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運動后呼吸困難,患者要小心,可能是哮喘

2017-06-22 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:建議在運動前做好熱身運動,強度一般是,運動最大負荷的百分之八十左右,時間不小于十分鐘,這樣呢可以避免出現(xiàn)運動性哮喘,或者是減輕哮喘的癥狀。

  哮喘,大家第一直覺就是呼吸困難,上不來氣,不是感冒炎癥引起的,就是啥過敏了導致的,今天我要告訴大家,有一種情況比較特殊,容易被人忽視,那就是運動性哮喘。

  運動性哮喘也稱運動性支氣管痙攣,是指劇烈運動導致的急性、短暫性氣道狹窄和氣道阻力增高,并出現(xiàn)咳嗽、喘息、胸悶、呼吸困難等癥狀,多在劇烈運動幾分鐘后開始出現(xiàn)癥狀,運動停止后5-15分鐘達到高峰,癥狀持續(xù)30-60分鐘后可自行緩解,僅有少數(shù)病例可能持續(xù)較久且需要藥物治療。

  運動性哮喘,在休息之后能夠得到緩解,甚至在運動的時候,哮喘的癥狀并沒有出現(xiàn),所以好多人并不覺得它是一種疾病。

  運動性哮喘,在任何年齡均可發(fā)病,青少年多于成年人,女性多于男性,在一些特殊人群中發(fā)病率較普通人群更高,如運動員。

  不運動,哮喘就不會發(fā)作,也沒有必要因此去服用治療哮喘之類的藥物,不過要徹底與運動絕緣也不是個辦法。

  建議在運動前做好熱身運動,強度一般是,運動最大負荷的百分之八十左右,時間不小于十分鐘,這樣呢可以避免出現(xiàn)運動性哮喘,或者是減輕哮喘的癥狀。

  要想有效避免運動性哮喘的發(fā)作,還需要選擇溫暖潮濕的場所,飲食上多補充維生素C,低鹽。

  運動性哮喘的藥物治療

  β2受體激動劑。短效β2受體激動劑是目前治療和預防運動性哮喘的首選,其它還有白三烯調(diào)節(jié)劑、色甘酸鈉、糖皮質(zhì)激素等,要在醫(yī)生指導下應用。

  如果癥狀較輕,在癥狀消失后可以立即停止用藥,雖然這樣可以緩解癥狀,但還是建議到醫(yī)院接受正規(guī)治療。

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