秋季是哮喘的高發(fā)季節(jié)，嚴(yán)重發(fā)作時(shí)，病人咳喘可通宵達(dá)旦，徹夜難眠，甚是苦惱。如何預(yù)防及調(diào)理以減少哮喘發(fā)作是秋季最應(yīng)注意的問(wèn)題。

 

　　面對(duì)忽冷忽熱，天氣干燥的秋天我們最重要的就是預(yù)防哮喘的發(fā)生。下面帶你去了解一下哮喘，全面了解哮喘才能達(dá)到預(yù)期的預(yù)防效果。

 

　　哮喘的癥狀

 

　　哮喘表現(xiàn)為發(fā)作性咳嗽、胸悶及呼吸困難。部分患者咳痰，多于發(fā)作趨于緩解時(shí)痰多，如無(wú)合并感染，常為白黏痰，質(zhì)韌，有時(shí)呈米粒狀或黏液柱狀。發(fā)作時(shí)的嚴(yán)重程度和持續(xù)時(shí)間個(gè)體差異很大，輕者僅有胸部緊迫感，持續(xù)數(shù)分鐘，重者極度呼吸困難，持續(xù)數(shù)周或更長(zhǎng)時(shí)間。癥狀的特點(diǎn)是可逆性，即經(jīng)治療后可在較短時(shí)間內(nèi)緩解，部分自然緩解，當(dāng)然，少部分不緩解而呈持續(xù)狀態(tài)。發(fā)作常有一定的誘發(fā)因素，不少患者發(fā)作有明顯的生物規(guī)律，每天凌晨2～6時(shí)發(fā)作或加重，一般好發(fā)于春夏交接時(shí)或冬天，部分女性（約20%）在月經(jīng)前或期間哮喘發(fā)作或加重。要注意非典型哮喘病人。有的病人常以發(fā)作性咳嗽作為惟一的癥狀，臨床上常易誤診為支氣管炎；有的青少年病人則以運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)胸悶，氣緊為惟一的臨床表現(xiàn)。

 

　　哮喘的誘因

 

　　1.吸煙。

 

　　吸煙是引起患病的重要因素，長(zhǎng)期的吸煙導(dǎo)致支氣管增生、病變，防御能力降低，導(dǎo)致該病的產(chǎn)生。

 

　　2.藥物。

 

　　如果患缺血性心臟病、高血壓等疾病，使用受體阻斷劑的機(jī)會(huì)相對(duì)較多，這些藥物會(huì)導(dǎo)致支氣管痙攣，誘發(fā)哮喘的產(chǎn)生。另外一些消炎藥物的使用也會(huì)導(dǎo)致很強(qiáng)的支氣管痙攣，是常見(jiàn)的一種誘發(fā)因素。

 

　　3.上呼吸道感染。

 

　　反復(fù)病毒感染損傷支氣管上皮細(xì)胞可引起哮喘的發(fā)作。身體組織衰退，細(xì)胞內(nèi)水分含量及體內(nèi)熱量相對(duì)較少，肺功能退化對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷耐受能力下降，當(dāng)遇到冷空氣刺激或運(yùn)動(dòng)不當(dāng)易誘發(fā)哮喘。

 

　　哮喘的治療

 

　　01

 

　　吸煙的患者首先要戒煙，吸煙者比不吸煙者慢性支氣管炎發(fā)病率高許多倍，戒煙后病人的肺功能有較大改善，同時(shí)也要避免被動(dòng)吸煙。

 

　　02

 

　　加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。運(yùn)動(dòng)量要根據(jù)自己的身體情況而定。每天早晨可散步、打拳、慢跑等，這樣能呼吸新鮮空氣，促進(jìn)血液循環(huán)，冬季鍛煉能提高呼吸道黏膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力。

 

　　03

 

　　合理調(diào)節(jié)室溫，預(yù)防感冒，冬季室內(nèi)溫度不宜過(guò)高，否則與室外溫差大，易患感冒。夏天，不宜貪涼，使用空調(diào)溫度要適中，否則外出易患“熱傷風(fēng)”誘發(fā)支氣管炎發(fā)作，流感流行季節(jié)，盡量少到人群中去，大量出汗不要突然脫衣，以防受涼，注意隨季節(jié)改變?cè)鰷p衣服，老年人可注射流感疫苗，減少流感感染機(jī)會(huì)。

 

　　04

 

　　選擇必要的多功能治療及防護(hù)措施。