老年性哮喘病的癥狀？預(yù)防哮喘5原則

2018-03-10 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：別太早減少衣物。冬季室內(nèi)與室外的冷熱變化較大，晝夜溫差也大，不宜過早減少衣物，以免受涼感冒造成哮喘病情加重。

在新近一項調(diào)查中，53名支氣管哮喘患者中有30人反映在飲酒后哮喘發(fā)作，這個比例是相當(dāng)高的。調(diào)查同時發(fā)現(xiàn)，給哮喘患者飲烈性酒時，可引起患者立即發(fā)??；在飲低度酒時，哮喘患者也出現(xiàn)明顯的呼吸阻力增加。這是由于酒的蒸氣刺激氣管表面的接受刺激的感受器，通過迷走神經(jīng)反射，使支氣管平滑肌收縮而造成的。由此可見，飲酒作為一種非特異性刺激因素可誘發(fā)哮喘發(fā)作。

患有支氣管哮喘、慢性氣管炎、肺氣腫等慢性病的人，常咳嗽、痰多，夜間及早晨有加重現(xiàn)象，影響睡眠。有些人(特別是老人)習(xí)慣在睡前飲一杯酒，希望起一點催眠作用，其實這是有很大危險的。因為哮喘病人肺的通氣功能本來就不好，睡前喝酒會擾亂睡眠中的呼吸，會出現(xiàn)呼吸不規(guī)則甚至呼吸停止等，導(dǎo)致生命危險。因此，哮喘病人，尤其是肺功能不全者，切忌睡前飲酒。

預(yù)防哮喘5原則

1、別太早減少衣物。冬季室內(nèi)與室外的冷熱變化較大，晝夜溫差也大，不宜過早減少衣物，以免受涼感冒造成哮喘病情加重。

2、定期通風(fēng)。地毯、沙發(fā)、空調(diào)中的灰塵中往往寄生著看不見的螨蟲、霉菌等微生物，可誘發(fā)或加重哮喘。應(yīng)定期開窗通風(fēng)，使空氣流通，空調(diào)濾網(wǎng)應(yīng)定期清潔，被褥要勤洗勤曬。

3、遠(yuǎn)離寵物。對于養(yǎng)寵物的患者來說，遠(yuǎn)離寵物比用濕毛巾擦除、膠帶粘除的方法來除去衣物、被褥上的毛發(fā)更能預(yù)防哮喘發(fā)作。應(yīng)禁止寵物在房間跑跳，不亂上床、沙發(fā)，不在衣物上趴臥。

4、注意加強(qiáng)營養(yǎng)。多吃些富含蛋白質(zhì)、維生素、微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、豆制品以及新鮮蔬菜、水果、干果等。

5、多鍛煉。在日常生活中，應(yīng)防止過度疲勞，保證充足的睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體對氣候變化的適應(yīng)性和耐受力，減少發(fā)病的機(jī)會。