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一運動就哮喘怎么辦?治哮喘,這篇給你答案

2017-12-06 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:為此,我們邀請了上海交通大學附屬第一人民醫(yī)院兒科主任,同時也是《中華兒科雜志》的副總編,主持并制定了我國《兒童支氣管哮喘診斷和防治指南》的兒科專家洪建國教授,和大家好好講講如何正確地控制哮喘。
  有過溺水經(jīng)歷的人,一定體會過那種不能呼吸的絕望感,而有一種疾病發(fā)作時,就和溺水的情況非常相似,那就是哮喘。
 
  當哮喘發(fā)作時,需要你用盡全身的力量去呼吸,嚴重時甚至引起呼吸衰竭,導致死亡。
 
  22年前,鄧麗君在泰國因病逝世,盡管她的死因至今仍未被確認,但眾多說法都指向一個關鍵詞:哮喘。
 
  哮喘對兒童的威脅就更大,因為兒童的氣道發(fā)育不成熟,若未進行規(guī)范治療,哮喘的急性發(fā)作對兒童來說可能是致命的。
 
  但哮喘作為一種慢性病,只要堅持用藥、正確治療,也能讓患者的肺功能接近正常人,活動不受影響。
 
  尤其是兒童哮喘,通過積極規(guī)范的治療后,青春期后大部分患者可以完全臨床緩解,無需持續(xù)用藥治療。
 
  但如果抱著「是藥三分毒」的錯誤思想,不科學用藥,反而會延誤病情。
 
  為此,我們邀請了上海交通大學附屬第一人民醫(yī)院兒科主任,同時也是《中華兒科雜志》的副總編,主持并制定了我國《兒童支氣管哮喘診斷和防治指南》的兒科專家洪建國教授,和大家好好講講如何正確地控制哮喘。
 
  運動有利于病情控制
 
  部分患者可能因為運動時誘發(fā)了哮喘,從而開始畏懼運動,這是一個誤區(qū)。
 
  通過運動,可以增加哮喘患者對外界環(huán)境的耐受程度,反而有利于哮喘病情的控制。
 
  因此,哮喘患者不應恐懼運動,在身體可以承受的范圍內,更應積極地去運動。
 
  慢跑、游泳、打羽毛球等較為輕緩的運動,哮喘患者可以嘗試。
 
  有些哮喘患者對部分運動的耐受性較差,但是可以采用「循序漸進」的運動方法,使原本不耐受的運動變?yōu)槟褪堋?/div>
 
  比如說下一節(jié)是體育課,課間就可以在操場上慢跑,做做熱身運動,之后再去做一些較劇烈運動,就可以增加身體耐受性。
 
  當然最好是在醫(yī)師的指導下進行,在運動前吸入急性緩解藥也能有效預防哮喘發(fā)作。
 
  吸入激素利大于弊
 
  吸入激素是目前控制哮喘最有效的藥物
 
  吸入激素直接作用于呼吸系統(tǒng),很少進入全身,所以不良反應輕微,即便是孕婦、兒童也可使用,只要是在醫(yī)生指導下使用激素,都是非常安全的。
 
  吸入激素后要記得漱口。殘留在口腔和咽喉部分的激素都是多余的,為了最大限度降低藥物的不良反應,需要我們及時漱口把殘留的這部分藥物清理出來。
 
  臨床上也可根據(jù)實際情況,選擇非激素類抗炎藥,例如白三烯受體拮抗劑,該類藥物既適用于兒童哮喘的控制治療,也可用于預防運動誘發(fā)的哮喘急性發(fā)作。
 
  因為是非激素藥物,目前沒有研究發(fā)現(xiàn)它對兒童身高有影響。
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