哮喘來(lái)臨之前身體會(huì)給你4種警告！

2018-08-24 來(lái)源：中山哮喘之家標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：支氣管哮喘患者因張口呼吸，出汗多飲食少，常使患者失水，并使痰液粘稠不易咳出，因此及時(shí)補(bǔ)充水分，對(duì)于糾正或防止失水具有非常重要的意義。

當(dāng)出現(xiàn)身體出現(xiàn)這些警告，

一定要引起你的警惕：

1、喘息、呼吸困難：有先兆癥狀后即出現(xiàn)胸悶、胸部緊束感、甚至窒息感，10-15分鐘后出現(xiàn)以呼氣困難為主的呼吸困難并帶有呼氣期為主的哮鳴音，患者被迫取端坐位，不能平臥，頭向前俯，兩肩聳起，用力喘氣，大汗淋漓。發(fā)作持續(xù)十分鐘到數(shù)小時(shí)，可自行緩解，即為速發(fā)性哮喘反應(yīng)，約50%的兒童和70%的成人在以后數(shù)小時(shí)里又可出現(xiàn)程度較輕的喘息和呼吸困難，出現(xiàn)遲發(fā)性哮喘反應(yīng)。

2、咳嗽、咳痰：在先兆期就可因氣道變應(yīng)性炎癥刺激而引發(fā)咳嗽，也可出現(xiàn)咳痰，至發(fā)作期咳嗽反而減輕，代之以喘息為主，直至發(fā)作接近尾聲時(shí)。因?yàn)橹夤墀d攣及黏膜水腫減輕，大量分泌物開(kāi)始排出，故咳嗽、咳痰癥狀就明顯加重，咳出大量稀薄痰液或黏液性痰栓，若合并感染，則患者可咳出膿性痰。

3、胸悶、胸痛：在整個(gè)發(fā)作期都可有胸悶、胸部緊束感，患者自覺(jué)胸部如有物裹住；發(fā)作較重、時(shí)間較久者可有胸痛。

4、少數(shù)發(fā)作較重的兒青少年童和患者，在發(fā)作時(shí)可有嘔吐或大小便失禁。重度發(fā)作時(shí)，還可出現(xiàn)精神、神經(jīng)癥狀，如頭痛、頭昏、焦慮、神志模糊、嗜睡、昏迷等。

抓住機(jī)會(huì)，先發(fā)制人，為了健康，

這些調(diào)養(yǎng)哮喘的方法要學(xué)會(huì)：

1、支氣管哮喘患者應(yīng)多飲水。支氣管哮喘患者因張口呼吸，出汗多飲食少，常使患者失水，并使痰液粘稠不易咳出，因此及時(shí)補(bǔ)充水分，對(duì)于糾正或防止失水具有非常重要的意義，如患者不能飲食時(shí)，可用靜脈補(bǔ)液，這樣有利于稀釋痰液，促使粘稠痰液排出，伴有心衰的患者飲水要適量。

2、忌吃辛辣煎炸等刺激性油膩食物。要吃得清淡，尤其對(duì)于肥胖患者，脂肪供給量宜低，吃肉以瘦肉為宜，以達(dá)到祛痰濕與適當(dāng)控制體重的目的。辛辣、煎炸等食物，因容易生痰，導(dǎo)致熱助邪勝，邪熱郁內(nèi)而不達(dá)，久之可釀成疾熱上犯于肺，加重病情。

3、忌煙酒和過(guò)咸食物。支氣管哮喘患者多數(shù)伴有氣道高反應(yīng)性狀態(tài)，煙、酒和過(guò)咸食物的刺激，容易引發(fā)支氣管的反應(yīng)，加重咳嗽，咳嗽是呼吸系統(tǒng)疾病最常見(jiàn)的癥狀之一，它是一種保護(hù)性神經(jīng)反射，通過(guò)咳嗽產(chǎn)生呼氣性沖擊動(dòng)作，能將呼吸道內(nèi)的異物或分泌排除體外。

4、居家經(jīng)常砭灸。治療哮喘砭灸就是一種非常好的方法。我們機(jī)體用砭灸來(lái)提高正氣，“正氣足，邪不可干”，反復(fù)發(fā)作的哮喘病就會(huì)慢慢治愈。居家使用9尾貓砭灸爐灸大椎、至陽(yáng)、命門(mén)穴、肺俞穴、中府穴雙側(cè)和神闕穴，振奮督脈陽(yáng)氣，可覺(jué)熱感沿頭頸背腰部督脈傳導(dǎo)，并向腹部、四肢擴(kuò)散，到灸感消失才結(jié)束。然后用星隕砭石刮痧板和好心情精油在患者肺經(jīng)、心包經(jīng)循行部位、胸部由內(nèi)向外做雙側(cè)橫向刮痧。堅(jiān)持半個(gè)月，就可以收到明顯的效果。

希望大家更加的關(guān)注自己的身體，當(dāng)身體出現(xiàn)不適的情況時(shí)，盡快的去調(diào)理治療，以免對(duì)自身造成更大的損傷。