可以治療老年性哮喘的食療

　　1、核桃芝麻方：核桃，黑芝麻。兩物搗碎混合，加入一勺蜂蜜、兩勺水進行拌勻，放在蒸籠里蒸20分鐘，每天早上、晚上分兩次飲食，堅持多天會有效果。

　　2、南瓜方：金南瓜一個，切開頂蓋去瓤加入少許姜汁，加適量蜂蜜、冰糖，蓋好頂蓋，在鍋里隔水燉2小時，燉好后可多次分服，這種治療老年性哮喘的偏方適宜肺、腎兩虛的老年性哮喘者。

　　3、多吃魚方：魚肉中含有豐富的微量元素鎂，在吃魚肉中這種物質(zhì)有助潤肺補肺作用，從而緩解哮喘的癥狀。對于患哮喘嚴重的病人，可采取階段性地日食一餐魚，在吃魚中要常吃綠色蔬菜，尤其菠菜，也有同樣的功效。

　　4、蒸蘋果雞蛋方：用蘋果一個，削下一蓋子，挖成蘋果盅，將雞蛋液灌入蘋果盅里后蓋上，放在蒸籠里蒸20分鐘，隨后食用，日吃一次，連吃三日，也有治療老年性哮喘的效果。

　　5、南瓜蜜糖方：小南瓜，蜂蜜，冰糖。先在瓜頂開削個蓋子，挖去部分瓜瓤，放入蜂蜜和冰糖，蓋上蓋子，放于盤里在鍋中蒸一小時。每日早晚各熱食一次，安排一周食完，有潤肺平喘作用。

　　6、蘿卜糖塊止咳方：將一個中型蘿卜洗凈后帶皮切成小塊，放在蜂蜜或者糖水里浸起來，一天后蘿卜被浸成軟的糖塊，取出吃，一天一次，連吃一周，對治療咳嗽、老年性哮喘可能有奇效。

　　老年人哮喘怎么用藥方法

　　一、快速緩解癥狀藥物

　　哮喘急性發(fā)作時，出現(xiàn)明顯呼吸困難，影響正?；顒樱枰皶r用藥快速緩解癥狀，宜隨身攜帶短效吸入型β2受體激動劑，以便按需使用，因為此類藥物起效快，療效明顯。例如沙丁胺醇每次吸入100～200微克或特布他林每次吸入250～500微克等，每天以不超過3～4次為宜。

　　但是如果開始發(fā)作時癥狀就很嚴重，或者開始發(fā)作時癥狀雖較輕，但經(jīng)吸入治療無效，甚至癥狀繼續(xù)加重，就應(yīng)該及時去醫(yī)院就診，取得醫(yī)師指導(dǎo)，切莫自行增加吸入劑量和次數(shù)，以致延誤治療和引起不良反應(yīng)。

　　因為這類藥只有舒張支氣管平滑肌的作用，而哮喘急性發(fā)作時既有支氣管平滑肌痙攣，又有氣道過敏性炎癥現(xiàn)象。使用短效吸入型β2受體激動劑，固然可以使痙攣的平滑肌迅速舒張，使喘息癥狀得到快速緩解。

　　但是如果病情重，單用本類藥物效果就不明顯，自己隨意增加用量則十分危險，因為靠不斷增加吸藥次數(shù)和頻率或許能暫時緩解癥狀，但是氣道過敏性炎癥不斷加重，最終形成嚴重氣道阻塞，可能突然出現(xiàn)哮喘重危發(fā)作，搶救不及而威脅生命。

　　另一方面β2受體激動劑的療效超過一定量時，療效不會隨用量的繼續(xù)增加而進一步提高，相反藥物的不良反應(yīng)發(fā)生率則會隨用藥量增加而發(fā)生率增高。該類藥物的常見不良反應(yīng)包括震顫、心悸、心動過速、心律不齊和高血壓等。

　　老年人對β2受體激動劑的敏感性差，更容易造成因自覺無效而重復(fù)過量用藥和連續(xù)用藥時間過長，而且老年人多伴有不同程度的心血管疾病，如高血壓和冠心病，前述的藥物不良反應(yīng)可以加重病情。

　　因此一定要掌握控制自己用藥量并及時與醫(yī)師聯(lián)系的原則?？诜?beta;2受體激動劑如特布他林片(每次2.5毫克，每日3次)和丙卡特羅片(每次25～50微克，每日3次)等，使用也很普遍，但是起效較吸入型慢，發(fā)生不良反應(yīng)較多，宜慎用。

　　部分老年哮喘應(yīng)用吸入型激動劑效果不明顯，或者合并慢性阻塞性肺疾病，可以采用吸入異丙托溴銨(每次20～40微克，每6小時1次)。雖然起效較吸入型β2受體激動劑慢，但作用維持時間較長。老年人如有前列腺肥大或青光眼應(yīng)慎用。

　　二、長期預(yù)防藥物

　　哮喘是長期慢性病，有反復(fù)發(fā)作的特點。它的本質(zhì)是慢性氣道過敏性炎癥，因此在非發(fā)作期(緩解期)也要根據(jù)病情作長期預(yù)防性治療，目的為減少和減輕急性發(fā)作。一定要配合醫(yī)師來制定的長期治療計劃，不能因為一時無效(仍有反復(fù)發(fā)作)而失去信心或因為一段時間病情穩(wěn)定而麻痹大意，不再堅持用藥，結(jié)果造成病情逐漸加重，以致失去有效控制病情的機會。

　　長期預(yù)防的主要藥物是吸入型糖皮質(zhì)激素，例如丙酸倍氯松或丁地去炎松(布地奈德)每天400～800微克，或氟替卡松每天250～300微克。如果哮喘經(jīng)常發(fā)作，幾乎每天都要使用短效β2受體激動劑作緩解癥狀治療，就應(yīng)考慮采用吸入糖皮質(zhì)激素作長期預(yù)防治療。

　　有些人在開始使用吸入型糖皮質(zhì)激素時覺得效果不如吸入型β2受體激動劑明顯，因此認為該藥無效而不愿使用。其實這是不了解兩種藥物有不同的用途，吸入型β2受體激動劑確實起效很快可以用于急性發(fā)作期，但不能通過長期應(yīng)用來達到長期預(yù)防目的，而且長期連續(xù)應(yīng)用藥效會降低。

　　而吸入型糖皮質(zhì)激素主要用于長期防治而非急性發(fā)作期，開始吸藥后約1周才達到最大療效，從根本上控制氣道過敏性炎癥，減少反復(fù)發(fā)作，可以較長期使用。有些人在使用吸入型糖皮質(zhì)激素病情得到明顯控制后，因?qū)μ瞧べ|(zhì)激素引起的不良反應(yīng)有驚恐，因此不能堅持長期應(yīng)用。

　　確實，糖皮質(zhì)激素全身用藥(片劑或注射劑)，尤其長期應(yīng)用，會引起許多不良反應(yīng)，如骨質(zhì)疏松、高血壓、糖尿病、肥胖、白內(nèi)障、皮膚改變及腎上腺皮質(zhì)抑制等。尤其老年哮喘病人影響更嚴重，因此只宜在病情緊急時短期全身應(yīng)用。

　　但是吸入型糖皮質(zhì)激素是一類局部作用的激素，通過吸入方式進入呼吸道，主要在局部起使用，而對全身的不良反應(yīng)較少發(fā)生，程度也較輕。吸入型糖皮質(zhì)激素長期大劑量應(yīng)用仍有可能產(chǎn)生不同程度的不良反應(yīng)，在老年哮喘病人更為明顯。每次作糖皮質(zhì)激素吸入治療后用清水嗽口，可減少殘留咽喉部藥物咽下和經(jīng)胃腸道吸收，在一定程度上減少不良反應(yīng)發(fā)生的機會。

　　聯(lián)合用藥可以得到更好的長期預(yù)防治療效果，同時避免因增加糖皮質(zhì)激素劑量而引起不良反應(yīng)的發(fā)生。聯(lián)合的藥物包括長效吸入型β2激動劑(沙美特羅、福莫特羅)，長期茶堿(控釋和緩釋茶堿片)，白三烯受體拮抗劑(扎魯司特、孟魯司特)等。例如小劑量糖皮質(zhì)激素氟替卡松聯(lián)合長效的激動劑沙美特羅吸入治療，較單獨大劑量氟替卡松吸入治療更為有效而安全。

　　茶堿類藥物，無論是長效的茶堿控釋片或茶堿緩釋片，以及短效的氨茶堿片也是多年來常用的治療哮喘藥物，尤其因為口服用藥方便故大家樂于采用。但是茶堿類藥物的治療效果和不良反應(yīng)發(fā)生率受身體狀況和其他藥物作用的影響較大，尤其老年哮喘病人更要注意。

　　因為老年人除合并心力衰竭、肝硬化等使藥物清除功能減少外，常伴有其他器官疾病而同時服用多種藥物，如治療心血管疾病的藥物地爾硫、維拉帕米、美托洛爾，治療消化性潰瘍藥物西米替丁，抗抑郁藥氟優(yōu)沙明，免疫抑制劑氨甲喋呤，抗菌藥物紅霉素、克拉霉素和氧氟沙星等與茶堿聯(lián)合應(yīng)用，都會增加茶堿類藥物不良反應(yīng)發(fā)生的機會。

　　相反，吸煙、催眠鎮(zhèn)靜藥苯巴比妥，抗癲癇藥苯妥英納、卡馬西平以及抗結(jié)核藥物利福平與茶堿聯(lián)合應(yīng)用，都會降低茶堿藥物的療效。因此就診時應(yīng)該告訴醫(yī)師自己的全面健康和用藥情況，以便合理選擇藥物和確定用藥劑量

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