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告訴你冬季老年哮喘如何預(yù)防與治療

2018-02-03 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:老年性哮喘的定義有廣義和狹義之分,廣義的老年性哮喘是指年齡在60歲以上符合哮喘病診斷標(biāo)準(zhǔn)的所有患者,包括在60歲以前和60歲以后發(fā)病的所有哮喘病患者。
深秋已至,冬日即將來(lái)臨,隨著早晚溫差的加大和隨時(shí)而來(lái)的氣溫驟降,醫(yī)院里慢性咳喘的患者也在增多。特別是老年支氣管哮喘患者在這秋冬交替的季節(jié)里,稍不留神,病情就會(huì)復(fù)發(fā)或加重。那么在冬季里,老年人如何預(yù)防支氣管哮喘的復(fù)發(fā)呢?下面來(lái)看濟(jì)南哮喘病醫(yī)院專家的介紹:
 
什么是老年性支氣哮喘?
 
老年性哮喘的定義有廣義和狹義之分,廣義的老年性哮喘是指年齡在60歲以上符合哮喘病診斷標(biāo)準(zhǔn)的所有患者,包括在60歲以前和60歲以后發(fā)病的所有哮喘病患者。而狹義的老年性哮喘僅僅指60歲或60歲以后新發(fā)生的哮喘(簡(jiǎn)稱晚發(fā)老年性哮喘),不包括60歲以前發(fā)病的老年性哮喘。由于長(zhǎng)期以來(lái)人們一直認(rèn)為哮喘病主要始發(fā)于兒童或青少年時(shí)期,所以對(duì)始發(fā)于60歲以上的老年性哮喘缺乏足夠的重視和系統(tǒng)的研究,而實(shí)際上老年性哮喘并非少見(jiàn),且發(fā)病率呈上升趨勢(shì),對(duì)其特點(diǎn)的了解將有助于平日的預(yù)防和治療。
 
老年性支氣哮喘及其發(fā)病機(jī)制有哪些特點(diǎn)?
 
老年性哮喘病史較長(zhǎng),臨床表現(xiàn)多不典型。常與COPD類(lèi)似或混合存在,并常合并存在其他疾病,呼吸系統(tǒng)感染是最常見(jiàn)發(fā)作誘因?;顒?dòng)性氣促表現(xiàn)得更為明顯,咳嗽、咳較為常見(jiàn),痰量較多且粘稠,而典型發(fā)作性哮喘者相對(duì)較少,甚至完全沒(méi)有喘息。
 
老年性哮喘的發(fā)病機(jī)制有自己的特點(diǎn),可能與以下因素相關(guān):
 
1、長(zhǎng)期吸煙:長(zhǎng)期吸煙可引起氣道高反應(yīng)性,而后者是哮喘的主要特征之一;
 
2、β-受體阻斷劑的應(yīng)用:老年人缺血性心臟病、心律失常、高血壓等較為高發(fā),實(shí)用各種β2-受體阻斷劑的機(jī)會(huì)較多,而此類(lèi)藥物可阻斷支氣管平滑肌的相應(yīng)受體而使氣道易于痙攣而誘發(fā)哮喘;
 
3、阿司匹林及非類(lèi)固醇消炎藥(NSAIDs)的應(yīng)用:目前為了預(yù)防和治
 
心腦血管疾病,阿司匹林的使用率明顯上升,而患有骨關(guān)節(jié)退行性變或風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病的老年患者應(yīng)用消炎痛、布洛芬等非類(lèi)固醇類(lèi)藥物的機(jī)會(huì)較多,上述藥物可影響花生四烯酸代謝過(guò)程,致使體內(nèi)合成白細(xì)胞三烯大量增加,導(dǎo)致哮喘發(fā)作;
 
4、胃食管反流(GER):老年人易患胃食管反流,后者是引起或加重哮喘的一個(gè)重要因素,有研究表明,在有咳嗽、喘息等癥狀的老年人中約57%有胃食管反流現(xiàn)象;
 
5、冷空氣及運(yùn)動(dòng):老年人對(duì)溫度變化和適應(yīng)能力明顯下降,當(dāng)遇到冷空氣刺激時(shí)易誘發(fā)哮喘。且由于老年患者的全身機(jī)能的退化特別是心肺功能的退化,使老年患者對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的耐受能力下降,因此老年性哮喘患者中運(yùn)動(dòng)性哮喘的發(fā)病率高于其他年齡段的哮喘患者。
 
6、反復(fù)的上呼吸道感染:老年人全身及局部抵抗能力下降易引起呼吸道感染,而后者可損失氣道上皮細(xì)胞而引起氣道高反應(yīng)。
 
7、過(guò)敏或其他因素:變應(yīng)原仍然是老年性哮喘的重要因素。其他可以誘發(fā)氣道高反應(yīng)性的因素如煙霧、油漆及香料等也可誘發(fā)老年性哮喘。某些食品添加劑、防腐劑、漂白劑等也可成為老年性哮喘的誘發(fā)因素。
 
老年人如何預(yù)防支氣管哮喘復(fù)發(fā)?
 
針對(duì)以上老年支氣管哮喘發(fā)病機(jī)制的特點(diǎn),我們可從以下方面加強(qiáng)對(duì)老年人支氣管哮喘復(fù)發(fā)的預(yù)防:
 
一、避免接觸危險(xiǎn)因素。這依然是預(yù)防支氣管哮喘復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。
 
1、室內(nèi)塵螨:很小肉眼無(wú)法看見(jiàn),主要靠人體代謝的皮屑生活。要消滅它們并不太難:每周用熱水洗滌床單和毛毯,在太陽(yáng)下晾曬;枕頭和被褥用不透氣的外罩包起來(lái);避免使用地毯,代之以漆布或木地板;使用塑料、皮革或簡(jiǎn)單的木質(zhì)家具;盡量使用帶濾網(wǎng)的吸塵器,室內(nèi)濕度保持在50%以下。
 
2、有皮毛的動(dòng)物:最好不飼養(yǎng)小動(dòng)物,動(dòng)物的皮毛和皮毛上的微生物體均可誘發(fā)哮喘發(fā)作。
 
3、蟑螂:經(jīng)常徹底清掃房屋,使用無(wú)味殺蟲(chóng)劑,但應(yīng)確保病人噴
 
灑過(guò)程中不在室內(nèi)。
 
4、室外花粉和霉菌:在花粉和霉菌數(shù)量高峰期,應(yīng)關(guān)好門(mén)窗呆在室內(nèi)。在春夏之交花粉多的季節(jié),老年哮喘患者外出活動(dòng)時(shí),最好躲開(kāi)花草集中區(qū)域,或戴上口罩,不要在潮濕地區(qū)久留。
 
5、室內(nèi)霉菌:降低室內(nèi)濕度,經(jīng)常打掃所有潮濕區(qū)域,防止它在家中生長(zhǎng)。
 
二、適當(dāng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高對(duì)冷空氣的抵御能力。
 
三、遠(yuǎn)離煙草煙霧。應(yīng)及早戒煙,并勸阻家人及朋友戒煙,不得已時(shí)可暫時(shí)離開(kāi)煙草環(huán)境,以免煙霧刺激導(dǎo)致哮喘發(fā)作。
 
四、慎用或禁用某些藥物。由于老年人常常合并其它老年性疾病,而以下老年人常用的藥物不宜用于老年性哮喘患者:①嚴(yán)格禁止使用β-受體阻斷劑,如心得安、噻嗎心安、美多心安等;②避免應(yīng)用血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑(ACEI),因該藥可以加重咳嗽,易誤認(rèn)為哮喘加重。③避免使用阿司匹林及非激素類(lèi)消炎止痛藥物。
 
五、飲食清淡易消化。老年哮喘病人的飲食要清淡,易于消化,飲食不宜過(guò)飽、過(guò)甜、過(guò)咸和過(guò)于油膩,特別是因胃食管反流而致的哮喘病人,更應(yīng)避免晚飯進(jìn)食過(guò)多、過(guò)遲,一般應(yīng)在進(jìn)食3小時(shí)后入睡。哮喘病人不宜進(jìn)食具有刺激性的食物如辣椒、大蒜、洋蔥等,不宜飲用具有刺激性的飲料如濃茶、咖啡、酒、可口可樂(lè)等。亦可通過(guò)食療來(lái)改善癥狀,如杏仁粥、蘇子粥等,達(dá)到宣肺化痰、止咳平喘的作用。
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