老年性哮喘該如何飲食與預防？老年性哮喘的病因

2017-08-19 來源：幸?？毓伞⒊啥际绣\江區(qū)人民醫(yī)院呼吸科標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：長期吸煙是老年性哮喘在晚年發(fā)病的重要原因之。已知長期吸煙可以引起氣道高反應性(BHR)改變，而BHR是哮喘病的主要病理生理特征之。

　　老年性哮喘該如何飲食與預防？

　　1、維生素A對防治哮喘有益。維生素A在動物食品中含量最多，哮喘預防如肝、蛋黃、奶油、黃油等，但是哮喘患者不能吃肥膩的東西，哮喘病人不能多吃，有的人認為只要是對身體有益的食物我們都可以用來補身體，其實這個說法是錯誤的。一般來說，哮喘患者忌吃(或少吃)食物有雞蛋黃、公雞、肥豬肉、羊肉、狗肉、海魚、蛤類、蟹、胡椒；糖精、香精、色素、巧克力；雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等。

　　2、老年人在日常的飲食中應該多吃一些綠葉菜和橙黃色菜類。這些菜含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)變成維生素A，所以說對哮喘起到一定的抵制作用。

　　3、多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食品，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、雞、魚等，可以補充因哮喘而消耗的蛋白質(zhì)，增強抵抗力。

　　4、大豆及其制品對哮喘病人也是有益，比如：豆?jié){、豆腐等。

　　5、藥粥可和胃健脾、益肺潤燥。煮粥時加入百合、芝麻、栗子、秋梨、菊花和胡蘿卜等，做到在補充營養(yǎng)的同時還能治療疾病，所以是兩全齊美的方法，能收到益肺潤燥、滋補強身的效果。

　　6、老年性哮喘者還要嚴禁食用刺激性食品，比如說：辣椒，過咸和過甜的東西，因為過甜過咸對哮喘病人也不宜，會使病情加重。

　　老年性哮喘的病因

　　1、長期吸煙

　　長期吸煙是老年性哮喘在晚年發(fā)病的重要原因之。已知長期吸煙可以引起氣道高反應性(BHR)改變，而BHR是哮喘病的主要病理生理特征之。老年吸煙者哮喘患病明顯高于不吸煙者。因此吸煙被認為是更重要的致病因素。同時被動吸煙狀態(tài)也是誘發(fā)哮喘病的重要因素之。

　　2、冷空氣及運動

　　老年人細胞內(nèi)水分含量及細胞熱量相對較少，加上老年人對溫度變化和適應能力明顯下降，當遇到冷空氣刺激更易誘發(fā)哮喘。由于老年患者的全身機能的退化特別是心肺功能的退化，使老年患者對運動負荷的耐受能力下降，或因此老年性哮喘患者中運動性哮喘的發(fā)病高于其他年齡段的哮喘患者。點擊此處，直接對話我院醫(yī)生問診！

　　3、反復的上呼吸道感染

　　老年人的全身及局部抵抗力下降易引起呼吸道的感染，特別是反復的呼吸道病毒感染可損傷氣道上皮細胞而引起B(yǎng)HR。有人對14060歲以上的哮喘患者進行研究，發(fā)現(xiàn)94是由于感染因素激發(fā)引起的哮喘。另有人報告85的老年性哮喘由于感染因素誘發(fā)。

　　4、過敏或其它因素

　　般認為，隨著年齡的增長，機體的變態(tài)反應程度將下降，如對塵螨、花粉等變應原的變態(tài)反應程度將減輕，因此在兒童哮喘發(fā)病機制中變態(tài)反應因素明顯比老年性哮喘重要，但是變應原仍然是老年性哮喘的重要因素。其他可以誘發(fā)氣道高反應性的因素如煙霧、油漆及香料等也可誘發(fā)老年性哮喘。某些食品添加劑、防腐劑、漂白劑等也可成為老年性哮喘的誘發(fā)因素。

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