春季預(yù)防支氣管哮喘9大方法
摘要：換句話說，基因遺傳方面那是“先天性”的，不是由我們能自行選擇，環(huán)境因素是支氣管哮喘防治的“重點(diǎn)工作”，環(huán)境因素包括變應(yīng)原性因素和非變應(yīng)原性因素。
在我國，每年的3月份是支氣管
哮喘的高峰期。天氣回暖，高興之余，大家要特別小心哮喘“遍地開花”。
支氣管哮喘的病因
支氣管哮喘與多基因
遺傳有關(guān)，同時(shí)受遺傳因素和環(huán)境因素的雙重影響。
40%的哮喘患者有家族史，患者個(gè)體變應(yīng)性體質(zhì)（過敏性體質(zhì)）和環(huán)境因素的影響是發(fā)病的高危因素，其中周圍環(huán)境因素在哮喘的發(fā)病過程中，不僅起致病作用，又起激發(fā)作用。
換句話說，基因遺傳方面那是“先天性”的，不是由我們能自行選擇，環(huán)境因素是支氣管哮喘防治的“重點(diǎn)工作”，環(huán)境因素包括變應(yīng)原性因素和非變應(yīng)原性因素。
變應(yīng)原性因素是最常見的致病和引起急性發(fā)作的主要“頭目分子”，如室內(nèi)變應(yīng)原（塵螨、家養(yǎng)寵物、蟑螂等）、室外變應(yīng)原（花粉、草粉等）、職業(yè)性變應(yīng)原（油漆、飼料、活性染料等）、食物（魚、蝦、蛋類、牛奶、食物添加劑、堅(jiān)果、花生等）、藥物（阿司匹林、抗生素等）以及冷空氣等。
大氣污染、吸煙、運(yùn)動(dòng)、肥胖、
月經(jīng)、妊娠、精神心理因等是屬于非變應(yīng)原性因素。
過敏性鼻炎和支氣管哮喘的特殊關(guān)系
過敏性鼻炎通常是由接觸致敏原（變應(yīng)原）引起。過敏性鼻炎分為常年性過敏性鼻炎和季節(jié)性過敏性鼻炎。季節(jié)性過敏性鼻炎通常是由花粉過敏引起，與花粉傳播期相吻合的季節(jié)發(fā)作（尤其是春天），因此又稱“花粉癥”。
過敏性鼻炎和哮喘都屬于變態(tài)反應(yīng)性炎癥，只是部位不同。過敏性鼻炎主要發(fā)生在上呼吸道鼻腔的位置，哮喘則發(fā)生在肺部支氣管，兩者之間聯(lián)系十分密切，因此近幾年“一個(gè)呼吸道，一種疾病”的學(xué)說得到了推崇。
有流行病學(xué)資料表明，過敏性鼻炎患者中哮喘的發(fā)生率為20%～38%，哮喘患者中過敏性鼻炎的發(fā)生率為78%。
在兒童方面更為顯著，調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，兒童過敏性哮喘是過敏性鼻炎最常見的合并癥，過敏性鼻炎可使哮喘發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)增加3倍，還會(huì)頻繁加重哮喘的發(fā)作。
調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：在哮喘兒童中，大約有90%的孩子同時(shí)伴有過敏性鼻炎。多數(shù)患兒先是出現(xiàn)鼻炎，而后發(fā)生哮喘；少部分患兒先是有哮喘，然后出現(xiàn)鼻炎；或是二者同時(shí)發(fā)生。
因此，患有過敏性鼻炎的患者，需積極治療過敏性鼻炎才可防止繼發(fā)哮喘發(fā)生，對(duì)既患有哮喘又患有過敏性鼻炎的病人來說，不能只治療哮喘而忽略了過敏性鼻炎，否則哮喘很難控制。
支氣管哮喘的治療原則
支氣管哮喘的治療原則是：脫離過敏原、避免誘發(fā)及危險(xiǎn)因素的接觸和暴露，盡快緩解癥狀、解除支氣管痙攣和改善缺氧、恢復(fù)肺功能，預(yù)防進(jìn)一步惡化或再次發(fā)作，防治并發(fā)癥。
治療藥物一般首選吸入劑為主，其中糖皮質(zhì)激素是最有效的控制哮喘氣道炎癥的藥物，B2受體激動(dòng)劑是目前作用最強(qiáng)的支氣管舒張劑，短效B2受體激動(dòng)劑（SABA）是哮喘急性發(fā)作的首選藥物。
多數(shù)患者的發(fā)作有變應(yīng)原接觸史或刺激性誘因，常有
打噴嚏、流涕、
鼻癢、胸悶等先兆表現(xiàn)，要掌握和識(shí)別哮喘發(fā)作的先兆表現(xiàn)，隨身備有緩解性藥物以便不時(shí)之需。
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