最主要的哮喘的護(hù)理方式是怎樣的呢

　　1、哮喘患者需要保持情緒樂觀穩(wěn)定。每當(dāng)急性哮喘的發(fā)病時(shí)，首要問題是情緒必須樂觀穩(wěn)定，千萬不要緊張，盡量使全身肌肉處于放松狀態(tài)。因?yàn)樾那檫^于緊張，會(huì)使全身肌肉處于緊張狀態(tài)，氧的消耗量增加，容易加重缺氧。這是屬于哮喘的護(hù)理方式之一。

　　2、哮喘的護(hù)理還需要養(yǎng)成隨時(shí)飲水的習(xí)慣。哮喘發(fā)作時(shí)，呼吸加快，出汗較多，體內(nèi)水的需求必然較正常人為多，缺水可致使氣道內(nèi)分泌物變得稠粘，難以順利咳出，呼吸道受阻，加重了缺氧并使排痰困難。

　　3、學(xué)會(huì)腹式呼吸，哮喘患者可通過腹式呼吸，可調(diào)動(dòng)中下肺部肺泡，加強(qiáng)呼吸深度，可以改善肺部的換氣功能與血液循環(huán)，促使全身肌肉松弛，減輕支氣管痙攣，緩解哮喘的癥狀。這些都是有效的哮喘的護(hù)理措施。

　　哮喘病預(yù)防方法：

　　1、防寒保暖：冬春天氣寒冷，極易引起感冒、上呼吸道感染等常見病，從而導(dǎo)致哮喘發(fā)作。所以，有哮喘病史的患者應(yīng)格外注意防寒保暖，特別要注意頸部的保暖。

　　2、調(diào)整飲食：飲食應(yīng)清淡又富有營養(yǎng)，不吃能引起哮喘發(fā)作的食物和“發(fā)物”，少吃辛辣油膩的食品;要少食多餐，不吃過甜、過咸的食物。

　　3、屋塵螨：是哮喘最常見的變應(yīng)原，也是哮喘在世界范圍內(nèi)的重要發(fā)病因素。每周用熱水洗滌床單和毛毯，在太陽下晾曬;枕頭和被褥用不透氣的外罩包起來;避免使用毛毯，代之以漆布或木地板;盡量使用帶濾網(wǎng)的洗塵器，室內(nèi)濕度保持在50%以下。

　　4、有皮毛的動(dòng)物：盡量不要飼養(yǎng)小動(dòng)物，動(dòng)物皮毛和皮毛上的微生物均可誘發(fā)哮喘發(fā)作。

　　5、刺激性的氣體：哮喘患者應(yīng)避免接觸一些刺激性的氣體，如廚房油煙、二氧化硫、油漆、香水等。

　　6、煙草煙霧：遠(yuǎn)離煙草煙霧，不論本人吸煙或被動(dòng)吸煙，煙霧中有大量刺激性物質(zhì)刺激呼吸道可誘發(fā)哮喘。

　　7、室外花粉和霉菌：在春夏之交花粉多的季節(jié)，哮喘患者外出活動(dòng)時(shí)，要躲開花草集中區(qū)域，或戴上口罩，不要在潮濕地區(qū)久留。

　　哮喘疾病是大家特別熟悉的一種疾病了，在出現(xiàn)了哮喘的癥狀之后，患者就會(huì)特別的痛苦，而且呼吸特別的困難，從而給他們的身體健康帶來了相當(dāng)嚴(yán)重的危害，而誘發(fā)哮喘出現(xiàn)的因素較多，在這里就給大家介紹一下該病的病因吧。

　　引起哮喘的病因：

　　(1)變應(yīng)原，塵螨是最常見的變應(yīng)原，是哮喘在世界范圍內(nèi)重要的發(fā)病因素。常見的有4種，即屋塵螨，粉塵螨，宇塵螨和多毛螨。屋塵螨是持續(xù)潮濕氣候最主要的螨蟲。真菌亦是存在于室內(nèi)空氣中的變應(yīng)原之一，常見為青霉、曲霉、交鏈孢霉等?；ǚ叟c草粉是最常見的引起哮喘發(fā)作的室外變應(yīng)原。木本植物(樹花粉)常引起春季哮喘，而禾本植物的草類粉常引起秋季哮喘。

　　(2)職業(yè)性變應(yīng)原，常見的變應(yīng)原有谷物粉、面粉、動(dòng)物皮毛、木材、絲、麻、木棉、飼料、蘑菇、松香、活性染料、乙二胺等。低分子量致敏物質(zhì)的作用機(jī)制尚不明確，高分子量的致敏物質(zhì)可能是通過與變應(yīng)原相同的變態(tài)反應(yīng)機(jī)制致敏患者并引起哮喘發(fā)作。

　　(3)藥物及食物添加劑，藥物引起哮喘發(fā)作有特異性過敏和非特異過敏兩種。前者以生物制品過敏最常見，而后者發(fā)生于交感神經(jīng)阻滯劑和增強(qiáng)副交感神經(jīng)作用劑。食物過敏大多屬于i型變態(tài)反應(yīng)，如牛奶、雞蛋、魚、蝦蟹等海鮮及調(diào)味類食品等可作為變應(yīng)原，?？烧T發(fā)哮喘患者發(fā)作。

　　哮喘的治療誤區(qū)：

　　一：拒絕使用激素治療。一些哮喘患者認(rèn)為支氣管哮喘，是由氣道平滑肌痙攣引起，治療上僅使用支氣管擴(kuò)張劑就行。這是一種很錯(cuò)誤的想法。在上世紀(jì)80年代后，醫(yī)學(xué)界逐漸認(rèn)識(shí)到，哮喘的本質(zhì)是氣道慢性炎癥，是由多種細(xì)胞(包括嗜酸粒細(xì)胞、肥大細(xì)胞、淋巴細(xì)胞等)和細(xì)胞組分參與的，治療上必須使用，吸入激素才能消除這種氣道炎癥，避免或減少哮喘大發(fā)作。

　　二：感到憋氣就是哮喘。有的人一有憋氣、氣喘的癥狀就懷疑自己得了哮喘。其實(shí)，在醫(yī)學(xué)上引起憋氣、氣喘的疾病很多。一些上了年紀(jì)的老人，常?；加懈哐獕?、冠心病、動(dòng)脈硬化、慢性阻塞性肺病等疾病，加之心臟功能不健全，很容易出現(xiàn)憋氣和氣喘，醫(yī)學(xué)上稱之為心源性喘息。

　　三：癥狀減輕后就停荮。還有一些哮喘患者經(jīng)過幾周治療，喘息癥狀明顯好轉(zhuǎn)，以為病已痊愈，便自行停荮，結(jié)果喘息癥狀加重，甚至出現(xiàn)危及生命的哮喘大發(fā)作。實(shí)際上，哮喘是一種氣道慢性炎癥性疾病，需要數(shù)月或數(shù)年的治療，才能控制病情，一定要遵照醫(yī)囑，長(zhǎng)期堅(jiān)持吸入激素，才能達(dá)到病情的良好控制。