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老年哮喘患日常生活中應(yīng)該注意這些,你做到了嗎

2018-03-13 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:維生素A對(duì)防治哮喘有益。如水果類:蘋(píng)果,梨,枇杷,櫻桃,香蕉,桂圓,杏,荔枝,西瓜,甜瓜。蔬菜類:馬齒菜,大白菜,薺菜,番茄,茄子,南瓜,菠菜。植物類:綠豆,大米,胡桃仁等等。
近年來(lái),老年性哮喘的發(fā)病率越來(lái)越高,嚴(yán)重危害到了老年人的身心健康,擾亂了老年人幸福的晚年生活。為了減少哮喘對(duì)于老年人的損傷,我們應(yīng)該如何對(duì)老年人進(jìn)行保健呢?接下來(lái)就讓濟(jì)南哮喘病醫(yī)院的專家為我們介紹一下。
 
飲食適宜
 
1、多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食品比如雞蛋、牛奶、瘦肉、雞、魚(yú)等,補(bǔ)充蛋白質(zhì),增強(qiáng)抵抗力。
 
2、老年人應(yīng)該多吃一些綠葉菜和橙黃色菜類,這些菜含有豐富的胡蘿卜素。
 
3、維生素A對(duì)防治哮喘有益。如水果類:蘋(píng)果,梨,枇杷,櫻桃,香蕉,桂圓,杏,荔枝,西瓜,甜瓜。蔬菜類:馬齒菜,大白菜,薺菜,番茄,茄子,南瓜,菠菜。植物類:綠豆,大米,胡桃仁等等。
 
飲食禁忌
 
1、老年性哮喘者嚴(yán)禁食用辛辣刺激食品,過(guò)甜或者過(guò)咸對(duì)哮喘病人也不宜,會(huì)導(dǎo)致病情加重。比如辣椒、大蒜、洋蔥等蔬菜,濃茶、酒、咖啡、可口可樂(lè)等飲料。
 
2、老年性哮喘患者不能吃肥膩的東西。一般來(lái)說(shuō),哮喘患者忌吃食物有蛋黃、公雞、肥豬肉、羊肉、狗肉、海魚(yú)、蛤類、蟹、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料等。
 
日常生活需注意
 
1、哮喘患者要注意好保暖,備好保暖衣物,避免受到冷空氣的刺激等。
 
2、患者所居住的環(huán)境也要注意,由于各種刺激都會(huì)引發(fā)老年性哮喘,所以居室內(nèi)要保持空氣新鮮和流通并且室內(nèi)無(wú)刺激性氣味。室內(nèi)也要盡量減少引起過(guò)敏的物質(zhì),做到不鋪地毯,不放花草,避免陳舊被褥的細(xì)菌,要采用濕式掃除的方法,還要避免室內(nèi)塵土飛揚(yáng)。
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