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哮喘飲食清淡易消化

2018-04-11 來(lái)源:哮喘食療交流、哮喘專家   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:哮喘病人的內(nèi)衣以純棉織品為宜,要求光滑、柔軟和平整。應(yīng)避免穿含化學(xué)纖維或染有深色染料的衣服以及皮毛衣服。衣服不宜過(guò)緊,衣領(lǐng)更應(yīng)注意寬松。
哮喘飲食清淡易消化
 
應(yīng)吃少鹽少油膩飲食,可防止氣道分泌物增多。少吃辛辣刺激食物。飲食的宜忌詳見第四部分。每日要注意水分的補(bǔ)充,要多飲水,特別是要少量多次飲溫開水,有滑潤(rùn)咽喉、保護(hù)黏膜、稀釋液的作用;多飲水有助于機(jī)體排出代謝廢物,有減少呼吸道感染的作用。
 
衣著適宜

哮喘病人的內(nèi)衣以純棉織品為宜,要求光滑、柔軟和平整。應(yīng)避免穿含化學(xué)纖維或染有深色染料的衣服以及皮毛衣服。衣服不宜過(guò)緊,衣領(lǐng)更應(yīng)注意寬松。夏秋季節(jié),穿的貼身襯衫及長(zhǎng)褲,一般不宜選擇有毛料的中長(zhǎng)纖維等。

治療哮喘常用穴位
 
祖國(guó)醫(yī)學(xué)應(yīng)用針灸治療哮喘,遠(yuǎn)在《內(nèi)經(jīng)》就已提及。以后,《甲乙經(jīng)》《千金方》和《醫(yī)學(xué)綱目》中不斷有所記載。后世又有進(jìn)一步發(fā)展,由于不需服用藥物,操作方便,療效明顯,深受人們喜愛。
 
(1)尺澤:手太陰肺經(jīng)腧穴,位于肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側(cè)。
 
(2)列缺:手太陰肺經(jīng)腧穴,在橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸處。
 
(3)少商:手太陰肺經(jīng)腧穴,位于拇指橈側(cè)指甲旁約0.1寸處。
 
(4)豐?。鹤汴?yáng)明胃經(jīng)腧穴,位于外踝上8寸,條口穴外1寸處。
 
(5)風(fēng)門:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)腧穴,位于第2胸椎棘突下旁開1.5寸處。
 
(6)肺俞:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)腧穴,位于第3胸椎棘突下旁開1.5寸處。
 
(7)膏盲俞:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)腧穴,位于第4胸椎棘突下旁開3寸處。
 
(8)膻中:任脈穴,位于前正中線,平第4肋間隙處。
 
(9)大椎:督脈穴,位于第7頸椎棘突下。
 
(10)定喘:經(jīng)外奇穴,位于大椎穴旁開0.5寸處。
 
(11)外定喘:在背部第7頸椎與第1胸椎棘突間,左右旁開1.5寸處。
 
(12)解喘:位于骶部,平第1與第2骶背側(cè)孔外側(cè)約1寸處,左右各*********針刺療法的平喘機(jī)理
 
針刺療法對(duì)哮喘有較好的療效。中醫(yī)認(rèn)為,針刺與哮喘相關(guān)的穴位通過(guò)經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)感應(yīng),糾正陰陽(yáng)寒熱平衡,可達(dá)到疏邪利肺、納氣平喘等作用。
 
針刺療法的平喘機(jī)理尚不十分清楚,據(jù)報(bào)道,針刺具有宣肺疏邪、肅降肺氣、溫肺散寒、補(bǔ)腎納氣、培土健脾作用,不僅能夠緩解喘息癥狀,還能調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能、對(duì)抗變應(yīng)性炎癥、降低氣道反應(yīng)性等。
 
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