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老年人哮喘的預(yù)防措施 老年哮喘的食療方法有哪些

2017-09-06 來(lái)源:呼吸內(nèi)鏡指南、中山哮喘病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:老年哮喘患者的并發(fā)癥較多:如高血壓性心臟病、冠心病、左心衰竭、糠尿病、腦動(dòng)脈硬化等都使哮喘的診斷更加困難,同時(shí)老年哮喘患者也容易合并慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫等易與哮喘混淆的呼吸系統(tǒng)疾病而導(dǎo)致誤診。

  老年人哮喘的預(yù)防措施

  1、在飲食方面,冬季哮喘老人要注意避免吃一些會(huì)引起過(guò)敏、誘發(fā)哮喘的食物,禁煙酒。為了防止哮喘發(fā)作,日常要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),可以讓患者多吃些富含蛋白質(zhì)、維生素、微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、豆制品以及新鮮蔬菜、水果。

  2、避免接觸過(guò)敏原,如果患者對(duì)室內(nèi)塵埃或螨過(guò)敏,就應(yīng)保持室內(nèi)的清潔,勤曬被褥,而且應(yīng)常開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng),保持室內(nèi)空氣的清新。如果對(duì)小動(dòng)物過(guò)敏就不要在室內(nèi)養(yǎng)小貓小狗。

  3、有些老年人上了年紀(jì)后總是會(huì)說(shuō)自己動(dòng)不了了,就天天的坐在家里也不運(yùn)動(dòng)。這樣反而對(duì)身體沒(méi)有好處,老年人應(yīng)該多參加運(yùn)動(dòng)才好,但運(yùn)動(dòng)要適量,注意保暖,這樣就可以幫助血液的循環(huán),還可以增強(qiáng)體質(zhì),減少疾病的發(fā)作。

  老年哮喘的食療方法有哪些

  杏仁粥:杏仁10克去皮尖,研細(xì),水煎去渣留汁,入粳米50克,冰糖適量,加水煮粥,每日兩次溫?zé)崾?。能宣肺?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.coldnoir.com/ebhpd/819292.html' target='_blank'>痰、止咳定喘,為治咳喘之良藥。

  糖水白果:取白果仁50克,小火炒熟,用刀拍破果皮,去外殼及外衣,清水洗凈切成小丁。鍋洗凈,入清水一碗,投入白果,上旺火,燒沸后轉(zhuǎn)小火燜煮片刻,入白糖50克,稍稍沸滾,入糖桂花少許,即可食用。

  蒜醋鯉魚(yú):鯉魚(yú)一條,去鱗、鰓、內(nèi)臟,洗凈切塊,先以素油煎焦黃,烹醬油少許,加糖、料酒適量,加水燉爛,收汁后,盛平盤(pán),上撒姜、蒜、韭菜末和醋少許。有補(bǔ)虛下氣功效,治體虛久咳、氣喘、胸悶不舒。

  核桃仁:取核桃仁1000克研細(xì),補(bǔ)骨脂500克為末,蜜調(diào)如飴,晨起用酒調(diào)服一大匙。不能飲酒者用溫開(kāi)水調(diào)服,忌羊肉。適用于肺虛久嗽,氣喘、便秘、病后虛弱等癥。

  蜜餞雙仁炒:甜杏仁250克,水煮一小時(shí),加核桃仁250克,收汁,將干鍋時(shí),加蜂蜜500克,攪勻煮沸即可。杏仁苦辛性溫,能降肺氣,宣肺除痰。本方可補(bǔ)腎益肺、止咳平喘潤(rùn)燥,常食久服,治肺腎兩虛型久咳久喘。

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