哮喘患者在飲食上需要注意些什么？

　　1、忌食咸辣食物

　　哮喘患者，往往需要注意飲食清淡，少油膩，更重要的是忌食咸辣食物。咸辣食品往往對(duì)咽喉刺激強(qiáng)烈，很容易誘發(fā)病情發(fā)作，對(duì)病情非常不利，所以這類食物盡量不要食用。

　　2、少食或不食易導(dǎo)致過敏的食物

　　對(duì)于哮喘病人，有必需要去醫(yī)院的變態(tài)反應(yīng)科找出過敏原。特別是過敏體質(zhì)的哮喘患者更應(yīng)注意。當(dāng)對(duì)某種食物過敏或懷疑對(duì)某種食物過敏時(shí)，不要做任何嘗試，更不要存僥幸心理，以免引起哮喘大發(fā)作或過敏性休克。一般魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品，以及含有異體蛋白分子的食物，如食用昆蟲等，還有適當(dāng)控制含常見過敏原的牛奶、花生、蛋類等，這幾類食物最好做過敏試驗(yàn)。

　　3、禁煙，酒類、濃茶、含色素的飲料零食等

　　煙、酒類、濃茶、含色素的飲料零食等食用時(shí)也要注意。其中含有一些化學(xué)成分，有些哮喘病人對(duì)其比較敏感，會(huì)導(dǎo)致哮喘的發(fā)作。本身烈性酒、濃茶、煙等對(duì)身體本身就是一種損害，故哮喘病人最好避免。

　　4、不可過量食用補(bǔ)品

　　不少人會(huì)迷戀所謂補(bǔ)品的功效，但是過量補(bǔ)品，會(huì)擾亂人體的生理平衡，導(dǎo)致代謝失調(diào)。所以合理科學(xué)的調(diào)配飲食，全面、均衡獲得人體所需的基本營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)即可。

　　近年來，嬰幼兒哮喘患病率明顯呈上升趨勢(shì)，因?yàn)殪F霾、大氣污染等因素，頻頻遭遇哮喘的困擾，這是一種呼吸系統(tǒng)常見多發(fā)的慢性病，也是一種常見病，春季萬物復(fù)蘇，也恰恰是哮喘的高發(fā)期，孩子一旦患上哮喘，父母可以嘗試推拿療法，那么，小兒哮喘怎么推拿?

　　中醫(yī)認(rèn)為，小兒肺、脾、腎三臟不足，特別是先天稟賦不足，脾氣虛弱、痰濁內(nèi)生是本病的主要發(fā)病因素。哮喘發(fā)作主要表現(xiàn)：喉間哮嗚，呼吸困難，咯痰不爽。甚則不能平臥，煩躁不安等。

　　哮喘寶寶推拿保健法著重于宣肺、健脾、補(bǔ)腎，化痰平喘。家有哮喘寶寶的父母?jìng)冊(cè)谶@個(gè)季節(jié)可以用一些小兒推拿的方法來給孩子做保健預(yù)防。這樣可以有效的緩解咳喘患兒的發(fā)病癥狀，并通過配合飲食的調(diào)控，機(jī)體自身免疫功能的提高，經(jīng)過一個(gè)或幾個(gè)療程的推拿，甚至可以控制和治愈小兒哮喘。

　　推拿取穴：

　　1、擦后背肺俞部位和前胸膻中部位至局部發(fā)熱;

　　膻中穴位置：兩乳頭連線中點(diǎn)。

　　操作方法：用掌擦法，稱擦膻中。

　　功用：理氣化痰、止咳平喘

　　肺俞穴位置：第三胸椎棘突下旁開1、5寸。

　　操作方法：用掌擦法，稱擦肺俞。

　　功用：調(diào)肺氣、補(bǔ)虛損、止咳化痰。

　　2、揉定喘1-3分鐘;

　　位置：第七頸椎棘突下為大椎穴，大椎穴旁開0、5寸，左右各一。

　　操作方法：指端揉。

　　功用：止咳平喘，通宣理肺。

　　3、補(bǔ)脾經(jīng)300-500次;

　　位置：拇指橈側(cè)指端到指根。

　　操作方法：向心(指尖向指根方向)推為補(bǔ)，稱補(bǔ)脾經(jīng);

　　功用：補(bǔ)脾經(jīng)：健脾胃、補(bǔ)氣血。

　　此外，哮喘寶寶在調(diào)理和養(yǎng)護(hù)方面也要格外注意，譬如，注意保暖，防止感冒，并增強(qiáng)身體抵抗力，避免接觸有刺激性的氣體、灰塵等過敏原，飲食宜清淡，忌肥甘厚味等。