哮喘讓很多的人生活飽受了危害，這種疾病和生活環(huán)境，還有遺傳都有關系，平時人們需注意鍛煉，增強體質(zhì)，平時多注意一些變化，合理的去治療，多了解一些哮喘的原因。

　　1、環(huán)境因素：是過敏性哮喘發(fā)作的主要誘因。常見的環(huán)境誘因如下：病毒感染是誘發(fā)患兒過敏性哮喘的主要誘因，因為2歲以下兒童特別容易感染，春季和秋冬都是此類病毒感染的高發(fā)季節(jié)。第二、吸入性變應原。比如塵螨、花粉、霉菌、真菌、動物皮毛、昆蟲排泄物(以蟑螂多見)及各種刺激性氣體、如煤氣、煙霧、汽車廢氣、油漆、涂料或粉塵是誘發(fā)患兒過敏性哮喘發(fā)作的主要環(huán)境吸入性變應原。

　　2、遺傳因素：患者家族中有過敏性疾病史，主要指患者的直系親屬，如爺爺、奶奶、外公、外婆及父母親;如果上述親屬有過敏性疾病，則該患兒有過敏性哮喘發(fā)生的高危因素。

　　3、患者因素。目前研究認為過敏性哮喘具有一定遺傳性，是一種多基因遺傳病,遺傳度70%～80%，目前研究較多的是部分染色體上基因的突變或多態(tài)性。過敏性哮喘患兒本身具有一定的特應質(zhì)，即常說的“過敏體質(zhì)”，如果患兒患有嬰兒濕疹、過敏性鼻炎等疾病，則以后發(fā)生過敏性哮喘的比例比一般群體的患病率明顯增高。

　　4、營養(yǎng)不良。飲食中長期缺乏鐵、鋅等微量元素，可引起免疫功能下降從而誘發(fā)過敏性哮喘發(fā)作。

　　5、運動。大多數(shù)過敏性哮喘患者在持續(xù)運動后過敏性哮喘發(fā)作，劇烈的長跑最容易促使?jié)撛谛赃^敏性哮喘發(fā)作。

　　6、心理因素。興奮、緊張、發(fā)脾氣可促使過敏性哮喘發(fā)作，一般說來單獨的心理因素不會誘發(fā)過敏性哮喘，但過敏性哮喘也可導致心理障礙，兩者常常互為因果。此外，還有藥物、冷空氣、食物過敏原等因素誘發(fā)過敏性哮喘。

　　哮喘是兒童的常見呼吸道疾病之一，據(jù)有關資料表明，哮喘患兒中約70%~80%在青春期以后能獲得痊愈;約有20%—30%卻發(fā)展為成人哮喘，反復發(fā)作，嚴重影響身體健康。

　　同是哮喘病，為什么有人能痊愈而有人不能呢?

　　專家們認為，哮喘的預后除了與兒童身體素質(zhì)有密切關系外，還與哮喘的發(fā)作程度和頻率有關，其中除了醫(yī)生的積極治療外，家庭的正確護理也很重要。

　　尋找誘因避免接觸

　　哮喘是一種免疫性疾病(或稱變態(tài)反應性疾病)，是機體接觸外界過敏原后引起支氣管痙攣，黏膜腫脹，分泌物增加所致。如能避免接觸過敏原，哮喘就不會發(fā)生。

　　因此，家長如能找到孩子哮喘的誘因，就等于幫醫(yī)生找到一條治療捷徑。尋找過敏原可以從細心觀察分析孩子發(fā)病前所接觸的氣體、食物、周圍環(huán)境及氣候變化、季節(jié)等方面入手。如對飛塵、螨蟲過敏者，發(fā)病常與打掃衛(wèi)生、塵土飛揚有關;對花粉、枯草過敏者常在春秋季節(jié)發(fā)病;對棉絮、皮屑、羽毛過敏者發(fā)病常與鋪床掃床、飼養(yǎng)寵物有關;反復呼吸道感染或食人某些魚、蝦、奶是許多兒童哮喘發(fā)作的誘因;不少室內(nèi)裝修材料散發(fā)出的氣味也是一種致敏原;運動、勞累、情緒波動也可能誘發(fā)哮喘。一旦找到了過敏原，就要盡量避免接觸。有條件的可到醫(yī)院作相關檢查，找出過敏原。

　　未雨綢繆防患未然

　　若不能完全避開過敏原，如能在發(fā)病季節(jié)前一個月采取預防措施，也能減少哮喘的發(fā)作?？梢栽卺t(yī)生指導下選擇下列方法：使用抗過敏藥酮替酚、息斯敏、色甘酸鈉、丙酸氯地米松氣霧劑等;使用調(diào)整機體免疫功能的藥物卡侵舒溶液、胸腺因子、核酪、卡介苗素等;吃有溫腎納氣健脾益肺作用的藥膳：取黃芪15克、五味子6克煎汁去渣，打入鵪鶉蛋5只，煮熟吃蛋喝湯，連服10天。此方對提高哮喘患兒機體免疫功能，增強抗病能力有一定療效。

　　了解先兆及時用藥

　　一位患兒的母親說：“孩子一聲咳嗽意味著一場哮喘即將發(fā)作。”另一位母親說：“我能從孩子講話的聲音中分辨出哮喘是否要發(fā)作，這比聽診還靈。”這些話一點也不夸張。一般說來，哮喘都有先兆癥狀，除咳嗽和聲音異常以外，還可表現(xiàn)為鼻癢、咽癢、打噴嚏、流鼻涕、感冒發(fā)燒等，家長如能在先兆出現(xiàn)時及時、足量地給孩子服藥，就有可能把哮喘抑制在萌芽狀態(tài)，較快地控制病情或減輕哮喘的發(fā)作程度，變被動為主動。

　　因此，患兒家中應常備一些藥物，如氨茶堿、撲爾敏、舒喘靈、博利康尼、喘樂寧等。應指出的是：在用藥過程中，機體可能對某些藥物(特別是腎上腺皮質(zhì)激素類)產(chǎn)生耐藥，使用藥逐步升級，一些家長由于害怕這種現(xiàn)象產(chǎn)生，在先兆癥狀出現(xiàn)時，就縮手縮腳地不敢用藥或給藥量不足，失去了早期用藥時機。

　　其實，這樣反而因哮喘發(fā)作重、持續(xù)久，導致總用藥量加大。

　　亡羊補牢未為遲

　　每次哮喘發(fā)作都會給孩子造成程度不同的損傷，最常見的是抵抗力下降，痰液阻塞支氣管，以及自汗、動則氣短等癥狀，這又為下一次哮喘發(fā)作提供了可乘之機，如此反復，形成惡性循環(huán)，嚴重影響疾病的預后。因此，家長即使在哮喘發(fā)作控制以后也不能松氣，而應配合醫(yī)生，積極做好緩解期的保健，以防哮喘再次發(fā)生。在緩解期除了要避免過敏原外，還要堅持服藥治療，如氨茶堿、舒喘靈、丙酸培氯松、必可酮、安得新等，可在醫(yī)生指導下選用;適度進行體育鍛煉，以提高機體對外界環(huán)境變化的適應能力。有的家長怕孩子因運動出汗著涼或疲勞而誘發(fā)哮喘，不讓孩子參加體育鍛煉，這是不可取的。通過適當?shù)捏w育鍛煉，可增加小兒呼氣量，提高肺活量，對增強體質(zhì)，減少和防止復發(fā)，促進早日康復具有重大意義。

　　增強孩子戰(zhàn)勝疾病的信心

　　長期的哮喘還會給患兒帶來心理方面的損傷。疾病使孩子的學習、生活受到影響，久而久之，孩子便會產(chǎn)生自卑孤僻、消極悲觀、偏執(zhí)沉默的特殊性格，甚至對治療失去信心。醫(yī)學家認為情緒波動、心緒郁悶往往是激發(fā)哮喘發(fā)作的一大誘因，說明在哮喘治療中心理因素的重要性。

　　因此，家長對患兒不但要多關心，還要注意培養(yǎng)他們的性格，鍛煉他們的意志，激發(fā)他們和正常兒童一樣生活的信心。據(jù)報道，國外不少哮喘兒童在醫(yī)生監(jiān)護下連續(xù)服藥數(shù)年，他們能像正常兒童一樣學習、生活，有的還能參加奧林芬克運動會呢。

　　此外，對于年長的患兒，要教會他們自我處理哮喘輕癥、先兆癥狀的辦法，對自己的病情有一定的了解，還要鼓勵他們總結戰(zhàn)勝哮喘發(fā)作的經(jīng)驗，加強自我控制的能力，那么治愈哮喘就有了希望。