紹可知,哮喘患者平時要注意做好疾病的預(yù)防,同時配合醫(yī)生規(guī)范化的治療,才能盡早遠(yuǎn)離疾病的痛苦,早日過上正常的生活。

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