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哮喘就不能出門旅行了嗎?不是的,好的指南在這!

2017-04-26 來源:醫(yī)學(xué)界兒科頻道  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:哮喘患者要旅游,一定要先對目的地有所了解,因?yàn)榄h(huán)境因素可能誘發(fā)哮喘。如對花粉過敏的人,花開的春季,必須要特別小心花粉易引發(fā)哮喘;如去寒冷地方則要注意保暖,以免吸入冷空氣,造成哮喘發(fā)作。

   春天萬物復(fù)蘇,正是出門踏青的好時光。

  但對于哮喘患者來說,外出卻是個令人頭痛的話題。氣溫、環(huán)境的變化最容易讓哮喘發(fā)作,必須忍痛放棄美好的出游計劃嗎?
 
  為何外出旅游容易誘發(fā)哮喘?
 
  哮喘是一種過敏性疾病,其中花粉是重要的過敏源之一,它可引起明顯的哮喘發(fā)作。春季,容易引起花粉過敏的多為種子樹,以楊、柳、榆等居多,這些植物花粉量大、體積小,空氣中含量高,在起風(fēng)的日子里更容易傳播。
 
  到外地旅游時,由于環(huán)境、氣候的轉(zhuǎn)變,哮喘的情況會變得不穩(wěn)定,容易出現(xiàn)病發(fā)。比如,住宿的酒店也是危機(jī)處處,如床鋪、地毯等,有可能布滿塵螨,外游時運(yùn)動量的增加,也是促使哮喘病發(fā)的因素。
 
  哮喘者的氣道反應(yīng)增高,對冷空氣比較過敏,所以容易發(fā)病。一旦著涼感冒,就經(jīng)常出現(xiàn)咳嗽、咯、胸悶、氣喘等癥狀,嚴(yán)重時還會發(fā)生呼吸困難。所以,出游首要做到保暖,防止感冒。

  哪些旅游地點(diǎn)適合哮喘患者?
 
  北方地區(qū)的冷空氣易引發(fā)哮喘,南方地區(qū)的哮喘發(fā)病受灰塵、油漆味等影響更大。如果旅游地點(diǎn)不是去鄉(xiāng)野,而是去灰霾大人口密集的城市得注意預(yù)防。以香港為例,香港人口密集,空氣污染情況較嚴(yán)重,本地人患哮喘比較普遍。哮喘本身是一種過敏性的發(fā)炎,當(dāng)受到空氣因素影響,導(dǎo)致白血球過敏細(xì)胞積聚,氣管出現(xiàn)阻礙及變窄,之后會出現(xiàn)痰多等問題,加上霧霾就更易誘發(fā)哮喘。所以盡量選擇空氣質(zhì)量好,氣溫比較穩(wěn)定的地區(qū),如海南。西藏等氣壓高的高原地區(qū)比較寒冷,不適宜前往。
 
  哮喘患者出門要做哪些防護(hù)?
 
  哮喘患者要旅游,一定要先對目的地有所了解,因?yàn)榄h(huán)境因素可能誘發(fā)哮喘。如對花粉過敏的人,花開的春季,必須要特別小心花粉易引發(fā)哮喘;如去寒冷地方則要注意保暖,以免吸入冷空氣,造成哮喘發(fā)作。
 
  對于患有支氣管炎、特別是患有支氣管哮喘病的游客來說,旅游的過程中最好戴上口罩,以防花粉等引發(fā)哮喘;二是要防止過度勞累;三是要隨身攜帶對癥的治療藥物。避免一個人出游,向同游的伙伴說明病情,介紹急救的方法。
 
  遇到支氣管哮喘發(fā)作的時候,最好的方法是給自己使用噴霧劑類藥物,這樣療效要比服用藥物來得更快。一定要在病情控制好的時候出游,出發(fā)前可先詢問醫(yī)生。如果平時氣喘控制穩(wěn)定,再加上備好氣喘發(fā)作緊急用藥,外出旅游應(yīng)該沒問題,可在旅游前循序漸進(jìn)地進(jìn)行一些鍛煉,讓身體適應(yīng)運(yùn)動強(qiáng)度。
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