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哮喘患者不宜多吃鹽,這點你要知道!

2017-06-27 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),人體內氯化鈉濃度過高時,鈉離子可抑制呼吸道細胞的活性,使細胞免疫能力降低,同時由于口腔內唾液分泌減少,使口腔內溶菌酶減少,這樣口腔咽部的感冒病毒就易于侵入呼吸道。

   當我們做出了一道飯菜我們最先嘗嘗好不好吃咸不咸,因為沒有鹽味感覺特別無味,還覺得軟弱無力,但若長期攝入過多,可知危害都有哪些嗎?飲食過咸對哮喘患者有危害嗎?

  飲食過咸對哮喘患者有危害嗎

  危害一:飲食過咸會傷胃
 
  飲食中鈉鹽過多,在腎小管重吸收方面,過多的鈉離子與鈣離子相競爭,使鈣的排泄增加。同時,鈉鹽還刺激人的甲關旁腺素,激活"破胃細胞"膜上的腺苷酸環(huán)化酶,促使胃鹽溶解,破壞骨質代謝的動態(tài)平衡,因而易發(fā)生骨質疏松癥甚至內折。
 
  危害二:飲食過咸易患感冒
 
  現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),人體內氯化鈉濃度過高時,鈉離子可抑制呼吸道細胞的活性,使細胞免疫能力降低,同時由于口腔內唾液分泌減少,使口腔內溶菌酶減少,這樣口腔咽部的感冒病毒就易于侵入呼吸道。同時,由于血中氯化鈉濃度增高,也可使人體內干擾素減少以致抗力降低。上述種種原因導致日常吃鹽的人易感冒。
 
  危害三:飲食過咸可以引起胃炎、胃癌的發(fā)生
 
  食入過量的高鹽食物后,因食鹽的滲透壓高,對胃粘膜會造成直接損害。動物實驗表明,當喂給大白鼠濃度(12%或20%)的食鹽水以后,鼠的胃粘膜產生廣泛彌漫性充血、水腫、糜爛、出血和壞死,而低濃度的食鹽水則不會引起這些病理改變。這樣就使胃粘膜易受損而產生胃炎或粗潰瘍。同時高鹽及鹽漬食物中含有大量的硝酸鹽,在胃內被細菌轉變?yōu)橄跛猁},然后與食用物中的胺結合成亞硝酸銨,具有極強的致癌性。
 
  溫馨提示:大家都知道飯菜有咸味吃起來比較美味,但不知道他深處藏著多大的傷害,專家們發(fā)現(xiàn)了"人們從小培養(yǎng)低鹽淡食習慣"的呼吁,并提倡和推薦每日攝入食鹽的安全量為5~6克,最多不得超過8克,這是從教訓中總結出來的權威意見,具有很強的科學性和實用價值。
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