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哮喘患者在家如何保養(yǎng)

2018-06-06 來(lái)源:新呼吸指南、中國(guó)哮喘防治聯(lián)盟  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:因?yàn)樵谶@些因素作用下,會(huì)使組胺、過(guò)敏的遲緩反應(yīng)物質(zhì)(SRS-A)等生物活性物質(zhì)釋放,并使迷走神經(jīng)興奮性增高,引起支氣管平滑肌收縮,誘發(fā)哮喘?;颊咭3謽?lè)觀的心理狀態(tài),學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),保持心理平衡,避免激動(dòng)。
哮喘患者在家如何保養(yǎng)
 
1.避免過(guò)敏原
 
哮喘在中醫(yī)的定義中,其本身的原因在于自身的過(guò)敏體質(zhì),因此首先要避免吃到過(guò)敏的食物,如芒果、桃子、牛奶等多種可能引起過(guò)敏的食物,都要避免使用。再就是要避免其他的而明確過(guò)敏原,如哮喘患者通常伴有過(guò)敏性鼻炎,如果空氣中的粉塵、花粉等物濃度較高,也是可能誘發(fā)哮喘的。
 
2.忌著涼感冒
 
加強(qiáng)防寒耐寒的鍛煉,如用冷水洗臉、按摩鼻部,并隨季節(jié)的變化增減衣服。必要時(shí)可應(yīng)用增加機(jī)體免疫力的藥物;去公共場(chǎng)所戴口罩。
 
3.忌煙霧和異味刺激
 
哮喘患者應(yīng)禁止吸煙,還應(yīng)避免被動(dòng)吸煙。給予營(yíng)養(yǎng)豐富的清淡飲食,多吃水果和蔬菜,避免進(jìn)食可能誘發(fā)哮喘的食物如魚、蝦、蛋等。
 
4.忌精神緊張和過(guò)度疲勞
 
因?yàn)樵谶@些因素作用下,會(huì)使組胺、過(guò)敏的遲緩反應(yīng)物質(zhì)(SRS-A)等生物活性物質(zhì)釋放,并使迷走神經(jīng)興奮性增高,引起支氣管平滑肌收縮,誘發(fā)哮喘?;颊咭3謽?lè)觀的心理狀態(tài),學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),保持心理平衡,避免激動(dòng)。
 
5.忌自作主張隨意用藥
 
目前社會(huì)上流傳治療哮喘的藥物及方法很多,應(yīng)在專科醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥,不要單純根據(jù)廣告宣傳自行用藥。不明成份、無(wú)生產(chǎn)批號(hào)的藥物不能濫用,并且應(yīng)注意防止偏方的毒副作用。
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