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冬春交替時節(jié)哮喘患者和“老慢支”們該注意些啥?

2018-02-28 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:飲食切忌大魚大肉,應(yīng)以清淡、易消化為宜。適當(dāng)多吃些奶類、蛋類、瘦肉、豆?jié){、豆制品、蘿卜、梨等。哮喘多在夜間發(fā)作,患者臥室既要保持一定溫度和濕度,又要保持空氣流通。哮喘患者應(yīng)隨身攜帶緩解哮喘發(fā)作的藥物。
冬春交替,空氣較為干燥、寒冷,氣溫變化較大。同時,室內(nèi)外溫差較大,由于取暖及降水減少等原因,大氣中的粉塵顆粒較多,霧霾天氣交替發(fā)生,寒冷空氣刺激呼吸道黏膜,會損傷和降低呼吸道黏膜的防御功能,引起呼吸道細(xì)菌及病毒繁殖,極易誘發(fā)呼吸道疾病的發(fā)生。那么哮喘患者和慢性支氣管炎的患者有哪些注意的事項?
 
哮喘患者
 
應(yīng)注意避免感冒,切忌著涼,外出時要系圍巾、戴帽子。雙腳受涼會引起鼻黏膜血管收縮,以致感冒,因此,一定要避免雙腳著涼;
 
不要猛烈運(yùn)動,可適當(dāng)散步、慢跑、做操或打太極拳,提高抗寒能力;
 
切忌吸煙。吸煙是引起咳喘的最常見原因之一,必須戒除。冬天室內(nèi)要適當(dāng)通風(fēng);
 
飲食切忌大魚大肉,應(yīng)以清淡、易消化為宜。適當(dāng)多吃些奶類、蛋類、瘦肉、豆?jié){、豆制品、蘿卜、梨等。哮喘多在夜間發(fā)作,患者臥室既要保持一定溫度和濕度,又要保持空氣流通。哮喘患者應(yīng)隨身攜帶緩解哮喘發(fā)作的藥物。
 
支氣管炎患者
 
慢性支氣管炎病人在忽冷忽熱的天氣,很容易患感冒。每次呼吸道感染后癥狀加重,肺功能亦受影響,進(jìn)行耐寒鍛煉可以提高患者抵抗力??蓽p少罹患感冒、呼吸道感染。2.慢性支氣管炎病人在肺部感染時,一定要臥床休息,遵照醫(yī)囑積極抗炎,解痙平喘,按時服藥。3.根據(jù)病人體力,可積極參加一些適宜的體育活動。
 
冬季也要注意室內(nèi)空氣的通風(fēng)換氣,保持室內(nèi)空氣清新,不要因為外面寒冷而忽略了通風(fēng)換氣,密閉環(huán)境空氣質(zhì)量較差,更應(yīng)定期通風(fēng)換氣。換氣時間以10分鐘~15分鐘為宜,一天2次~3次。通風(fēng)換氣時要注意保暖,霧霾天氣不要通風(fēng)換氣。
 
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