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春天寶寶老打噴嚏、長(zhǎng)濕疹、哮喘……多半是過(guò)敏!

2018-03-15 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:引起寶寶過(guò)敏的因素多種多樣,主要涉及兩個(gè)方面,一是體質(zhì)因素,即寶寶本身是過(guò)敏性體質(zhì);二是外在的環(huán)境因素,即寶寶接觸了過(guò)敏原。
春暖花開(kāi),萬(wàn)物復(fù)蘇,在這個(gè)美好的季節(jié),很多寶寶卻被過(guò)敏所困擾,皮膚干癢、長(zhǎng)紅斑、噴嚏不斷、哮喘發(fā)作……春季是兒童過(guò)敏多發(fā)季節(jié),家長(zhǎng)該如何幫助寶寶預(yù)防春季過(guò)敏?
 
為什么春季容易過(guò)敏?
 
引起寶寶過(guò)敏的因素多種多樣,主要涉及兩個(gè)方面,一是體質(zhì)因素,即寶寶本身是過(guò)敏性體質(zhì);二是外在的環(huán)境因素,即寶寶接觸了過(guò)敏原。
 
春季天氣轉(zhuǎn)暖,春暖花開(kāi),寶寶戶外活動(dòng)增多,因而他們接觸到過(guò)敏原的幾率也大大增加。另外,春天又是植物傳粉的季節(jié),空氣中漂浮著大量花粉、灰塵,寶寶吸入后便極易引發(fā)過(guò)敏現(xiàn)象。因此,過(guò)敏體質(zhì)寶寶在春季更容易過(guò)敏。
 
如何分辨寶寶是過(guò)敏還是普通感冒?
 
因?yàn)楦忻耙餐ǔ?huì)有咳嗽、打噴嚏、鼻塞等癥狀,因此很多家長(zhǎng)不知道寶寶到底是感冒還是過(guò)敏。提醒家長(zhǎng),可以從以下幾個(gè)方面區(qū)別寶寶是否是過(guò)敏:
 
1、如果寶寶還表現(xiàn)為發(fā)燒,并有感冒的接觸史,則考慮可能是感冒;
 
2、如果寶寶鼻塞、流涕的同時(shí)伴有長(zhǎng)紅疹,或者超過(guò)兩星期鼻塞、流涕治療不好,則考慮可能是過(guò)敏;
 
3、如果寶寶有過(guò)敏原接觸史,則可能是過(guò)敏,如寶寶本來(lái)正常,到公園游玩后開(kāi)始打噴嚏、流鼻涕等,則可能考慮花粉過(guò)敏。
 
如何預(yù)防兒童春季過(guò)敏?
 
1、保持室內(nèi)環(huán)境清潔:家里要經(jīng)常打掃衛(wèi)生,最好用濕布擦拭,以免灰塵飛揚(yáng);寶寶的用品、玩具特別是毛絨玩具要經(jīng)常清洗、消毒;經(jīng)常換洗寶寶用的被單、被套、枕套等用品。
 
2、避免接觸刺激性物質(zhì):寶寶應(yīng)避免接觸香水、油漆、殺蟲(chóng)劑等刺激性物質(zhì)。盡量減少外出,避免接觸揚(yáng)塵、花和樹(shù)木的花粉等過(guò)敏因子,如果一定要外出最好戴上口罩;不要讓寶寶在塵土飛揚(yáng)的場(chǎng)所出入和玩耍;不要用堿性太強(qiáng)的香皂清洗皮膚;貼身衣物應(yīng)選用寬松透氣的純棉衣物,不要穿羊毛或化纖織物。
 
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3、注意飲食:對(duì)于嬰兒,最好給寶寶吃母乳,因?yàn)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.coldnoir.com/yuer/youer/yewy/' target='_blank'>母乳喂養(yǎng)能大幅降低過(guò)敏發(fā)生的幾率,建議母乳喂養(yǎng)最好堅(jiān)持至六個(gè)月。過(guò)敏體質(zhì)寶寶在添加輔食時(shí)一定要逐步少量添加,并注意觀察看寶寶是否有濕疹、腹瀉、便秘等過(guò)敏癥狀。對(duì)于比較大的寶寶,飲食應(yīng)清淡而營(yíng)養(yǎng)豐富,多吃新鮮蔬菜和富含維生素C的食物,要少吃牛奶、雞蛋、海鮮等容易引起過(guò)敏的食物,不吃或少吃油膩食物、甜食品或甜飲料,如果知道寶寶對(duì)某種食物過(guò)敏,一定要堅(jiān)決遠(yuǎn)離。

如何喂養(yǎng)過(guò)敏體質(zhì)寶寶?
 
在喂養(yǎng)寶寶的過(guò)程中,家長(zhǎng)要注意哪些食物會(huì)引起寶寶過(guò)敏。這些食品主要有富含蛋白質(zhì)的牛奶、雞蛋;海產(chǎn)類的魚(yú)、蝦、蟹、海貝、海帶;有特殊氣味的蔥、蒜、韭菜、香菜、洋蔥、羊肉;有特殊刺激性的辣椒、胡椒、芥末、姜;可生食的食物如番茄、生花生、生核桃、桃、柿子等。
 
給寶寶添加輔食要少量少種類的添加。第一次給寶寶添加的輔食要易于消化而又不易引起過(guò)敏的食物,通常為谷類,其次是蔬菜和水果。寶寶的飲食要清淡,多食富含維生素的食品。在寶寶的過(guò)敏現(xiàn)象好了以后,媽媽也要長(zhǎng)期觀察寶寶的愈后情況:像對(duì)牛奶、雞蛋過(guò)敏的情況,大多數(shù)寶寶在十四個(gè)月后會(huì)慢慢消失。
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